אלרגיות עונתיות: גורמים, תסמינים וטיפול
אם יש לך אלרגיות עונתיות, אתה צריך להבין מה גורם לזה כדי להימנע מהן. חבישת מסכה יכולה לעזור גם במצבים קיצוניים.
חלקים מסוימים של השנה הם מטרד עצום עבור אנשים עם אלרגיות עונתיות. לדוגמה: התעטשות מתמדת, עיניים דומעות, אף סתום, והכיסים שלך מלאים ברקמות.
אז, המשך לקרוא כדי ללמוד על אלרגיות עונתיות ולהבין אם יש לך אותן. נעבור גם על התסמינים והטיפולים הטבעיים.
מהן אלרגיות עונתיות?
אתה יכול לדעת אם יש לך אלרגיות עונתיות אם הן מופיעות מדי שנה בערך באותו זמן ואתה חווה תסמינים כמו גודש, התעטשות ונזלת. הם ידועים גם כקדחת השחת ונזלת אלרגית.
עצים, שיחים וצמחים אחרים משחררים אבקה ונבגים לאוויר שגופם של אנשים מסוימים מגיב אליהם. התגובות משתנות בחומרה, אבל בעצם המערכת החיסונית שלך רואה את החלקיקים האלה כפולשים. כדי להגן עליך, הגוף שלך משחרר חומרים שבסופו של דבר גורמים לתסמיני אלרגיה.
קריאה מומלצת:
תסמינים
אלרגיות עונתיות כרוכות בתסמינים שעלולים להימשך מספר ימים ברציפות, כגון:
יחס
בחלקים מסוימים של השנה, רמות האבקה עשויות להיות גבוהות מאוד. עם זאת, גם אם יש לך אלרגיות עונתיות, אין סיבה שתישאר בבית. האלרגיסט שלך יכול להמציא תוכנית טיפול המיועדת לך ולאלרגיות שלך. זה עשוי לכלול:
- תרסיסים לאף סטרואידים מטפלים בדלקת באף. אתה משתמש בו פעם או פעמיים במהלך היום.
- אנטיהיסטמינים, מרשמים אלה עוזרים להפחית גירוד. זכור שרבים מהם גורמים לישנוניות, אז לעולם אל תשתמש בהם אם אתה צריך לנהוג או לטפל במכונות מסוכנות.
- תרופות נגד גודש יכולות לשפר את הסימפטומים שלך בטווח קצר. עם זאת, הם אינם טובים לשימוש ממושך מכיוון שהם עלולים להיות לא יעילים; הם צריכים להיות מוגבלים ליומיים או שלושה לכל היותר. הם גם אינם מתאימים לאנשים עם לחץ דם גבוה.
- זריקות אלרגיה עשויות להירשם על ידי רופא אם התסמינים אינם מסוגלים או חמורים.
- טבליות אלרגיה מתמוססות מתחת ללשון שלך, יש להן השפעה דומה לזריקות, והן נלקחות כל יום בעונת האלרגיה.
טיפים
עצות אלה אמורות לעזור אם יש לך אלרגיות עונתיות.
- תחזית מזג האוויר תחזה את רמות האבקה בכל יום, אז עקבו אחריה ותכננו את הפעילויות החיצוניות שלכם בהתאם.
- זה גם יכול לעזור מאוד לגלות לאיזה סוג אבקה אתה אלרגי, מכיוון שכל צמח משחרר אותו בתקופות שונות של השנה. כך תוכל להימנע מזה טוב יותר.
- התקלח לפני השינה כדי להסיר אלרגנים מהעור שלך.
- סגור את החלונות שלך אם אתה יכול כדי למנוע מהם להיכנס.
- חבשו מסכה אם אתם יודעים שתהיו באזור שבו תהיו חשופים לאלרגן.
אנו ממליצים לקרוא גם:
תרופות טבעיות
רפואה טבעית יכולה להיות יעילה מאוד עבור אלרגיות עונתיות. הנה כמה תרופות טבעיות שכדאי לנסות:
- הסר רעלים מגופך באמצעות דיאטת גמילה.
- הימנע ממזונות עשירים בהיסטמין, כגון מיץ תפוזים, קפה, מוצרי חלב, בשר מעובד ופירות ים.
- קח תוספי פרוביוטיקה כדי לשמור על בריאות חיידקי המעיים שלך.
- שמור על הכבד שלך, כי אלרגיות קשורות לכבד שעובד יתר על המידה.
- שתו הרבה מים, מלבד ארוחות, כדי לנקות את הגוף.
- סרפד הוא צמח מרפא חזק מאוד לאלרגיות.
- חפש תרופות הומיאופתיות; יש אחד לכל אלרגיה אחרת.
