למה אנחנו משתעלים? סיבות ומניעה
למה אנחנו משתעלים?
תאמינו או לא, שיעול הוא סימפטום שכיח בכל היונקים. כולנו השתעלנו בשלב מסוים בחיים. למעשה, אנחנו יודעים ש-23% מהאנשים משתעלים כשהם מתעוררים בבוקר, גם אם הם לא מעשנים. כמו כן, אנו יודעים שמבוגרים מקבלים כשתיים עד שלוש הצטננויות בשנה ושיש שיעול ב-75% מהמקרים. הערכות מצביעות על כך ש-13% מהאנשים משתעלים באופן כרוני, גם כשאין להם הצטננות.
שיעול הוא רפלקס שיכול לנבוע בקלות ממחלה, אם כי זה לא רוב הזמן. באופן עקרוני, זה רק מנגנון להוצאת חומרים מגרים מדרכי הנשימה שלנו. במאמר זה, נסקור מקרוב את תפקוד הגוף המעניין הזה ומדוע זה קורה.
למה אנחנו משתעלים?
הדבר הראשון שצריך להיות ברור לגביו הוא ששיעול הוא אחד ממנגנוני ההגנה של הגוף שלנו מפני גורמים חיצוניים שעלולים להזיק. אנו משתעלים כדי לנקות את דרכי הנשימה שלנו ולגרש חלקיקים וגופים זרים.
שיעול הוא תמרון פתאומי ונפיץ. התמרון הזה מתרחש בשלושה שלבים מהירים. בשלב הראשון, הגלוטיס נפתח כאשר אנו נושמים פנימה. בשלב השני, יש התכווצות של שרירי הנשימה. לבסוף, בשלב השלישי, אנו מוציאים את האוויר שנשמר בריאות שלנו עם פתיחה פתאומית של הגלוטיס.
קולטני השיעול ממוקמים בעיקר בדרכי הנשימה התחתונות, הכוללות את הגרון, קנה הנשימה והסמפונות. הם נמצאים גם באף בסינוסים, בתעלת האוזן, בצדר, בסרעפת, ואפילו במעטפת הלב והקיבה שלנו.
סוגי שיעול
ישנם מספר סוגי שיעול ורק חלקם מהווים סיבה לפנות לייעוץ רפואי. באופן עקרוני, שיעול מסווג תחילה כפרודוקטיבי או לא פרודוקטיבי.
שיעול הוא פרודוקטיבי כאשר אנו מוציאים ליחה או ריר, וסוג זה של שיעול ראוי לטיפול רפואי. לעומת זאת, שיעול לא פרודוקטיבי הוא שיעול יבש בו לא נפלט ריר. זה גורם לגירוד, לגירוי ולעיתים קרובות גם לכאב גרון. יש אופציה שלישית המכונה "יבש מזויף". יש ריר בזה אבל אנחנו לא יכולים לגרש אותו לגמרי.
בהתבסס על משך הזמן, שיעול יכול להיות מסווג גם כחריף או כרוני. זה חריף כאשר משך הזמן שלו אינו עולה על שלושה שבועות. באופן דומה, זה כרוני כאשר זה נמשך יותר מ-3 או 4 שבועות. זה האחרון מלווה בדרך כלל בגירוי בקנה הנשימה או הגרון.
לבסוף, יש עלת ושיעול פסיכוגני. הראשון הוא אלים, מאוד מדבק ומסוכן למדי אצל תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים. השני הוא סוג של שיעול פסיכוסומטי, המופיע בדרך כלל כאשר אדם עצבני מאוד.
שיעול הוא סימפטום שכיח שיכול לנבוע מסיבות רבות. לרוב זה לא בעיה רצינית ונעלמת מעצמה. עם זאת, עדיף להתייעץ עם רופא אם זה חמור או מלווה בתסמינים אחרים.
לאחר מכן, נספר לכם את הסיבות העיקריות מדוע אנו משתעלים.
גירויים סביבתיים
סביבה עם הרבה עשן או אבק או קרדית מובילה בדרך כלל להתקפי שיעול. ייתכן שמדובר באלרגיה אם היא מתמשכת, בין אם היא קבועה או עונתית. שינויי טמפרטורה פתאומיים מובילים גם לשיעול.
תהליכים דלקתיים
כאשר דרכי הנשימה מתדלקות, הם מונעים את מעבר האוויר ועלולים להוביל לשיעול וכאב. זה מתרחש כאשר יש מחלות נפוצות כמו הצטננות או שפעת. זה מופיע גם במחלות כמו ברונכיטיס, דלקת ריאות, פיברוזיס, אסטמה, סרטן ריאות וכו'.
קרא גם: 8 טיפים לטיפול ושליטה באסתמהברונכיטיס, אסטמה ומחלות נשימה אחרות הן הגורם המוביל לשיעול.
סיבות אחרות למה אנחנו משתעלים
אנו עלולים להשתעל עקב מצבים של האף, הגרון, האוזן ותעלת האוזן, או עקב ריפלוקס גסטרו-וושטי. שיעול שמחמיר במידה ניכרת לפני השינה עשוי להיות סימן לאי ספיקת לב.
תרופות
כמו כן, שיעול הוא תופעת לוואי של תרופות מסוימות כגון מעכבי אנזים הממיר אנגיוטנסין (ACEI), המשמשות לעתים קרובות לטיפול ביתר לחץ דם.
קרא גם: תרופות טבעיות לשיעול יבש
לעשן
לבסוף, זה נפוץ לאלו שמעשנים טבק או כל דבר אחר יש שיעול חוזר. זכור שזה לא בריא, למרות שזה קורה כל יום. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה משתעל במשך תקופה ארוכה.
לבסוף, עלינו להזכיר ששיעול יכול לנבוע מגורמים פסיכוגניים כמו חרדה ועצבנות.
התייעץ עם הרופא שלך בכל שאלה שיש לך.
