למה אנשים לא מסיימים מערכות יחסים כשהם כבר לא עובדים?
כשנדמה שמערכת יחסים הגיעה לסיומה, הפרידה נראית כהחלטה ההגיונית והנכונה ביותר. אז למה אנשים לא מסיימים מערכות יחסים כשהם אומללים? מה גורם לנו להמשיך להיאחז במשהו שהתפרע ומת?
ניסית הכל, אבל שום דבר לא אותו דבר ונראה שלעולם לא יהיה. עם זאת, אתה פשוט לא מוותר.
פעמים רבות, איננו מסוגלים לקבל את ההחלטה הקשה לסיים רשמית מערכת יחסים שדי הסתיימה. זה אפילו יותר קשה כשאתם בקשר זמן רב ושניכם חלקתם אהבת אמת.
להיפרד ולהמשיך הלאה זה הדבר הכי בריא לעשות. עם זאת, לפעמים אנחנו מנסים לשכנע את עצמנו שנתקן הכל. אנחנו גם מנסים ללמוד לחיות עם אותן בעיות שלא היו קיימות בתחילת הקשר.
פעמים רבות, איננו מסוגלים לסיים מערכת יחסים שדי מתה. המשך לקרוא כדי לגלות מדוע.
סיבות שאנשים לא מסיימים מערכות יחסים כשהם לא מרוצים
אנשים רבים סביבנו עשויים גם לראות שהגיע הזמן לסיים את הקשר ולהמשיך הלאה. עם זאת, זו לא החלטה קלה. למה שלא ניפרד כשהקשר כבר לא עובד? ישנן מספר סיבות:
במערכת יחסים פגומה, אין הבחנה בין הצורך לנתק אותה או לתקן אותה.
אנשים רבים לא מסיימים מערכות יחסים בגלל כמה סיבות. אלו כוללים:
- הפחד מהאובדן והעצב שהוא יכול לגרום.
- פחד מעימות.
- הפחד מהלא נודע.
- ילדים מעורבים.
- הפחד משיפוט חברתי.
- סירוב להפסיד את כל מה שהושקע.
- אשמה בגלל שנכשלת.
- חוסר הערכה עצמית ופחד מבדידות.
למידע נוסף במאמר זה:
כל הפרידות מרמזות על אובדן ואי אפשר להכחיש שהן גם גורמות לכאב. זה נובע מההבנה שעלינו ללכת בדרך אחרת. אחד הפחדים הכי גדולים שלנו הוא לקחת סיכונים, כי אנחנו עוקבים אחרי שגרה מסוימת כבר הרבה זמן ולסיים אותה קשה.
לפעמים, אנחנו נשארים במערכות יחסים בגלל בעיות הערכה עצמית.
"לא אכפת לי אם הוא לא אוהב אותי, אני אוהב אותו והוא יתאהב בי שוב מתישהו" היא מחשבה נפוצה. תקווה שדברים עשויים להשתנות יכולה אפילו לגרום לאנשים לפתח תוכניות לזכות בת הזוג שלהם בחזרה. התוכניות הללו חושפות חוסר הערכה עצמית רצינית.
שנאת הפסד
הפסיכולוג וחתן פרס נובל דניאל כהנמן הקים קונספט שמסביר מדוע אנחנו לא מסיימים מערכות יחסים כשהן כבר לא עובדות.
זה "שנאת הפסד", או קושי להרפות מכל השקעה. המחשבה שחוזרת על עצמה שהשקענו הרבה בקשר מקשה עלינו לוותר.
גם הסביבה החברתית שלנו היא פקטור. אנשים באמת מודאגים ממה שאחרים יגידו עליהם. אנחנו לא רק מפחדים להיכשל. אנחנו גם מפחדים שאחרים יראו אותנו נכשלים. שמירה על החזית של חיים מאושרים ומושלמים משתקת אותנו לפעמים.
גורם שכיח נוסף הוא ילדים. בני הזוג עשויים לחשוב שהם יפגעו בילדיהם אם ייפרדו. גורם זה יכול לגרום לנישואים חסרי מין להישאר ביחד בסביבות עוינות שלמרבה האירוניה אינן טובות לילדים.
סימנים שזה נגמר
מערכת יחסים לא עובדת כאשר אחד מכם או שניכם מאבדים את המוטיבציה להישאר ביחד. למרות שאולי יש לנו ספק, יש סימנים שאין להכחישה לכך שהקשר שלכם נגמר.
- סקס לא מספק או שאתה לא מקיים יחסי מין בכלל.
- אין תקשורת.
- זו סביבה עוינת.
- יש חוסר אמון.
- יש חוסר עניין.
קרא עוד כאן:
לכולנו מגיע להיות מאושרים והסימנים האלה מראים שאנחנו לא ושמשהו חייב להשתנות. אתה צריך לראות בפרידה הזדמנות ללמוד ללכת לבד.
יש מקרים שבהם הקולות הפנימיים שלנו אומרים לנו שהגיע הזמן לשים קץ למשהו. אם זה המקרה, כדאי לשחרר, לסלוח אם צריך, ולהמשיך הלאה. אם אתה לא יודע איך להתמודד עם המצב הזה, לבקש עזרה זה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות.
למה זוגות אומללים נשארים ביחד? למה שלא נסיים מערכות יחסים כשהן נכשלות בבירור?
הם עושים זאת מתוך הרגל, בשל פחד מאובדן, בשל הסביבה החברתית שלהם... יש אינסוף סיבות מדוע אנשים לא מסיימים מערכות יחסים כשהם צריכים.
אתה יכול לנסות לכסות את הבעיות שלך כאילו כלום לא קורה, אבל לסגור את הפרק הזה בחייך זה הדבר הכי בריא שאתה יכול לעשות. זה לא מאוד רומנטי, אבל לפעמים עדיף להקשיב למוח שלנו מאשר ללב שלנו.
