11 דרכים להעלמת ריח כף הרגל
הרגליים שלך מריחות לא טוב?
בעיה זו ידועה מדעית בשם bromhidrosis. זה מצב שיכול להשפיע על כל אדם, לא משנה גילו או מינו.
בנוסף לשמירה על היגיינה נאותה, כדי להיפטר מריח רע בכפות הרגליים, אתה יכול לנסות כמה תרופות שונות שיעזרו להילחם בחיידקים הגורמים לו.
ריח רע של כף הרגל לא בהכרח קשור להיגיינה לקויה. במציאות, זה יכול להיות בגלל בעיה בבלוטות האפוקריניות, שנמצאות ב:
- חזה
- בתי שחי
- מינויים _
- רגליים
זה לא אומר שהאזורים האלה מזיעים יותר מאחרים, רק שההפרשה ברורה. כאשר חומצת שומן ואמוניה נפרדות, זה מייצר את הריח הנורא.
למרות שברומהידוזיס היא גנטית, לפעמים היא מתפתחת עקב מצבים או מחלות אחרות. קח סוכרת, למשל.
כמו כן, ישנם חומרים שיכולים לתרום לריח מסריח. חלקם הם תבלינים מסוימים, אלכוהול וטבק. אם אתם רוצים להיפרד אחת ולתמיד בצורה פשוטה, טבעית וזולה, שימו לב היטב לסעיף הבא.
איך אני יכול לגרום לריח להיעלם?
חשוב שאלו שיש להם בעיה זו ינקטו אמצעים בשגרת היומיום שלהם, החל משימוש בטלק או דאודורנט לכפות הרגליים ועד לרחיצתם עם סבון אנטיבקטריאלי. שטיפת רגליים כל יום היא שגרה שמפחיתה את מספר החיידקים.
בנוסף, מי שסובל מכפות רגליים מסריחות צריך ללבוש גרבי כותנה כדי לאפשר הזעה. כמו כן, מומלץ לנעול נעליים נושמות.
כמו כן: 8 טריקים קלים שיפטרו מריח הנעליים
תרופות לטיפול ברגליים מסריחות
1. חומץ תפוחים
חומץ עוזר להפחית חומציות ולשמור על איזון PH בריא.
מרכיבים
- 0.5 כוס חומץ (125 מ"ל)
- 0.5 כוס מים חמימים (125 מ"ל)
מה עליך לעשות?
הוסף את החומץ והמים לקערה שגדולה מספיק כדי לטבול בה את כפות הרגליים. תן להם להשרות 15-20 דקות.
לאחר שהזמן הזה חלף, חשוב לייבש היטב את קפלי האצבעות, שכן הלחות עלולה להזמין חיידקים לא רצויים.
אנו ממליצים לך לקרוא: 7 תרופות טבעיות לספורטאי כף הרגל
2. סודה לשתייה
זה הזמן להסתכל בארון! סודה לשתייה היא מרכיב מצוין לשליטה בריח כף הרגל בגלל תכונותיה העפיצות.
מה עליך לעשות?
לאחר המקלחת והתייבשות, פזרו את הסודה לשתייה על כפות הרגליים ובתוך הנעליים. תופתעו עד כמה התוצאות יעילות.
3. מרווה
צמח זה הוא נוגד זיעה, הודות לויטמין B והמגנזיום שיש לו. בנוסף, הוא גם מונע הזעת יתר ותוקף חיידקים.
אתה יכול לשים 2 או 3 עלים בכל נעל כך שהיא תספוג את הריח הרע ותכין עירוי טוב לשטוף את הרגליים.
רכיבים
- 10 עלי מרווה
- 4 כוסות מים (1 ליטר)
מה עליך לעשות?
מחממים את המים, וכשהם מתחילים לרתוח, מוסיפים את המרווה ונותנים לה לשבת 10 דקות. הסר אותו ממקור החום והמתן שיתקרר.
כשהיא בטמפרטורת החדר, השרו בו את הרגליים למשך 15 דקות. לאחר מכן, שטפו וייבשו היטב את כפות הרגליים.
4. לימון
הלימונים הם חומציים מאוד, מה שעוזר להדוף חיידקים ולשלוט בריחות לא נעימים.
מה עליך לעשות?
לשטוף ולייבש היטב את כפות הרגליים. לאחר מכן, לשפשף אותם עם חצי לימון וללבוש גרביים כמו רגיל.
5. וודקה
משקה אלכוהולי זה מתפקד כחומר חיטוי לריחות רעים. זה חומר חיטוי חזק.
מה עליך לעשות?
הרטיבו פיסת בד במעט וודקה ונגבו את כפות הרגליים.
6. מלח
אם אתם מחפשים עוד פתרון מהיר, מלח הוא הפתרון. הודות לתכונותיו, הוא מאזן את רמות החומצה ומפחית את כמות הרעלים.
רכיבים
- 3 כפות מלח (30 גרם)
- מים חמים (עד כמה שצריך)
מה עליך לעשות?
הוסיפו את המלח בדלי עם מים חמים והשרו את כפות הרגליים למשך 10 דקות.
7. אלכוהול
אלכוהול הוא קוטל חיידקים המסוגל לחסל ביעילות גורמים שונים שעלולים להזיק לבריאות שלך.
מה עליך לעשות?
אם אתם רוצים להעלים את הריח הרע, שטפו וייבשו היטב את כפות הרגליים. לאחר מכן, לשפשף אותם עם כותנה ספוגה באלכוהול.
8. אלוורה
אלוורה היא אחת התרופות הטבעיות המטפלות בצורה מצוינת בעור שלך. תכונות החיטוי שלו מסוגלות להילחם בריחות לא נעימים.
רכיבים
- 2 כפות ג'ל אלוורה (30 גרם)
מה עליך לעשות?
שפשפו את הג'ל על כפות רגליים נקיות. המתן עד שהם יתייבשו, ואז נגב את השאריות עם מגבת.
9. צנון, ג'ינג'ר וליים
השילוב של מרכיבים אלה הוא שם נרדף להצלחה מסוימת. ג'ינג'ר הוא אנטיבקטריאלי באופן טבעי, בעוד שצנוניות וליים מתפקדים כעפיצות.
רכיבים
- 1 צנון
- 4 שורשי ג'ינג'ר
- המיץ מ -1 ליים
מה עליך לעשות?
מגררים את הצנון ואת הג'ינג'ר. מערבבים אותם עם מיץ הליים עד שנוצרת משחה. יש למרוח אותו על כפות רגליים נקיות ויבשות, המתן 20 דקות ואז שטף.
קראו גם: 6 דרכים להשתמש בלימון כקוסמטיקה טבעית
10. לבנדר
כמה טיפות של שמן לבנדר יעזרו לך להיפרד מכפות רגליים מסריחות מכיוון שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות.
מה עליך לעשות?
לאחר שטיפת הרגליים, עסו עליהן כמה טיפות של שמן לבנדר. אתה תראה איך שמן אתרי זה יכול לחסל את הריח.
11. תה שחור
כמה שיותר חזק, יותר טוב! תה שחור עוזר לאיזון PH. זאת בשל כמות הטאנין הגבוהה שלו, שהם חומרים הבונים עמידות לחום ותוקפים חיידקים.
מה עליך לעשות?
להכין תה שחור. לאחר שהוא מתקרר, הוסף אותו למיכל גדול מספיק עבור כפות הרגליים שלך והשרו אותם למשך 30 דקות. לאחר שנגמר הזמן, שטפו את כפות הרגליים וייבשו אותן היטב.
חזור על תהליך זה כמה פעמים שתרצה במשך שבוע אחד.
