4 טיפולים טבעיים לכאבי עיניים
לכאבי עיניים יכולות להיות סיבות רבות ושונות. בילוי מופרז מול המחשב, קבלת סבון בעיניים במקלחת, או זיהום כמו דלקת הלחמית עלולים לגרום לתסמין הזה, אם להזכיר רק שלושה.
עם זאת, אם אינכם רוצים להיעזר בפתרונות הרגילים ומעדיפים לחפש משהו טבעי יותר, היום נספר לכם על כמה טיפולים טבעיים לכאבי עיניים.
טיפולים לכאבי עיניים
אנו ממליצים שתבדוק את ההרגלים שלך, כי ייתכן שהזמן שאתה מבלה מול המחשב הוא שגורם לכאב בעיניים שלך. זה מוסבר לעומק במאמר תסמונת ראיית המחשב: כאשר הכלי הופך לאויב.
1. קומפרסים חמים
טיפול ראשון זה לכאבי עיניים מספק הקלה יעילה ביותר אם יש לך דלקת הלחמית. אתה רק צריך לטבול קומפרס במים חמים ולמרוח אותו לכמה דקות על העיניים.
למרות שאנו לא ממליצים על קמומיל, כי חומרי אבקנים יכולים להיכנס לעיניים ולהחמיר את הזיהום, אם מכינים אותו עם שקית תה קמומיל ומסננים אותו היטב, אז אתה יכול להשתמש במים האלה כדי להשרות את הקומפרס. כמובן, אתה צריך להיות זהיר מאוד. כדי למנוע בעיות אפשריות, אתה יכול לבחור פשוט להרטיב את הקומפרס במים חמים.
2. שקיות תה על העיניים
טיפול נוסף לכאבי עיניים הוא לשים שקיות תה על העיניים. אתה יכול להשתמש בקמומיל או תה ירוק. כפי שכבר הזכרנו, אתה צריך להיות זהיר מאוד עם קמומיל.
אם יש לך רק קמומיל, אתה יכול לשים גזה על העיניים שלך לפני הנחת שקית התה. כך תגנו ככל האפשר על העיניים שלכם ותמנעו ממשהו להיכנס אליהן. הניחו לתיק לשבת כעשר דקות.
לשים שקיות תה על העיניים שלך יש יתרונות רבים, זה יהיה:
- הרפי את העיניים: אם כאבי העיניים נובעים מעבודה של שעות רבות מול המחשב.
- הקל על דלקת הלחמית: אם יש לך זיהום זה, שקיות תה יעזרו לך להרגיש הרבה יותר טוב.
- הקל על אלרגיות: אם העיניים שלך דומעות בגלל שאתה אלרגי לאבקה, למשל, שקיות תה יכולות לעזור להפחית את הדמעות.
3. Caesalpinia
Caesalpinia שייכת למשפחת הקטניות והיא פרח המסייע בשיפור מצב העיניים. כדי להשתמש בו, חלצו את תמצית הפרחים ומרחו על עיניכם בזהירות רבה.
כדי להכין תרופה זו לכאבי עיניים יש להרתיח מים ולהוסיף את העלים. מאוחר יותר, כשהיא מגיעה לסף רתיחה, מכבים את האש ונותנים לו לשבת 5 דקות.
לאחר זמן זה הקפידו לסנן היטב את התערובת. השרו צמר גפן בתערובת ושטפו איתו את העיניים. אם מרטיבים חתיכת גזה קטנה או קומפרס, אפשר לשים אותה על העיניים למשך כמה דקות.
4. קומפרסים קרים
בתחילת המאמר הזכרנו את החשיבות של שימוש בקומפרסים חמים על העיניים. עם זאת, אתה יכול גם להשתמש בקומפרסים קרים כדי להקל ולשפר כאבי עיניים. לשם כך, חשוב לעקוב אחר הטיפים הבאים:
- יש להשרות קומפרס במים קרים ולנקז אותו היטב לפני ששמים אותו על העיניים.
- אם אתה משתמש בתה או בחליטה, תן לו להתקרר לפני השריית הקומפרס ומריחה על העיניים שלך.
- לאחר שהחליטה התקררה, אתה יכול גם לשים אותה במקרר כדי למרוח אותה מאוחר יותר על העיניים שלך לתחושה הרבה יותר קרירה.
אתה יכול גם להרטיב קומפרסים קרים עם תה או מים עם חליטה, כפי שצוין לעיל. אתה יכול לבחור קומפרס חם או קר בהתאם למה שעובד הכי טוב לשיכוך כאבים.
למנוע כאבי עיניים
כפי שציינו בהתחלה, עליך לבדוק את ההרגלים שלך כדי למנוע כאבי עיניים. אם אתם עובדים על מחשב, למשל, קחו הפסקות תכופות, צאו לטיול והימנעו ממיקוד עיניכם במסך למשך מספר דקות.
כמו כן, אם אתה משתמש בעדשות מגע, חשוב לשטוף את הידיים היטב לפני שאתה נוגע בעיניים כדי למנוע דלקות עיניים. כמו כן, הימנע מגרד או מגע בהם כל הזמן.
האם אתה סובל מבעיות עיניים תמידיות? האם סבלת מכאבי עיניים לאחרונה? אנו מקווים שמאמר זה נתן לך כמה טיפים שיעזרו להקל על הכאב.
