הסיבות הנפוצות ביותר מדוע זוגות רבים
לעתים קרובות זוגות רבים בגלל חוסר תקשורת. במקרים אחרים, זוגות עשויים להילחם כי במקום לפתור את הבעיות שלהם, הם מתעלמים מהן.
בכל מקרה, יש חשיבות מכרעת לעצור ולדבר כזוג כדי למצוא פתרון למצב שהתחיל את הסכסוך. לא היינו רוצים שיתעורר שוב ויכוח חדש מאותה סיבה.
סיבה גדולה: קנאה
הסיבה מדוע זוגות רבים היא קנאה. קנאה עלולה לנבוע מחבר חדש, הוספת מישהו ברשתות חברתיות, יחסים ידידותיים עם אקס, בהייה באדם מושך ברחוב...
רוב מקרי הקנאה אינם מוצדקים. אין סיבה לקנא. עם זאת, התרבות שלנו לימדה אותנו שזה נורמלי לקנא בזוגיות.
למה?
מכיוון שאנו מקנאים בדברים שאנו חושבים שבבעלותנו; אבל זה בעצם לא המקרה.
אנו חשים קנאה כאשר אנו חושבים שאנו הולכים לאבד משהו ש"שייך" לנו. כך, כל אחד יכול להפוך לתחרות.
זה גם מדבר המון על ההערכה העצמית והאמון שלנו, הן בעצמנו והן בבן הזוג שלנו. עם זאת, זו התנהגות נלמדת.
נראה שקנאה משתמעת במערכת יחסים רומנטית.
הדרך הבריאה ביותר להתמודד עם בעיה זו היא לבדוק אם יש לך בעיית הערכה עצמית. בנוסף, כדאי לבדוק האם הקנאה שלכם מוצדקת או שהיא רק תוצר של התנהגות נלמדת שראיתם בעבר אצל זוגות אחרים (הורים, סבים וסבתות, אחים, קרובי משפחה...).
לאחר שניתח את המצב שלנו, עליך לדבר על זה עם השותף שלנו ליתר ביטחון. בן הזוג שלך יכול לעזור לך לסמוך על הדרך שבה אתה צריך ועל ידי כך, אתה תפסיק להרגיש קנאה חסרת טעם.
גלה: מה משותף לזוגות ששרדו בגידה מינית?
הבדלים במשפחה
סיבה נוספת מאחורי מריבות זוגיות היא המשפחה. כשאנחנו מתחילים מערכת יחסים עם מישהו, אנחנו בוחרים באדם הזה, לא במשפחה שלו.
במקרים רבים, ההבדלים הנובעים ממשפחתו של בן הזוג נובעים מאמונותינו המגוונות.
כדי לתת מקרה קלאסי כדוגמה, אתה עשוי להתנגש עם חמותנו.
זה לא חייב להיות ככה. למעשה, הכללה של מערכות יחסים מסוג זה יכולה לגרום לנו למהר לאמץ גישה מתגוננת, מה שמפריע למערכת יחסים טובה עם אמו של בן הזוג שלנו.
עם זאת, ישנם הבדלים משפחתיים מסוימים שצריך לפתור על ידי דיבור כזוג. לדוגמה, אם אחד מההורים של בן זוגך מבקר בביתך ומתחיל לארגן הכל מחדש או לומר לך איזה צבע של שטיח לקנות (וכו'), זה עלול לגרום לבעיה.
דוגמאות אחרות כוללות כאשר הורים קשורים מדי לילדיהם וקוראים להם לכל דבר. או, כשהם מופיעים ללא הודעה כלשהי, או אפילו כשהם לא מקבלים את מערכת היחסים של ילדיהם והופכים עוינים ותוקפניים באופן פסיבי.
במקום להיעלב, אתה צריך לתקשר שזה מפריע לך עם בן הזוג שלך. כדאי לבדוק אם המצב מפריע גם לבן/בת הזוג או לא. בכך, תוכל לפתור את הסכסוך בצורה הטובה ביותר.
קראו: חיבוקים מועילים ברצינות לבריאות הרגשית
בעיות במרחב האישי
לפעמים, מערכות יחסים לא מסתיימות רק בהתמודדות עם בעיות קנאה, אלא גם בנושאים הקשורים למרחב האישי.
אחת הסיבות שבגללן זוגות מתווכחים היא למרחב אישי.
במהלך השנים, יש זוגות שעושים הכל ביחד. למרות שזה נורמלי לרצות להיות עם בן הזוג שלך כאשר מתאהבים, לכל אדם יש חברים משלו, תחומי עניין משלו...
להיות במערכת יחסים לא אומר לאבד את האינדיבידואליות שלך או להפוך לאדם אחד.
אם אתה אוהב טיולים מדברים לבד, אתה לא צריך לשנות את זה רק בגלל שאתה במערכת יחסים. עם זאת, אולי שמעתם את "אתה לא רוצה לעשות איתי דברים", "אתה לא רוצה לכלול אותי בפעילויות שלך."
עם זאת, במציאות, אנשים בזוגיות זקוקים למרחב משלהם. הבעיה היא שכאשר כל אדם עושה את שלו, הקנאה עלולה לצוץ ועלולה לפגוע בזוגיות.
- להיות במערכת יחסים לא אומר שאתה צריך להפסיק לעשות את מה שאתה אוהב לעשות, או צריך לחלוק חברים או את אותם תחומי עניין.
- אתם שני אנשים שונים שנמצאים במערכת יחסים, לא שני אנשים שהופכים לאותו אדם.
לפני שאתה הולך, אל תפספס: 5 סיכונים של תלות רגשית
לפעמים, אתה עשוי להרגיש צורך במרחב אישי כבר מתחילת מערכת היחסים שלנו. במקרים אחרים, אתה מתחיל להרגיש את זה לאחר זמן מה. השורה התחתונה היא שצריך לדעת לכבד את המרחב האישי של האחר כי כולנו צריכים את זה, גם אם לפעמים חושבים אחרת.
איזו מהסיבות האלה הכי מהדהדת אותך? האם תוסיף סיבה נוספת לרשימה? כל מה שדיברנו עליו יכול למצוא פתרון אם ורק אם שני בני הזוג יהיו מוכנים ופתוחים למצוא דרך לפתור את שורש הטיעונים שלהם.
