האמת על משקאות קלים
משקאות קלים (משקאות מוגזים) הם באמת פופולריים ברחבי העולם. באזורים מסוימים, כמו אירופה, הם למעשה עולים פחות ממים!
מה שרוב הצרכנים לא יודעים זה מה באמת יש בהם. במאמר זה תלמדו על התרכובות במשקאות הקלים שאתם נהנים מהם עם הארוחות שלכם.
אזהרה: לאחר קריאת זה, ייתכן שלא תרצה לשתות אותם יותר!
איך מייצרים משקאות קלים?
משקאות אלו מיוצרים בתהליכים כימיים שונים.
שום דבר טבעי לא נכנס אליהם. הם מכילים סוכר מזוקק, חומרי טעם וריח, צבעים מלאכותיים (שלושת החומרים הללו מהווים 90% מהבקבוק), בנוסף לקרמל, קפאין, תוספים וחומרים משמרים שמקורם בזפת (כן, קראתם נכון).
הרכב הקולה, למשל, עשוי מחומצות, בעיקר פחמן ואריתורבט. השמות נשמעים נוראים בדיוק כמו שהם באמת. זה מה שאתה מכניס לגוף שלך ונותן למשפחה שלך!
חלק מהשימושים הלא כל כך נפוצים במשקאות קולה יגרמו לך להבין עד כמה הם מזיקים לבריאות שלך. הם כוללים:
מנקה את חדר האמבטיה
הוא מסיר אבנית ולכלוך דבוק בצידי האסלה.
- כל מה שאתה צריך לעשות הוא להוסיף מעט מהמשקה הזה לקערה ולתת לו לעבוד כמה שניות.
- השתמש במברשת כדי להשאיר אותו מבריק!
הסרת קורוזיה
מכונאים משתמשים במשקה זה כדי להסיר קורוזיה ממסופי הסוללה.
- יוצקים מעט ונותנים לזה לעבוד 30 דקות.
הסרת חלודה
החומצות הכלולות בקולות הן ממסים מהשורה הראשונה.
- נסה להשתמש במעט על משהו חלוד, כמו אופניים או מסמר.
שטיפת כתמי שמן
הנה עוד דרך שבה מכונאים משתמשים במשקאות קלים.
- כאשר הבגדים שלך מתלכלכים בשמן מנוע, הכניסו אותו למיכל עם כמה ליטר משקה קל.
- הניחו לעבוד במשך שלוש שעות ושטפו במים. זה ייראה כמו חדש!
זכוכית לניקוי
בין אם במכונית או בחלונות בבית שלך, מעט סודה יכול אפילו לנקות את החלונות שלך.
- יוצקים מעט לתוך כף היד שלך ומורחים אותו על הכוס, ולאחר מכן מסירים בעזרת מטלית נקייה ולחה.
אולי תאהבו: 6 פריטים לא בריאים שכדאי לדעת עליהם
מה עוד מכילים משקאות קלים?
כן, יש עוד הפתעות וסודות נסתרות לחשוף.
האם אתה מוכן? אתה תהיה מופתע!
חומצה זרחתית, למשל. זהו חומר קורוזיבי רב עוצמה שתוקף את השיניים תחילה, ואז כאשר הוא נכנס לגוף, "זה מסתדר" עם הקיבה והכבד.
בנוסף, זה הגורם לבעיות ומחלות רבות בעיכול, בכבד ובמעיים. זה אויב שקט שרבים לא מבינים שהוא באמת מסוכן.
מספר מחקרים גילו כי חומצה זו מסרטנת. בשילוב עם כמויות גדולות של סוכר וקפאין זה גורם:
- התמכרות: אתה תמיד רוצה לצרוך עוד ועוד.
- שינויים במערכת העצבים: אנשים ששותים משקאות קלים מתרגשים יותר מאחרים.
- חוסר איזון הורמונלי: לדוגמה, התקפות על המערכת האנדוקרינית.
- בעיות בשיניים: כתמים, נרקבים וגורמים לחורים.
- היחלשות העצם: היא גוזלת מהגוף סידן.
- עלייה במשקל: הכמות הגבוהה של סוכרים שהם מכילים (אפילו גרסאות קלות ודלות קלוריות) גורמת לך לאכול יותר מזון.
- הגנה חיסונית נמוכה יותר: יש סיכוי גבוה יותר להידבק במחלות הנגרמות על ידי וירוסים וחיידקים עקב מערכת חיסון מוחלשת.
- מגביר אלרגיות.
- מוריד את רמות המינרלים בגוף.
- מזון מותסס בקיבה: שתיית משקאות קלים עם מזון משפיעה לרעה על תהליך העיכול.
- ייצור עודף של חומצה אצטית ואלכוהול: זה גורם לכבד לעבוד קשה יותר כאילו צרכת משקה אלכוהולי וגורם לנזק רב.
- הרס והזדקנות התאים.
למה אנחנו שותים משקאות קלים אם הם כל כך רעים לבריאות שלנו?
מלכתחילה, כי אנחנו לא יודעים טוב יותר. אותו דבר קורה עם האוכל שאנו אוכלים כל יום, בין אם הוא מוציא או באוכל חצי מוכן שאנו מתקנים בבית.
אם אנשים באמת היו יודעים את ההשלכות השליליות של שתיית המשקאות האלה, רבים היו מפסיקים מיד לקנות אותם ואולי אפילו הייצור היה ילמד או יפסיק.
לעת עתה, אנו יכולים להתחיל עם עצמנו בכך שלא נצרוך את המשקאות המזיקים הללו או נציע אותם ליקירינו.
שנית, בגלל שהם כל כך ממכרים, משקאות קלים נרכשים ומטופלים כמו מים או משהו טוב לחלוק. ילדים הם הראשונים לבקש מהוריהם לקנות בקבוק בחנות או כשהם אוכלים בחוץ.
שלישית, מכיוון שהפרסום שאנו רואים בתקשורת מציג שתיית משקאות קלים מסוימים כ"טרנדי", "נהנה אחר צהריים עם חברים", או "שמח עם המשפחה". מטבע הדברים, זה פשוט לא נכון.
במציאות, יש ויכוח עצום על ייצור ומסחור של משקאות אלה. תאגידים מתעשרים על ידי הידרדרות בריאותם של לקוחותיהם (כפי שקורה, למשל, בתעשיית הטבק, מהגדולות בעולם).
מה קורה לגוף שלנו כשאנחנו שותים משקאות קלים?
מחקר מעניין באמת מראה את ההשפעות שיש למשקה המפורסם עם התווית האדומה והאותיות הלבנות על גוף האדם לאחר שתייתו.
אתה רוצה לדעת מה הם?
- 10 דקות - מערכת העצבים מתעוררת לפתע בגלל הקפאין והסוכר שהוכנסו לגוף.
- 20 דקות - רמות האינסולין בדם עולות והכבד מתחיל להפוך את הסוכר לשומן.
- 40 דקות - האישונים מתרחבים, לחץ הדם עולה, הכבד משחרר יותר אינסולין, והקולטנים האחראים לתחושת ישנוניות נחסמים.
- 45 דקות - הורמון הדופמין שאחראי על גירוי מרכז ההנאה במוח עולה. אותו דבר קורה למי שמשתמש בהרואין.
- 60 דקות - רמת הסידן המופרשת דרך השתן עולה ככל שהחומצה הזרחתית במשקאות הקלים נקשרת לחומרי מזון מסוימים, וגורמת לסילוקם מהגוף. תהליך זה גורם גם לאובדן מגנזיום ואבץ.
בפעם הבאה שתושיט יד למשקה הקל הזה, תחשוב על זה.