7 סיבות אפשריות לכך שהעיניים שלך מתנפחות

העור המכסה ומקיף את האזור עדין במיוחד ורגיש יותר לבעיות שונות.

עם זאת, הסיבות הפנימיות גורמות לרוב לבעיות באזור העיניים שלנו. מהרגע שאנו מתעוררים, עינינו מתחננות לתשומת לב ראויה, ולכן עלינו לאמץ הרגלים המועילים להן.

מה גורם לבעיות עיניים

מאכילת יותר מדי מלח ועד דיכאון, יש רשימה אינסופית של סיבות שיכולות להשפיע על העיניים שלנו. השארת חותם שמוביל לדלקת באזור, ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום לנפיחות באזור זה וכדאי להיות מאוד מודעים אליהם.

ישנן כמה מהסיבות הידועות ביותר:

1. עייפות

זו בעיה נפוצה. המחסור בשינה מתבטא בצורות שונות – העיניים שלנו הן אחת הקורבנות הראשונים שלו. בהתאם לקצב חיינו, לחץ יכול לגדול ולפעמים, אחד המרכיבים שאנו מקריבים הוא מנוחה.

2. בלפריטיס

מצב זה הוא תופעה שכיחה נוספת. כאשר אתה מתעורר, כנראה ראית כמה חלקיקים בבסיס הריסים שלך; הם למעשה חיידקים. אם לא ננקה אותם, הם עלולים לגרום לגירוי וצריבה בעיניים שלנו. הם קשורים למספר מחלות באזור העיניים.

3. מחלות כליות

בניגוד למה שאולי חשבת, יש בעיות שיש להן השפעה שלילית על העיניים שלנו למרות שהן רחוקות מהן. גלומרולונפריטיס ותסמונת נפרוטית הן שני גורמים אפשריים לבעיה מכיוון שהן גורמות לאגירת נוזלים.

4. אלרגיות

אם העיניים שלך נפוחות, זה יכול להיות סימן לבעיה אחרת. אם הנפיחות לא נעלמת לאחר שטיפת הפנים, וגם לא לאחר זמן, זה יכול להיות סימן לאלרגיה. דלקת הלחמית היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר. אם העיניים שלך נראות אדומות במשך מספר ימים, ייתכן שיש לך מקרה של דלקת הלחמית.

5. גנטיקה

השפעת הגנים תמיד באה לידי ביטוי בהיבט הפיזי ובנטיות שלנו. אם יש לכם בני משפחה עם מאפיינים אלה, סביר מאוד שגם אתם סובלים מכך מבלי שזה בהכרח גורם לדאגה בריאותית. יש דברים שמקורם בתורשה הם בלתי נמנעים.

6. גיל

הזמן תמיד ישאיר את חותמו על הגוף שלנו. ככל שאנו מנסים לדאוג לעצמנו, ישנם דברים שאנו לא יכולים להימנע מהם והעור שלנו יראה את השינויים הגדולים ביותר. בין השינויים הללו, העיניים שלנו ירגישו את ההשפעה של הרקמות והשרירים שלנו שנשחקים עם הזמן.

7. בכי

זה בלתי נמנע. בשלב מסוים בחיינו, עברנו רגעים כואבים שגורמים לנו לבכות כדרך לשחרר את הרגש שלנו. באותם רגעים, בלוטות הדמעות שלנו צריכות לעבוד בקצב מהיר מהרגיל, מה שגורם לדלקת.

מה אנחנו אמורים לעשות

בבית, אנחנו יכולים לפתור את רוב המקרים האלה עם כמה תרופות תוצרת בית או על ידי פיתוח הרגלי ניקוי פנים טובים יותר כאשר מתחילים ומסיימים את היום.

התרופה הפופולרית ביותר קשורה להיגיינה. נקו תמיד את הפנים במים קרים, שזו האפשרות הטובה ביותר להפחתת הנפיחות באזורים הפגועים. לא כדאי רק לשטוף את האזור הבעייתי. לוקח את הזמן שלך, שימוש בשגרת טיפוח העור יהיה הרבה יותר מועיל.

קפלו מטלית לשניים והרטיבו אותה במים קרים. כאשר הוא לח לחלוטין, עצמו את העיניים והניחו את הבד מעליהן. אתה יכול לעשות את התהליך הזה בבית לפני השינה. העיניים לא רק מתנפחות כשאתה מתעורר, הן מושפעות גם מחיי היומיום לאורך כל היום. השאר את הבד למשך 10 דקות.

אם אתה חושב שאתה נפיחות הוא תוצאה של בעיה במחזור הדם, אתה יכול להקיש קלות על העפעפיים עם האצבע והאצבע האמצעית. זה דוחף את הדם שהצטבר בחזרה לפעולה.

מנוחה. זה נשמע פשוט, אבל אפילו שינה של 8 שעות אינה מספיקה למנוחה נכונה. נקה את דעתך לפני השינה, הימנע מאורות ודחוף את הדאגות שלך הצידה. אל תבדוק את המחשב או הטלפון שלך. אין לך סיבה להתעורר כשלא היית צריך.