6 סיבות מדוע אינך נהנה לחלוטין ממין

פעמים רבות סקס אינו פשוט כפי שהוא נראה. גורמים רבים ושונים יכולים להשפיע על ההנאה שלנו במהלך יחסי מין. האם אתה יודע מה הם הגורמים האלה? מאמר זה יעמיק במה שמשפיע בדיוק על ההנאה שלנו במהלך סקס.

למה אתה לא נהנה ממין במלואו?

סקס תמיד נתפס כמשהו שאתה נהנה ממנו במלואו בכל פעם שיש לך אותו. עם זאת, במציאות, ישנם מקרים שבהם אנו נותרים בתחושת חוסר סיפוק במהלך ואחרי סקס. למה?

ישנם מספר גורמים המשפיעים על היכולת שלך ליהנות ממין במלואו. יכול להיות שאתה עצבני או לחוץ מחיי היומיום. לחץ הוא בדרך כלל הגורם העיקרי המשפיע על יכולתו של אדם ליהנות ממין.

עם זאת, ישנם גורמים רבים אחרים מלבד מתח שיכולים להשפיע על ההנאה המינית שלנו. להלן נדון בכמה מהם.

חרדה לרצות את בן/בת הזוג

אתה עלול להרגיש לחץ לספק את בן / בת הזוג עד כדי כך שזה מלחיץ אותך ומשאיר אותך לא מסוגל להירגע. אם זה המקרה, אתה צריך לזכור שההנאה שלך חשובה לבן הזוג שלך לא פחות משלו ושאת ראויה לאותה תשומת לב כמו האדם האחר.

מצד שני, יכול להיות שאתה רוצה לנסות משהו במיטה אבל עדיין לא שוחחת על זה עם בן הזוג שלך. זה יכול להיות בגלל פחד או מבוכה שבן הזוג שלך ידחה את הרעיון או הפנטזיה שלך. העובדה היא שבלי לבטא את עצמכם באופן מלא, לא תספקו את הרצונות של עצמכם וזה יצור מתח בתוך מערכת היחסים.

תהיה הסיבה אשר תהיה, אתה צריך להיות רגוע כדי להיות מסוגל ליהנות ממין במלואו. מסיבה זו, תשכחו מאיסורים והימנעו ממתח וחרדה ותיהנו מההנאה שלכם.

בנוסף, אל תשכח לחלוק את המחשבות והרצונות שלך עם בן הזוג. איך אתה יכול ליהנות ממין מלא מבלי לדבר קודם על מה שהכי מרגש ומספק אותך?

חוסר ביטחון שמונע ממך ליהנות לחלוטין ממין

אולי יש חלקים בגוף שלך שאתה לא אוהב או מרגיש אי נוחות לגביהם. אתה יכול לנסות להימנע מלגעת באזורים אלה או להשוויץ בחלקים אחרים של הגוף שלך שאתה בטוח יותר לגביהם. אתה עלול גם להרגיש לא בנוח להיות עירום עם האורות דולקים.

זה מסתדר עם הנקודה הקודמת. איך נוכל לחוות הנאה אם איננו יכולים להירגע? לכן, עדיף לשכוח כל חוסר ביטחון, מתח או חרדה כשאנחנו מקיימים יחסי מין. זה יאפשר לנו ליהנות ממנו במלואו. אתה יכול ליהנות מזה יותר כאשר אתה מרגיש בנוח עם האדם האחר ולא מרגיש חוסר ביטחון לגבי עצמך.

יובש בנרתיק

למרות תחושת הגירוי המיני, לנשים רבות יש יובש בנרתיק. זה נורמלי בשלבים מסוימים של חייה של אישה, במיוחד במהלך גיל המעבר או הנקה.

כדי להילחם בזה, אתה יכול להשתמש בחומרי סיכה שיעזרו ליובש בנרתיק ויעזרו לך ליהנות ממין עד תום.

אובססיביות על קבלת אורגזמה

לפעמים אנשים אובססיביים להגיע לאורגזמה, ולכך יש השפעה הפוכה. זה יוצר לחץ שמוביל לכך שלא יהיה אחד כזה. כפי שאתה יכול לראות כאן, האויב מספר אחת בהנאה מינית הוא לחץ.

בעוד שאורגזמות הן טובות ומספקות, עדיף להירגע וליהנות מכל ההנאות שיש למין להציע במקום להתעסק עם זה.

התגברות על וגיניזם כדי ליהנות ממין

וגיניסמוס הוא מצב אצל נשים המתאפיין בכיווץ לא רצוני של שרירי האגן המקיפים את הנרתיק. הנרתיק יכול להיות צר יותר ולגרום לכאבים בזמן קיום יחסי מין.

הסיבות לוגיניסמוס יכולות להיות פיזיות (אנדומטריוזיס למשל) או פסיכולוגיות (דיכאון, חרדה, טראומה). בכל מקרה, עליך לפנות לרופא הנשים שלך שיוכל לייעץ לך ולדון בטיפולים המתאימים.

אנורגזמיה אצל נשים

זהו מצב נוסף המשפיע על מין. במקרה זה, למרות גירוי רב ותשוקה מינית, האישה לא יכולה להגיע לאורגזמה. למרות שזה יכול להיות בגלל כמה שלבים של גיל המעבר, זה יותר מסובך מזה.

זה יכול להיות מושרש בחינוך מיני גרוע ובורות של הרצון והגוף של האדם עצמו. בנוסף, זה יכול להיות קשור לתקופות של מתח וחרדה והוא נפוץ אצל אנשים עם דיכאון.

סיכום

כפי שראית, רוב הסיבות לכך שאנשים לא נהנים לחלוטין ממין קשורות ללחץ. לכן, הכרחי לשמור על תקשורת טובה עם בן/בת הזוג ולהרגיש בטוח, נינוח ונינוח במערכת היחסים.

סקס הוא מהנה, וליהנות ממנו במלואה יכולה להיות חשובה לרווחתך.