אורגזמה מורחבת: מה זה ואיך להשיג אותה
האם אי פעם חווית אורגזמה הרבה יותר אינטנסיבית מהרגיל? האם זה נמשך גם יותר זמן? זה ידוע בתור אורגזמה מורחבת, שהיא שיא הרבה יותר אינטנסיבי המאפשר לך ליהנות מהנאה מירבית.
אם אי פעם חווית סוג זה של אורגזמה, אולי אתה שואל את עצמך מה אתה יכול לעשות כדי לקבל אותם בתדירות גבוהה יותר. לאורך מאמר זה, נענה על שאלות אלו. בנוסף, נעמיק גם באורגזמה מורחבת.
מהי אורגזמה?
אורגזמה היא תחושת עונג עזה שלפי המאמר "אורגזמה והשפעתה על איכות החיים" היא תופעה נוירופיזיולוגית הגורמת להתכווצות שריר הבולבוספוגיוס שבדרך כלל חופפת לשפיכה.
מה שהגדרה זו מציינת הוא שאורגזמות משתנות בעוצמתן ובסוגן. לדוגמה, גבר יכול לשיא בלי שפיכה (שפיכה לאחור) ואישה יכולה לשפוך עם השפרצה. כמו כן, אתה יכול להרגיש אורגזמות הרבה יותר מהנות מאחרים.
לגבי מידת ההנאה, כאן נכנסת לתמונה האורגזמה המורחבת, שאין לה שום קשר להיותה רב-אורגזמית. במקרה זה, האורגזמה מכפילה את עוצמתה, מה שמוביל אדם לחוות את האקסטזה הקיצונית ביותר.
את המונח הזה טבעה פטרישיה טיילור במחקרה. היא מתארת כיצד, במהלך חוויה זו, האדם מרפה לעצמו לכמה שניות או אפילו דקות על מנת להסתיים בתחושת נינוחות או סיפוק עז. זו אורגזמה ששונה מאוד מאורגזמה רגילה.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: סיפוק מיני וטיפים לחדר השינה
אורגזמה מורחבת וטנטרה
משהו שפטרישיה טיילור הבהירה במחקרה הוא שגברים ונשים כאחד יכולים לחוות אורגזמה מורחבת באופן דומה. זה חשוב, מאחר ונחשב שנשים מרגישות יותר הנאה מגברים כשהן מגיעות לשיא.
מושג זה של אורגזמה מורחבת קשור במיוחד לטנטרה. הסיבה לכך היא שבטנטרה, לא מתמקדים בשיא אלא בחוויות החושיות והחושניות. למשל, ליטופים, מגע בעור, לחות של נשיקות... כל הדברים שאנחנו בדרך כלל לא מודעים אליהם.
התודעה הזו שמרחיבה את החושים יכולה לגרום לך ליהנות מהחוויה המינית אפילו יותר. ללא חיפזון, ליהנות ממה שאתה בדרך כלל לא שם לב אליו, לחוש ריחות ולקיים יחסי מין מאוד שונים אך נעימים במיוחד.
התוצאה? אורגזמה מורחבת שלא רק גורמת להתכווצויות באיברי המין אלא בכל הגוף, ושבו האדם אינו שולט.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: תרגילי קיגל לחיזוק שרירי האגן ולהגברת ההנאה המינית
איך לקבל אורגזמה מורחבת
עכשיו כשאתה יודע מהי אורגזמה מורחבת, אולי תרצה לדעת איך להשיג אורגזמה או ליהנות ממנה מחדש בתדירות גבוהה הרבה יותר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לתרגל כמה הרגלים:
- תרגילי קיגל. הם מורכבים מהפעלת שרירי רצפת האגן על ידי כיווץ והרפיה שלהם. ישנם יישומים וטיפים שתוכלו ליישם רק חמש דקות ביום שיאפשרו לכם ליהנות מאורגזמות הרבה יותר מהנות.
- אוננות. זה יעזור לך להכיר את הגוף שלך, לחקור אותו כדי לגלות מה אתה אוהב ולגלות היכן וכיצד אתה אוהב שייגעו בו. זה ייתן לך ביטחון רב יותר כשאתה עם מישהו אחר, כך שתוכל ליהנות מהנאה מרבית איתו.
- התמקדו ברגע. אם אתה חושב על דברים אחרים או מרגיש חוסר ביטחון לגבי הגוף שלך במהלך יחסי מין, זה יהיה בלתי אפשרי עבורך לקבל אורגזמה מורחבת. ההתרכזות ברגע הזה תהיה קריטית על מנת שתהיה לך חוויה נעימה יותר.
האם אתה מסוגל להבחין בין סוגי האורגזמה שאתה חווה? האם הצלחת לזהות אם חווית פעם אורגזמה מורחבת? אנו ממליצים לך להכיר את הגוף שלך. פתרו את חוסר הביטחון שמגבילים אתכם כשאתם נוגעים בעצמכם וגלו עד כמה אתם מגבילים את ההנאה כשאתם עם מישהו אחר.
ניסיון והתנסות יובילו אותך לא רק לאורגזמות מורחבות אלא גם לריבוי אורגזמות והשפרצות, בין שאר התנסויות. כמו כן, זה יאפשר לך לגלות דרכים אחרות ליהנות ולהנות. למה אתם מחכים כדי לחוות את השיא המדהים ביותר אי פעם?
