תשעה עשבי תיבול ותבלינים לניקוי דם

האם אי פעם חשבת לעשות ניקוי דם? אילו שיטות שקלת? אתה בוודאי יודע שיש כמה תוכניות תזונה זמניות שיכולות לעזור לך עם זה. למרות שיש גם כמה משקאות קלים מאוד שאפשר להכין בבית בכל עת.

הדם שלך אחראי על הובלת אלמנטים לתאים שלך כדי לבצע את העבודות האלה:

• מערכת הנשימה: מעביר חמצן ומסלק פחמן דו חמצני דרך הריאות.
• חיסון: מגן על הגוף שלך באמצעות תאי דם לבנים ונוגדנים בפלזמה.
• הפרשה: אוספת פסולת ושאריות ונפטרת מהם.
• הובלה: מוביל חלבון, שומן, פחמימות, הורמונים וכו'.
• רגולטורי: שומר על איזון של מים ויונים בגופך ומווסת את טמפרטורת הגוף.

בזכות כל מעלותיו ותפקידיו, החיים אפשריים. מסיבה זו, ישנם אנשים הרואים בכך צורך לתת טיפול מיוחד לדם שלך. הם גם חושבים שדם יכול לצבור רעלים, מה שיהפוך את הגוף לפגיע הרבה יותר למחלות.

הצטברות רעלנים יכולה להתרחש עקב:

• לחץ
• אין מספיק פעילות גופנית
• התייבשות
• תזונה לא בריאה המורכבת מג'אנק פוד (צ'יפס, מזונות מעובדים במיוחד, ממתקים וכו')

רשימה של תבלינים לניקוי דם

ההרגלים הרעים שלך יכולים להפוך לבעיות רציניות. לכן, כשמדובר בגוף בריא, כולל הדם, חשוב לעקוב אחר המלצות הרופא ולאמץ אורח חיים בריא יותר

בנוסף, יש מי שחושב שהם יכולים להיעזר במזונות מסוימים (עשבי תיבול ותבלינים) כדי לנקות את הדם באופן טבעי ובכך להוסיף לרווחתם. לכן, נדבר על מה הם מזונות אלה ועל התרומות האפשריות שלהם לבריאות שלך.

הערה חשובה לגבי ניקוי דם

זה לא הוכח מדעית שכל מזון, צמח, עשב או נוזל יכול לעזור בניקוי הדם ככזה. עם זאת, הוכח כי הכללתו בתוך אורח חיים בריא יכולה להיות טובה לבריאותך.

כמו כן, יש לזכור כי הידרציה טובה ותזונה מאוזנת הוכחו כמספקים יתרונות בריאותיים רבים, כולל זרימת דם.

1. שום

שום הוא מאכל פופולרי מאוד בכל הנוגע לתיבול מאכלים מכל הסוגים. בנוסף, על פי אמונות מסוימות, בגלל התוכן שלו באליצין וחומרים מזינים שונים, זה יכול לעזור בניקוי הדם שלך ולקדם בריאות לב וכלי דם, באופן כללי.

צריכתו באופן קבוע יכולה להגן על העורקים שלך, במיוחד אבי העורקים, העורקים הכליליים ועורקי המוח על ידי מתן דם לזרום ללא הפרעה לאיברים שלך.

לדברי מומחים בקרן הלב הספרדית, שום מסייע בהורדת לחץ דם גבוה ובמניעת התקשות העורקים (טרשת עורקים).

2. כורכום

צמח זה מגיע מהודו והוא ידוע ומשמש כבר מאות שנים. למרות שהוא משמש בדרך כלל בגלל הטעם שלו, יש לו גם תכונות רפואיות רבות שכדאי ללמוד עליהן.

בין יתרונותיו הרבים, יש לו את הכוח למנוע נזק לתאים והשפעות אנטי דלקתיות המשפרות את הסימפטומים של מחלות דלקתיות כרוניות. הוא משמש גם בשל יכולתו למנוע היווצרות של אתרומות.

3. בזיליקום

בזיליקום הוא עשב המספק מספר יתרונות בריאותיים. בנוסף, על פי האמונה הרווחת, בזיליקום עשוי לסייע בסילוק רעלים שהצטברו בגוף ולשמור על בריאות הדם. כל זה נובע מהשפעתו המשתנת כאשר שותים אותו כמו תה.

4. כוסברה

על פי האמונה הרווחת, כוסברה היא עשב נוסף שיכול לנקות את הדם שלך, בשל פעולת העיכול והשפעתו המשתנת. לכן, כדי לנצל את זה, אתה יכול לצרוך אותו בכלים שונים ותה.

5. גדילן חלב

זרעי גדילן חלב מפורסמים בתחום הרפואי בזכות הפלבנואידים שלהם. יתר על כן, זה עוזר לתקן תאים פגומים ולהגן על תאים חדשים מלחץ חמצוני.

6. סרפד

עלי סרפד טובים בניקוי הדם שלך בגלל הגורמים הפעילים שלהם כמו היסטמין וחומצה פורמית. זה גם דימום, מה שאומר שיש לו את היכולת לעצור שטפי דם ולהילחם במטרורגיה.

בנוסף, סרפד מסייע בניהול המופיליה, דיסמנוריאה, המופטיזיס והפרעות המגיעות עם גיל המעבר.

הערה: לפני צריכת סרפד, התייעץ עם הרופא שלך. יתר על כן, תמנע כל תופעות לוואי.

טיסנים לניקוי דם

לפי החוכמה הרווחת, חליטות הצמחים הבאות עשויות לסייע בניקוי הדם שלך באופן טבעי. אם אתה מתכוון לצרוך אחד כזה, זכור לשמור אותו במתינות ולהימנע מערבוב של מספר עשבי תיבול בבת אחת.

7. נים

נוגדי החמצון של הנים (Azadirachta indica) מסירים רעלים ורדיקלים חופשיים ומסננים את הדם. כדי להשיג את ההשפעות האלה, אתה יכול לשתות עירוי של צמח זה.

8. קוסקוטה

Cuscuta, או הידוע בכינויו דודר, הוא צמח טפיל המכיל רמות גבוהות של פלבנואידים. זהו גם צמח יעיל מאוד לניקוי דם השומר על בריאות הלב והעור שלך.

9. שן הארי

שן הארי גדל בר בשולי שדות וגנים ויש לו פרחים צהובים ייחודיים ועלים משוננים. בעזרתו מכינים טיזאן משתן התורם לפינוי פסולת ושמירה על נוזלים, שבדרך כלשהי גם יכולים לסייע בניקוי הדם.

זכור זאת בעת ניקוי דם טבעי

על מנת ליהנות מהיתרונות הניתנים מהרכיבים התזונתיים של מזונות, עשבי תיבול ותבלינים שונים אלו, חשוב לשמור על תזונה מאוזנת כמו גם לחות טובה.

בנוסף, זכור שאם ברצונך לקבל הטבה מסוימת, עליך לכלול באופן קבוע את המזון עם רכוש האינטרסים שלך. עם זאת, אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך בעניין זה, מכיוון שהם יהיו אלה שיכולים לתת לך עצות בצורה הטובה ביותר.