7 חליטות תרופתיות לטיפול בסוכרת באופן טבעי
סוכרת היא הפרעה שיש לשלוט בה בהקדם האפשרי כדי למנוע השלכות בריאותיות חמורות. בנוסף לטיפול רפואי מתאים, צמחים מסוימים יכולים לסייע בטיפול בסוכרת באופן טבעי – ללא תופעות לוואי מזיקות.
המשך לקרוא כדי ללמוד על 7 העירויים התרופתיים הטובים ביותר לטיפול בסוכרת באופן טבעי. ביניהם תמצאו עלי סטיביה, קינמון ואבוקדו. אתה יכול להחליף ביניהם או לשלב אותם כדי לנצל את כל מה שיש להם להציע.
הסיכונים של סוכר גבוה בדם
רמות גבוהות של סוכר בדם לא רק מובילות לסוכרת אלא גם קשורות להפרעות כמו השמנת יתר ולמצב החמור והנפוץ מאוד של תנגודת לאינסולין.
הפרעות אלו פוגעות בבריאות שלנו והופכות אותנו לפגיעים למחלות לב וכלי דם. בנוסף לשתיית חליטות אלו למטה, תצטרכו גם להקפיד על מה שאתם אוכלים.
- הימנע מסוכרים, קמחים מזוקקים ופירות הגורמים לקוצי גלוקוז.
- עדיף שתזונאי טוב ידריך אותך בתזונה שלך.
חליטות לסוכרת
1. סטיביה
קודם כל יש לנו סטיביה: צמח מרפא מפרגוואי, הידוע ביכולתו לסייע בסוכרת. מכיוון שהוא טעים כל כך מתוק, נוכל להשתמש בו כתחליף לסוכר בכל מיני ממתקים, קינוחים ומשקאות. אז אם אנחנו אוכלים את זה באופן קבוע, בין אם לבד או בשילוב עם תרופות אחרות, אנחנו צריכים לראות את היתרונות הבאים:
- שיפור בריאות השיניים ובריאות החניכיים.
- גוף בסיסי יותר.
- עיכול טוב יותר.
- פחות אגירת נוזלים.
- לחץ דם נמוך.
- פחות השפעות שליליות של רדיקלים חופשיים הגורמים להזדקנות.
- מערכת חיסון חזקה יותר.
2. קינמון
לאחר מכן יש לנו קינמון, תבלין שטוב להפליא לבריאות שלך. עם זאת, שימו לב שאנו רוצים את זן הסילאן, שהוא בעל הכוח הרפואי הרב ביותר. אתה יכול להשתמש בו כדי לטעום כל מיני מאכלים, בין אם מתוק (עוגיות, עוגות, שייקים) או מלוח (תבשילים, צלי). לקינמון יש גם יתרונות רבים אחרים:
- משפר את העיכול ומפחית גזים.
- זוהי אנטיביוטיקה טבעית.
- מפחית ריח רע מהפה
- יש לו תכונות אנטי דלקתיות.
- משפר בעיות נשימה.
- זה אפרודיזיאק.
3. לענה
לענה, או אבסינת, הוא צמח מרפא מר מאוד. עם זאת, הוא פופולרי בזכות כוחו ניקוי הרעלים ויכולתו לשפר את תפקודי הכבד. למעשה, בימי קדם, אדם היה שותה לענה כאשר הייתה לו הרעלת עופרת.
חליטת לענה היא דרך מצוינת לטפל בסוכרת באופן טבעי, שכן היא גורמת להפחתה מהירה ברמת הסוכר בדם. בנוסף, זה יכול להיות גם אופציה כאשר הגזמת עם הסוכר.
שימו לב שאנו ממליצים לצרוך אותו בכמויות קטנות ולא להשתמש בו לפרקי זמן ארוכים.
4. עלה אבוקדו
לא רק שאבוקדו הוא מזון-על, אלא שעלים שלו גם מכילים כל מיני סגולות רפואיות. מלבד היותה תרופה מצוינת לסוכרת, היא גם עוזרת להפרעות אחרות:
- לחץ יתר
- להשתעל
- כאבי מחזור
- צרבת
- טפילי מעיים
- אבנים בכליות
5. ארטישוק
גם הארטישוק וגם העלה שלו הם שתי תרופות מצוינות לייצוב רמות הסוכר בדם מכיוון שהם מכילים אינולין, סוג של סיבים המסייעים בהפיכת סוכר לאנרגיה. אפשר לשתות חליטה מהעלה, או מרק שעשוי מבשר הארטישוק.
6. תה ירוק
תה ירוק הוא משקה עתיק יומין עם כל כך הרבה סגולות רפואיות שכולם צריכים לשתות אותו כל יום.
- הודות לפוליפנולים שלו, תה ירוק מסייע בחילוף החומרים של סוכר ותומך בתפקוד תקין של הלבלב.
- עם זאת, כדי ליהנות מנכס זה, תצטרכו לשתות אותו בנפרד מהארוחות, לפחות שעה לאחר האכילה.
7. מי שיבולת שועל
לבסוף, יש לנו מי שיבולת שועל: חליטה העשויה משיבולת שועל. זה שונה, אבל מתכון ריפוי זה יעזור לך להפחית את רמת הסוכר והכולסטרול בדם. למעשה, זה אפילו יכול לעזור לך לרדת במשקל בבטחה.
