5 הטעויות הגדולות ביותר שאנשים תלויים עושים
אנשים תלויים אינם מסוגלים לחיות לבד מחוץ למערכת יחסים. כשהם מסיימים מערכת יחסים, הם מחפשים במהירות מישהו שימלא את החלל.
לפעמים, מערכות יחסים אלו אינן מבוססות על אהבה אלא על צורך. בגלל זה, עם הזמן הם משתעממים, הם מתווכחים יותר מדי, והם נפרדים.
עם זאת, אנשים תלויים אינם מודעים לבעיה שלהם, לפחות לא עד שהם מרגישים את החרדה, הייאוש או האומללות.
עד שזה יקרה, הם לעולם לא מתכוונים לעזוב את מעגל התלות שבו הם אבודים. זהו מצב מסובך שלא קל לפתור.
היום, אנחנו הולכים להסתכל על 5 השגיאות הגדולות ביותר של אנשים תלויים כדי לעזור לך לזהות אם אתה או מישהו שאתה מכיר תלויים.
1. אנשים תלויים אינם מסוגלים להציב גבולות
גבולות הכרחיים כמעט לכל ההיבטים של חיינו. לדוגמה, אולי תאהב את הטעם של אלכוהול. עם זאת, אתה יודע שאם אתה שותה יותר מדי או אתה שותה את זה כל יום, הבריאות שלך תידרדר.
כשאנשים תלותיים נכנסים למערכות יחסים, הם מוותרים על דברים שהאדם השני לא אוהב. הם עושים זאת כדי שלא יאבדו את האדם שיש להם לצידם.
בגלל זה, הם בסופו של דבר עם הערכה עצמית נמוכה ומרגישים שמתעללים בהם. הם לא מתבטאים בכנות מחשש להרחיק את בן הזוג שלהם.
הם מוותרים על האמת שהם צריכים כדי שלא ירגישו חללים בלבם.
קרא גם: כמה טוב אתה ישן תלוי במה שאתה עושה לפני השינה
2. בן הזוג שלהם הוא מרכז היקום שלהם
אנשים תלויים שונים מאוד עם כל אחד מבני הזוג. זה קורה כי הם משנים תפקידים בהתאם למי הם נמצאים.
אתה יכול להתחיל לצאת עם מישהו חדש וכדאי להמשיך לעשות את אותן פעילויות שאהבת לעשות קודם לכן. עם זאת, אדם תלוי משתנה.
הם מתחילים לאמץ את הטעם של בן הזוג שלהם . הם מוותרים על הדברים הישנים שנהנו מהם.
כמו כן, הם מתחילים לחוש רגשות אובססיביים-קומפולסיביים. הם חושבים על האדם שהם צריכים כל הזמן. הם מתחילים לעשות דברים גם עבור האדם השני וגם במקום.
הם מעצבים את חייהם כך שיתאימו לבני הזוג שלהם, משנים אותם לחלוטין ובאופן בלתי סביר. למה זה קרה?
אנשים תלויים אינם רואים את עצמם כאנשים עצמאיים החולקים את חייהם עם אדם אחר. הם רואים את הקשר כשני אינדיבידואלים שמתמזגים לתוך ישות אחת.
3. האושר שלהם לא תלוי בהם
כאשר האושר או העצב שלהם מתחילים להיות תלויים בהתנהגות של אדם אחר, הם מוצאים את עצמם עם בעיה גדולה.
פתאום, הם מוותרים להיות הבעלים של הרגשות שלהם. זו אחריות גדולה שהאדם השני מתחיל לקחת על עצמו.
אם הם אומרים משהו שלילי, בן הזוג שלהם מתעלם מהם. זה יכול לגרום לכל יום נהדר להפוך לאפל ועצוב.
איך אתה מרגיש לא יכול להיות תלוי במישהו אחר. הם לא אתה. הם לא שולטים ברגשות שלך.
עם זאת, אנשים תלויים מאפשרים לזה לקרות למרות העובדה שזה פוגע בהם.
4. הם לא יכולים לסבול את המחשבה שינטשו אותם
זה לא אומר שהם לא דחקו אנשים לפני כן. אולי הם אלו שעשו את הצעד הראשון. עם זאת, כנראה חיכה להם מישהו אחר.
אדם תלוי רגשית לעולם לא עוזב את בן זוגו. לחלופין, הם לא עוזבים את בן הזוג שלהם אלא אם כן יש להם תחליף ממתין.
בגלל זה, הם חיים עם פחד מתמיד שינטשו אותם. הם שמים את הצרכים של הזולת מעל לצרכים שלהם. הם עושים הכל כדי לרצות את בן הזוג שלהם.
לומר זאת אחרת: הם מוסרים את עצמם.
זה מייצר דחיפות לשלוט במצב. לפעמים, זה לא אפשרי. כשזה קורה, הם מרגישים פרץ של ייסורים, חרדה וייאוש.
5. הם יודעים שהם לא מרוצים, אבל הם לא יכולים לעזוב
למרות שהם אולי אומרים שהם שמחים, הם יודעים שהם באמת לא. בכל פעם שהם מוצאים את עצמם לבד, לאנשים תלויים יש התקף פאניקה.
אנשים הפכו לסם שבו הם משתמשים כדי לקבל את התיקון היומי שלהם. אם הם לא יכולים לקבל את זה, הם לא יכולים לסבול את הנסיגה.
אם זה נשמע לך, התחל לעשות מאמצים כדי להיות לבד. למד ליהנות מהחברה שלך. אל תקשור את עצמך למישהו אחר רק כדי למלא את החלל.
זה לא קל. אבל מי אמר שיהיה קל להתגבר על התמכרות?
משהו גדול קורה ברגע שאתה לומד להיות מאושר לבד. זה מסמן את הרגע שבו אתה באמת מוכן להיות עם מישהו אחר.
