השיעול הקשור להצטננות

לשיעול יכולות להיות סיבות שונות, כולל הבאות:

• תהליכים דלקתיים זיהומיים המשפיעים על דרכי הנשימה
• שאיפת חומרים רעילים מגרים
• מחלות נשימה כרוניות
• ההשפעות המשניות של תרופות

סוגי שיעול הקשורים להצטננות

שיעול יבש

שיעול יבש מתרחש כתוצאה מגירויים מגרים בלוע, הגרון ודרכי הנשימה העליונות. בהזדמנויות רבות, השיעול עצמו מגביר את הגירוי ואת הצורך בשיעול, ומייצר מעגל קסמים. זה יכול לגרום לגרון להיות אפילו יותר מגורה.

במקרים אלו, הטיפול נועד להפחית את עוצמת ותדירות השיעול. באופן כללי, מדובר בתרופות מדכאי שיעול הפועלות באופן מקומי או היקפי. זה יכול גם לערב חומרים טבעיים המגנים על קרום הריר מפני חומרים מגרים.

שיעול מועיל

שיעול פרודוקטיבי או חזה נובע מגירוי העצבים של דרכי הנשימה התחתונות, מלווה בריר. על פי עקביות הריר, יתכן שקשה יותר או פחות לגרש אותו בשיעול.

לא כדאי לדכא שיעול מסוג זה, שכן מדובר במנגנון הגנה לגירוש הגורמים הגורמים לו. עם זאת, מטופלים יכולים לקחת טיפולים המעלים את הריר, מפחיתים את צמיגותו ומקלים על הגירוש.

שיעול יבש שמתפתח לשיעול פרודוקטיבי

בשלבים הראשונים של שיעול, נפוץ שיעול יבש מופיע. זוהי תוצאה של תהליך גירוי ודלקתי. עם זאת, ככל שהתהליך מתקדם, דלקת של דרכי הנשימה מובילה לעלייה בייצור הריר.

ריר זה הופך צפוף וצמיג, מקבל צורה של שיעול פרודוקטיבי כמנגנון הגנה להוצאת ריר. זוהי האבולוציה הטבעית של השיעול הקשור להצטננות ולא אמורה להיות סיבה לדאגה.

גלה עוד: כיצד לרפא שיעול יבש אצל ילדים

כיצד לטפל בשיעול הקשור להצטננות באמצעות פיטותרפיה

בתחום הפיטותרפיה קיימים מיני ירקות ומרכיבים טבעיים נוספים המסייעים נגד סוגים שונים של שיעול. חלקם עובדים בכוחות עצמם, בעוד שאחרים עובדים בשילוב. ישנם שלושה סוגים של השפעות שיכולות להיות להם על שיעול:

• מרגיע ומגן
• מדכא
• כיחן

בין המרכיבים הנפוצים ביותר בפיטותרפיה לטיפולים אלו הם ריריים, ספונינים, פלבנואידים ושמנים אתריים.

ריריים

ריריים הם פוליסכרידים בעלי השפעה מרגיעה ומגינה על ממברנות הריר מפני חומרים מגרים. במקביל, הם יכולים להניב מים לקרום הריר ולהעניק להם לחות. זה מעדיף את הנזלת הריר, מה שמקל על הוצאתו.

רירי משמשים בתכשירים לשיעול יבש וגם לשיעול פרודוקטיבי. בין הצמחים המכילים ריריים ניתן למנות אלוורה, מרשמלו, פרג, מוליין, פלנטיין וסגול.

ספונינים

ספונינים פועלים בעיקר כמכיחים באמצעות שני מנגנונים שונים. מצד אחד, באמצעות פעולתם הרפלקסיבית המתווכת על ידי עצב הוואגוס, מעוררת הפרשת הסימפונות. יחד עם זאת, כאשר הם באים במגע עם ריר, ספונינים נוזלים אותו, ומסייעים בהוצאתו.

הצמחים העיקריים המשמשים כמכיחים בגלל תכולת הסאפונין שלהם הם קיסוס, חלב, רקפת וליקריץ. ביניהם, הנפוץ ביותר הוא קיסוס, אם כי מנגנון פעולתו אינו ידוע לחלוטין.

עם זאת, על פי דו"ח של סוכנות התרופות האירופית (EMA), מחקרים אחרונים שופכים מעט אור על הנושא. הם מציינים שהספונינים של עלי קיסוס מעדיפים את התרחבות צינורות הסימפונות וממריצים את הפרשת הליחה.

שמנים חיוניים

לשמנים האתריים שאנשים יכולים להשתמש בהם כדי לטפל בשיעול הקשור להצטננות יש השפעה אנטי-מיקרוביאלית משותפת. הודות להרכבם, שמנים אתריים מציעים מגוון תכונות טיפוליות, לרבות תכונות בלסמי, מדכא ומכייח. כאשר אנשים נוטלים אותם דרך הפה, שמנים אלו מפעילים את השפעתם המקומית על דרכי הנשימה.

על מנת לטפל במצבי נשימה, אנשים יכולים להשתמש בשמנים אתריים כמו אורן בר, ravensara, ואורגנו. אתה יכול לקחת אותם לבד או בשילוב. יתרה מכך, הם לא רק שימושיים בטיפול במחלות, אלא גם במניעתן .

סיכום

מלבד הטיפולים התרופתיים לשיעול הקשורים בהצטננות, פיטותרפיה יכולה להיות אופציה טובה. לא רק שזה בטוח, אלא שהוא גם מאוד יעיל. יתרה מכך, רבים מהחומרים הצמחיים עוזרים לטפל גם בשיעול יבש וגם בשיעול פרודוקטיבי.

למעשה, ישנם מוצרים מסחריים שתוכלו למצוא בבתי המרקחת המורכבים מחומרים טבעיים. בדיוק אותו הדבר, במקרה של שיעול מתמשך או ריר עם מראה מוזר, עליך לפנות לרופא .