למה כדאי להשתמש במשחת שיניים עם שמן קוקוס?

שמן קוקוס בתולה הוא מוצר טבעי בעל תכונות אנטיבקטריאליות ולחות, שהן אידיאליות לטיפול באזורים מסוימים בגוף. בנוסף, אתה יכול אפילו להשתמש במשחת שיניים עם שמן קוקוס כדי לקדם שיניים בריאות יותר.

שימושים בריאותיים נפוצים לשמן קוקוס

בשמן קוקוס יש ריכוז גבוה של שומנים רוויים, שאנשים רבים חושבים שהם נוטים להעלות את הכולסטרול. להיפך, הגוף שלנו למעשה מעבד אותם טוב יותר.

לשמן קוקוס יתרונות רבים כולל:

• מסיר איפור טבעי
• קרם לחות לפנים ולגוף
• דאודורנט טבעי
• דוחה יתושים
• תחליף לקרם גילוח
• טיפול בסימני מתיחה
• מפחית קמטים
• מקל על טחורים

שמן קוקוס לבריאות השיניים

מה שמעט אנשים יודעים הוא שלשמן קוקוס יש גם יתרונות גדולים כאשר משתמשים בו כתחליף למשחת שיניים מסחרית.

מחקרים שונים הראו שהוא יכול להילחם ברובד החיידקים שנוצר על השיניים שלנו, מה שהופך אותו לטיפול יעיל ובעלות נמוכה.

זאת, חלקית הודות לתכולה הגבוהה של חומצה לאורית באגוזי קוקוס, בעלת השפעה אנטי-בקטריאלית ואנטי-פטרייתית.

איך זה ישפר את בריאות השיניים שלי?

שימוש תכוף בשמן קוקוס בפה שלך, בין אם לשטיפות או לצחצוח, יעזור לך:

• הפחת ריח רע מהפה
• להפחית את הדלקת של החניכיים
• עזור להילחם בדלקת חניכיים
• להבהיר את צבע השיניים שלך
• לנקות את השיניים לעומק וגם למנוע היווצרות של עששת ורובד.

בניגוד למשחת שיניים מסחרית, היא אינה מכילה כימיקלים מזיקים הקשורים לבעיות במערכת הבלוטה או עמידות לאנטיביוטיקה.

כמו כן, מכיוון שהוא אינו מכיל פלואוריד, הוא לא יישחק את השיניים שלך. פלוריד יכול להיות הגורם לבעיות בריאותיות בשל הרכבו.

יש לקחת זאת בחשבון בעת צחצוח שיניים לילדים. ילדים צעירים נוטים לבלוע כמויות קטנות של משחת שיניים כאשר הם מצחצחים שיניים ומשחת שיניים מסוג זה מכילה בדרך כלל פלואוריד.

שמן קוקוס כמי פה

כדי שתוכלו לנצל את היתרונות הנפלאים של שמן קוקוס כמי פה, כדאי שתשתמשו בו כמו בכל מי פה רגיל. כמו כן, מומלץ לבצע טיפול זה מספר פעמים בשבוע.

רכיבים

• 2 כפות שמן קוקוס (30 מ"ל)

תהליך

• צחצחו היטב את השיניים לפני השטיפה בשמן הקוקוס.
• לאחר מכן, השתמש בשמן כדי לשטוף את הפה למשך 5 דקות.
• ודא שהוא מתפשט בכל הפה, כולל השיניים.

• והכי חשוב, אל תגרגר את זה.
• אתה יכול להגדיל את הזמן בהדרגה עד 10 דקות.
• כשתסיים, יורק את זה החוצה.
• לאחר מספר דקות, שטפו את הפה במים.

משחת שיניים עשויה משמן קוקוס

אפשרות מצוינת לשיפור בריאות השיניים שלך היא להשתמש במשחת שיניים עם שמן קוקוס. יותר מכך, מומלץ לערבב שמן קוקוס וסודה לשתייה כדי לנקות באמת את השיניים.

האופי השוחק של הסודה לשתייה אידיאלי להסרת כתמי פלאק על השיניים ולהחזיר להן את הלובן הטבעי שלהן.

בדרך זו, תוכל להשלים את ההשפעות של שמן הקוקוס עם הסודה לשתייה כדי להשיג היגיינת שיניים טובה.

להלן איך להכין משחת שיניים עם שמן קוקוס:

רכיבים

• 2 כפות שמן קוקוס (30 מ"ל)
• 2 כפות סודה לשתייה (20 גרם)
• 0.5 כף שמן מנטה, שמן מנטה, שמן קינמון או כל עשב תיבול אחר לתת טעם (5 מ"ל) (לא חובה)

הכנה

• קודם כל, מחממים את שמן הקוקוס על אש נמוכה במשך כמה דקות. המטרה היא להפחית את הצפיפות שלו ולהפוך אותו לנוזל יותר. כך יהיה קל יותר לערבב אותו.
• לאחר מכן, שמים בקערה קטנה את שמן הקוקוס ואת הסודה לשתייה ומערבבים עד לקבלת עיסה אחידה.
• לאחר מכן, הוסיפו את השמן האתרי הצמחי לאט לאט והמשיכו לערבב.

• הנח את משחת השיניים על מברשת השיניים שלך ולאחר מכן צחצח שיניים כרגיל. זכרו לצחצח גם את הלשון ואת החלק הפנימי של הלחיים.
• לבסוף, לשטוף במים.

אתה יכול גם להכין מספיק משחת שיניים תוצרת בית עם שמן קוקוס כדי להחזיק אותך לאורך כל השבוע. אתה רק צריך לשמור על אותם פרופורציות של המרכיבים ואז לשמור אותו במיכל זכוכית נקי.

במקרה זה, אל תכניס את מברשת השיניים שלך ישר לתוך המיכל כדי למנוע זיהום שלה. השתמש בכפית קטנה או מרית כדי לעזור להוציא את המשחה ולהניח אותה על מברשת השיניים שלך.

עצות נוספות לשיפור בריאות השיניים שלך

• צמצמו למינימום את צריכת הסוכרים והממתקים, מכיוון שהם יכולים לקדם עששת.
• הימנע מסיגריות.

• צחצחו שיניים לכל היותר 15 דקות לאחר כל ארוחה. בדרך זו אתה יכול למנוע היווצרות של רובד חיידקים.
• נסו לשמור על תזונה בריאה, עשירה בויטמינים ומינרלים. הם חשובים מאוד לשמירה על עצמות ושיניים חזקות.
• לך לניקוי קבוע אצל רופא השיניים.