ההבדל בין אהבה לאובססיה
אהבה ואובססיה עוברות לעתים קרובות רומנטיזציה באמנויות ויש דוגמאות רבות לשניהם.
אכן, אהבה היא הרגשה עזה למדי, אך לעתים קרובות אנשים טועים בה כאובססיה. זה פשוט מתגנב פנימה. לעתים קרובות, אנשים לא מצליחים לזהות שהם פשוט אובססיביים וזה כל כך מכריע שזה גורם להם לפגוע במושא החיבה שלהם כביכול כמו עצמם.
לעתים קרובות אנו חושבים על אדם שגנב את ליבנו כאשר אנו מתאהבים ואנחנו מתמלאים בשמחה והכל נראה קל יותר. כתוצאה מכך, אנו נרגשים, מלאי חיוביות וכוח.
אבל יש גבול.
אהבה אמיתית היא בריאה ומובילה למחשבות נעימות על האדם האחר. זה לא צורך חונק לבדוק אותם בכל דקה ביום, כשאנחנו תוהים מה שלומם, מה הם עושים, מה הם עשו, עם מי הם יצרו אינטראקציה ומה התוכניות שלהם להיום, והאם הם עדיין אוהב אותנו... אדם שבאמת אוהב הוא לא נזקק, חסר ביטחון ותובעני.
המשך לקרוא כדי לגלות עוד על ההבדלים בין אהבה לאובססיה.
האם אהבה ואובססיה הם רק שני צדדים שונים של אותו מטבע?
אהבה היא לא להזניח את עצמך במקום אחר. כמו כן, זה לא קשור לשלוט בכל מהלך של בן הזוג שלך ולדרוש מהם לבלות כל רגע לצדך. זה לא קשור לפרש את מעשיהם כהוכחה לכך שהם לא אוהבים אותך מספיק. לאהוב זה לדעת לתקשר בצורה בריאה, לקבל אחד את השני ולעזור אחד לשני לצמוח, לשתף תוך כיבוד גבולות אישיים, לחגוג את האיחוד. זה לא קשור לחנוק אחד את השני במחשבות לא רציונליות.
לפיכך, אהבה אינה קשורה לשלוט באחר בתירוץ של "להגן" עליהם. זה לא להגביל אותם או לגרום להם לסבול.
אהבה היא לא עניין של החזקה או שליטה, היא עוסקת בחופש.
בלעדיות לא בריאה
כשאנחנו אובססיביים לאדם אנחנו בונים חומה סביב מערכת היחסים ואנחנו לא יכולים לפרוץ דרך. זה כאילו רק אין שום דבר מלבד מערכת היחסים. הבלעדיות הזו סוחפת ושולטת, מייצרת חוסר אמון ומחזיקה אותנו על קצות האצבעות. זה מונע מאיתנו להיות מסוגלים להירגע וליהנות אחד מהשני.
בתורה, אהבה נהנית ממחויבות שבה אין בלעדיות. לכנות יש ערך גבוה ולכן יש אמון.
אובססיה והערכה עצמית
אובדן הערכה עצמית מוביל לאובססיה מכיוון שאנו נוטים להימשך לאלה שיש להם דברים שחסרים לנו כדי להשיג אותם. כפי שאתה יכול לראות, אהבה איננה מציאת מישהו שמשלים אותנו, אלא משלימים אחד את השני.
אהבה היא על קבלה, אובססיה היא על החזקה
כל אדם עובר תקופת אבל לאחר שמערכת יחסים מסתיימת ואז הוא מתחיל להשלים עם המציאות. זה לא המקרה עם אובססיה. אנשים אובססיביים ממעטים לעבור את תקופת האבל ונותרים חסומים, קשורים ולא מסוגלים לקבל את המציאות.
האדם השני הוא בן אדם
אנשים במערכות יחסים אובססיביות מתייחסים אל האחר המשמעותי שלהם כאל רכוש כדי להשיג את מה שחסר להם.
הם למעשה מרגישים זכאים לכך ודורשים שיעשו מה שאומרים להם. לפיכך, הרכוש "שלהם" אינו עוד בן אדם.
לעומת זאת, אנשים שבאמת אוהבים לוקחים בחשבון מי האדם האחר ומאפשרים להם להיות חופשיים.
הכוונה לתמרן היא על אובססיה, לא על אהבה
זה אפשרי שאדם יאבד עניין במאהב שלו. אכן, זה עצוב אבל כל מי שבאמת אוהב אחר יכבד את החלטתו וישחרר אותו לחופשי.
עם זאת, חוסר עניין זה אינו מקובל על מישהו אובססיבי. במקום זאת, הם ישתמשו בו כנשק נגד בן זוגם. הם יעשו כל מיני ניסיונות לגרום להם להרגיש אשמה על זה ולא יבינו שדבר כזה קורה רק בגלל שאנשים משתנים כל הזמן.
חשיבות התקשורת
תקשורת ואמפתיה הם מרכיבים בסיסיים בכל מערכת יחסים בריאה. עם זאת, אין תקשורת במערכות יחסים אובססיביות כי יש חשש שהאחר עלול לעזוב. לפיכך, אנו מעמידים פנים ששום דבר לא קורה כדי להתעלם מהמציאות.
למרבה הצער, יצירת העולם הזה של אור וצבע עשויה לגרום לנו להרגיש בטוחים כשאנחנו למעשה הרבה יותר פגיעים - לאמת.
אנשים אובססיביים בסופו של דבר ניזוקים למדי לאחר מערכת יחסים כושלת. הם לא סיפקו את הצרכים שלהם ולעתים קרובות יאבדו שליטה.
הסיבה לכך היא שהם לא יכולים לסבול שינוי, כדי שהדברים לא יהיו כפי שהיו. הם השקיעו בזה כל כך הרבה מאמץ שהם מיצו את מאגרי האנרגיה שלהם בכך שכביכול ויתרו על הכל למען מושא חיבתם. העניין הוא שהם בעיקר שמו את עצמם במקום השני. לפיכך, הפתרון היחיד כאן הוא להכיר באמת מי הם.
כפי שאתה יכול לראות, אהבה ואובססיה הם לא שני דברים שונים.
