מדוע אהבה והקרבה מוציאים זה את זה?
מתי התחלת לחשוב שאהבה היא הקרבה? מתי התחלת לחשוב שזה מאבק מתמיד עם יזע ודמעות? ומתי התחלת לחשוב שמערכת יחסים מתקדמת על סמך מאמץ?
אמונה זו גרמה לאנשים רבים להשלים עם דברים במערכות היחסים שלהם, שכאשר רואים אותם מבחוץ, נראים בלתי נתפסים.
אלה כוללים ויכוחים יומיומיים שמרוקנים אותך ומחלישים אותך. זה כולל גם סימני החזקה. החזקה הזו גורמת לאנשים להפוך לאובייקטים במקום לבני אדם.
כל זה נודע כ"סבל מאהבה". וכרגע, עדיין יש אנשים שחושבים שאהבה היא שם נרדף למאמץ, הקרבה וכאב.
כאשר אהבה מרמזת על הקרבה
כשאנחנו חושבים שאהבה היא הקרבה, אנחנו נופלים לתוך הטפרים הנוראים של תלות משותפת. לאחר מכן, אנו עושים הכל כדי לשמור על חומות המאיימות ליפול בכל צעד ושעל.
בן הזוג שלנו מתחיל להיות הכל בשבילנו. עם זאת, אם אנחנו צריכים להכריח את עצמנו לשמור על אהבה, אולי עדיף לוותר עליה.
בין הקורבנות הללו, לפעמים אנו מאפשרים להתעללות ביחסים. זה יכול להיות חוסר כבוד, חוסר נאמנות או אדישות מהאדם האחר.
אנחנו מורידים את עצמנו, אנחנו מאפשרים להערכה העצמית שלנו לקרוס לרצפה. וכל זה קורה בגלל שלמדנו לסמוך על אהבה, לסבול בגללה.
כי אנחנו שמים את האהבה והלחימה באותה רמה, וזה אומר סבל. אבל, הסבל לא גורם לנו להיות מאושרים. אז, אנחנו במעגל קסמים שאנחנו לא יכולים לראות יציאה אליו.
אנחנו מקריבים את עצמנו למען מערכת יחסים. לתת 100% כשהאדם אולי אפילו לא נותן 15% זה כמו לחפור את הקבר שלך.
בסופו של דבר לא יישאר מאיתנו כלום. נתנו הכל, אפילו דברים שאין לנו. והכל יהיה בגלל אמונה שגויה לגבי המשמעות של אהבה במערכת יחסים.
אם זה כואב, זו לא אהבה
סילביה קונגוסט היא פסיכולוגית המסייעת במקרים של תלות רגשית. היא כתבה ספר בשם " Si Duele no es Amor" (אם זה כואב זו לא אהבה).
בספר זה, היא מכסה מספר מקרים של סבל, ייאוש ונתינת הכל עבור האדם האחר. במקרים אלו, הבעיות מתחילות להפיל אנשים והן גורמות לחייהם להפוך לתקופה של סבל.
כאשר אהבה מתחילה להיות הקרבה אמיתית, חשוב שנעריך מחדש את מערכת היחסים בה אנו נמצאים.
אולי אנחנו סובלים בגלל שהאדם השני לא מתייחס אליך טוב. או, אולי זה בגלל שאנחנו לא מתייחסים לעצמנו כמו שאנחנו צריכים.
מה שזה לא יהיה, אם המצב לא משמח אותנו, חשוב להסתובב או לעזוב אותו.
קרא גם: 7 דרכים לאהוב את החיים שלך
אהבה זה כבוד. זה הופך את האדם השני לטוב יותר כל יום. זו תשוקה, אושר ושמחה ... אהבה היא נדיבה, מרמזת על חירות, ביטחון, והיא מאפשרת לנו לצמוח.
אם לאהבה אין אף אחת מהתכונות האלה, זה משהו אחר. זה כולל סבל, כאב, מרירות ולחימה מתמדת. במקרים אלה, זו לא אהבה.
בואו נפתח את העיניים
בואו נפתח את העיניים כדי שנוכל ליהנות מכל הטוב שיש לאהבה להציע. וזה לא קשור לסבל, כאב או לדחוף את עצמנו.
אם יש אהבה, זה לא יוביל ללחץ כלשהו. דברים יקרו מעצמם, ללא כל צורך בהתלהמות. גם לא נצטרך לתת דין וחשבון להשלכות של נתינה מעצמנו.
כמו שאמרנו קודם, לפעמים אנחנו נותנים 100%. מה אם האדם השני נותן רק 15%? בסופו של דבר נפגע. זה קורה כי אנחנו מגיעים לנקודה שבה אנחנו מותשים. כמו כן, מערכת היחסים תקים והאשמה תעלה.
בואו לא נתבלבל בין אהבה לסבל. הכוונה היא למערכות יחסים רעילות שבהן אנו צוללים ומשאירים תחושת ירידה.
לא נבלה את רוב חיינו במעבר ממערכת יחסים שבורה לאחרת. זה בגלל שיהיה לנו מושג מה זה אומר לאהוב מישהו.
זה הרגע לתת להכל לזרום. ואם אנחנו מרגישים רע עם מישהו, אנחנו רואים שמשהו חייב להשתנות. או, אולי הגיע הזמן לסיים את זה.
יש ליהנות מאהבה, להתענג על המתיקות שלה. וזה בוא נביא את הגרסה הטובה ביותר של עצמנו.
