פיברומיאלגיה: איך לחיות איתה

פיברומיאלגיה היא הפרעה המאופיינת בכאבי שרירים ושלד מוכללים. חוקרים מאמינים שפיברומיאלגיה מגבירה את תחושות הכאב על ידי השפעה על האופן שבו המוח מעבד אותות כאב.

לאנשים רבים עם פיברומיאלגיה יש גם כאבי ראש מתחים, הפרעות מפרקים, תסמונת המעי הרגיז, חרדה ודיכאון. למרות שלחלקם יש איכות חיים טובה יותר עם התרופות שהם נוטלים, אחרים אינם יכולים לשאת את הכאב החמור שהסימפטומים שלהם נושאים.

במאמר זה נדבר על מחלה זו ועל איך זה לחיות איתה, הן עבור הסובלים ממנה והן עבור האנשים הסובבים אותם.

תסמינים

פיברומיאלגיה היא הפרעה בה אנשים הסובלים ממנה סובלים מכאבי פרקים ושרירים. בנוסף, זה קשור גם לסבל מכאבי ראש רבים, עייפות (עייפות כרונית) וקשיי הירדמות.

התסמינים מתחילים לפעמים לאחר טראומה פיזית, ניתוח, זיהום או מתח נפשי משמעותי. במקרים אחרים, התסמינים מצטברים בהדרגה לאורך זמן, ללא אירוע טריגר.

טיפול בפיברומיאלגיה

מחלה זו דורשת טיפול תרופתי. חלק מהנפוצים הם תרופות נוגדות דיכאון, משככי כאבים או נוגדי פרכוסים. עם זאת, מומלצים גם תזונה נכונה, פעילות גופנית עדינה ומנוחה.

לכן, אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה חייבים לעשות כמיטב יכולתם לטפל בעצמם. כמו כן, האנשים שחיים איתם חייבים להבין את הצרכים של האדם המושפע.

כאב

פיברומיאלגיה היא מחלה שאינה נראית אך מורגשת על ידי האנשים הסובלים ממנה.

לחלקם אפילו יש בעיות עם בגדים. רבים הסובלים ממחלה זו אינם יכולים אפילו לישון עם שמיכות או סדינים. הסיבה לכך היא שהתחושה שהם כבדים והכאב שהם גורמים ברגליים, בזרועות או בגב חזקים מספיק כדי להימנע משימוש בהם. חזיות יכולות גם לגרום לכאב.

העובדה של תמיד להרגיש כאב היא משהו שיכול להשפיע על תחומים רבים בחייהם של אנשים אלה. לכן, מחלה זו יכולה להוביל גם להפרעות פסיכיאטריות, להחמיר את איכות חייהם.

לפעמים, הם לא יכולים לגעת באנשים שהם אוהבים, כי המגע שלהם פוגע בהם. באותו אופן, הם בדרך כלל עייפים מכיוון שהמחלה קשורה לעתים קרובות לעייפות כרונית.

באופן כללי, אנשים אלה עשויים להיות גם פגיעים מבחינה פסיכולוגית, מה שעלול להוביל להפרעות כמו דיכאון וחרדה.

הבנה

התרופה המוצעת לאנשים שנפגעו מבוססת בין היתר על תרופות נוגדות דיכאון ומשככי כאבים. למרבה המזל, זה עוזר לרבים להחזיר מעט יציבות ולנהל חיים נורמליים פחות או יותר.

עם זאת, נפוץ שפיברומיאלגיה מופיעה עם הפרעות שינה ומצב רוח. לכן, האנשים שחיים איתה חייבים ללמוד מה יכול לעזור להם. במובן זה, יש יותר ויותר קבוצות תמיכה לקרובים של אנשים שנפגעו מפיברומיאלגיה.

חשוב שנבין שתמיכה חיונית לאדם שנפגע, ונבין שפיברומיאלגיה יכולה ליצור השפעה חשובה על הגרעין המשפחתי. לכן, דיבור רגוע והבנה הם צעדים נדרשים לכל מי שמבקש לגרום לסובלים מפיברומיאלגיה להרגיש טוב יותר.

בנוסף, תמיד יש צורך לפנות למומחים כדי לייעץ לנו כיצד לטפל באדם הסובל ממחלה זו.

לסיכום

בקיצור, אפשר לומר שזו מחלה שאיתה יש צורך ללמוד לחיות. עלינו, קודם כל, לקבל שזה כרוני ובהכרח יתנה כמה היבטים בחיינו.

כמו כן, חיוני לדבוק באסטרטגיות המסייעות להתמודד עם פיברומיאלגיה כדי להשיג איכות חיים טובה יותר. זה כולל תמיכה של בני משפחה וחברים. הבנה ותמיכה הם המפתח.

אם יש לך שאלות כלשהן לגבי מחלה זו, אתה חושב שאתה עלול לסבול ממנה, או שאתה קרוב משפחה של אדם שנפגע ומחפש עזרה, עדיף להתייעץ עם מומחה.