5 דברים חשובים שאולי לא ידעתם על "תסמונת הלב השבור"
זה הרבה יותר מהמשמעויות הפיוטיות והסמליות שאנו מקשרים למונח "לב שבור". תסמונת לב שבור היא מצב לב אמיתי שעלינו לדעת עליו.
זה מוזר שהקרדיומיופתיה הקשורה ללחץ תוארה רק לאחרונה בפעם הראשונה.
בשנות ה-90, רופא יפני פרסם על כך לראשונה מאמר מדעי. בו הוא תיאר שורה של מאפיינים קליניים ששאר הקהילה הרפואית לא הכירה.
כאשר מחלה זו מתרחשת, כיווץ קל של החדר השמאלי גורם לתחושת חנק ומגביר יתר על המידה את האדרנלין.
תסמונת מוזרה
אלו הם שלושת המאפיינים הבסיסיים שבהם השתמש Takotsubo כדי להגדיר את הקרדיומיופתיה.
עם זאת, מאז ועד עכשיו, המצב הרפואי הזה הפך להיות הרבה יותר מוכר. עם הידע הזה הגיעו היבטים שיש להם ניואנסים ועדיין צריך ללמוד.
בין אלה היא העובדה שזהו מחלת לב שנפתרת מעצמה תוך מספר ימים מבלי לגרום לבעיות. בנוסף, באופן מוזר זה משפיע רק על המין הנשי.
אמנם יש עדיין כל כך הרבה מדע שצריך לגלות על מחלה זו, אבל חשוב לדעת מה גורם לה ואיך למנוע אותה.
היום, נסתכל על כמה עובדות מעניינות על תסמונת זו.
1. תסמונת הלב השבור יכולה להיות חמורה יותר בקרב גברים
תסמונת הלב השבור שכיחה מאוד בקרב נשים. למעשה, רבים מאמינים שזה בלעדי למגדר הזה. בנוסף, רבים חושבים בטעות כי מדובר בבעיית הלב הנפוצה ביותר שאפשר לסבול ממנה.
עם זאת, אנו רוצים להבהיר כמה דברים:
- תסמונת הלב השבור מופיעה במיוחד אצל נשים העוברות את גיל המעבר.
- עם זאת, קרדיומיופתיה של Takotsubo יכולה להשפיע גם על גברים. זה משפיע עליהם בתדירות נמוכה יותר, אבל זו עובדה שאנחנו לא יכולים להתעלם ממנה.
גברים מציגים היסטוריה קלינית גדולה יותר הקשורה לבעיות לב מאשר נשים. בגלל זה, העובדה שסוג זה של קרדיומיופתיה הקשורה ללחץ יכולה להופיע בכל רגע עלולה לגרום למשהו רציני מאוד או קטלני עבור גבר שיש לו בעיות לב.
כמו כן, ראוי לציין שלמרות שזה נורמלי יותר אצל נשים, זה לא אומר שמדובר בבעיה רפואית שכיחה או שרופאים רואים את זה כל יום במרכזים הרפואיים או בחדרי המיון שלהם.
במקרה זה, אנו עוסקים בסוג של הפרעה לבבית זמנית. במציאות, זה לא נפוץ כמו התקפי לב.
2. אין אי ספיקת לב: זו הפרעה זמנית
הדבר המסובך ביותר בקרדיומיופתיה של Takotsubo הוא שהאדם באמת חושב שהוא/הוא סובל מהתקף לב קטלני.
התסמינים זהים. עם זאת, לאחר שהרופאים סיימו את הבדיקות הקליניות שלהם, הם מבינים מיד שלא מדובר באי ספיקת לב:
- אין קריש דם שחוסם את העורקים.
- במקום זאת, זה הופך למשהו מאוד מדאיג: לחדר השמאלי יש צורה חרוטית.
- שינוי זה נובע מהשפעת האדרנלין המעוות באופן זמני את שריר הלב, אך לא את העורקים הכליליים עצמם.
באופן כללי, שינוי זה נפתר לאחר זמן ללא כל השלכות.
עם זאת, זה בעיה אם יש לך בעיות לב קודמות או אם אתה סובל מזה יותר מהזדמנות אחת.
אנחנו ממליצים:
3. לפתע, הרגשות שלנו תוקפים את הלב שלנו
אכזבה, אובדן, השפעה רגשית חזקה, חדשות רעות...
המוח שלנו אינו מוכן למצוקה, וכאשר היא מופיעה, המוח שלנו מגיב אליה בצורה גרועה: משחרר שילוב של הורמונים רעילים שתוקפים ישירות את הלב.
- רמות הדופמין, האדרנלין והנוראדרנלין עולות בכמות מדהימה. הם קטכולאמינים שזורמים בדם שלנו ומשפיעים ישירות על שריר הלב.
- זה, למעשה, דומה למכה פנימית שגוררת אחריה כאבים משתקים בחזה, תחושת חנק וסחרחורת...
האדם חושב שהוא/הוא עומד למות. הרגשות שלה או שלו פתאום הם האויבים, כי זה כאילו האדם לא יודע איך להתמודד נכון עם רגעים מסוימים של החיים.
4. האם אני יכול למות מתסמונת הלב השבור?
רעיון שהפך לפופולרי מאוד הוא שאף אחד לא יכול למות מ"לב שבור".
עם זאת, עלינו להבהיר כמה דברים:
- אם אינך שולט במצבי הלחץ שלך, משהו שמתחיל כקרדיומיופתיה פשוטה יכול להפוך למצב לב חמור, כמו התקף לב.
- אם אתה סובל מתסמונת זו ללא הרף, שריר הלב עלול להינזק.
- קרדיומיופתיה של Takotsubo יכולה להיות חמורה מאוד בחולים מבוגרים או אצל אנשים שיש להם מחלות אחרות הקשורות.
אז, אתה צריך להסתכל על המצב הרפואי הזה כ"אזהרה". ראה זאת כהזמנה ישירה לטפל בעצמך קצת יותר טוב, פיזית ונפשית.
5. אף אחד לא מוכן למצוקות או חדשות רעות, אבל אנחנו יכולים "לאמן את עצמנו"
אנחנו כבר יודעים שאף אחד לא יכול למנוע את מה שיקרה מחר, ואף אחד לא יודע איך להגיב לחדשות רעות.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לטפל בגוף שלך ולאמן את המוח שלך כדי לחזק אותו. למד להישאר רגוע מבפנים, להיות גמיש, ולהיות בעל שליטה עצמית.
להלן כמה הנחיות בסיסיות.
- היזהר עם ההרגלים היומיומיים שלך. הימנעו מעישון, אכלו מזון בריא והתעמלות. כל זה יספק לך לב חזק יותר.
- לאמן את הרגשות שלך. לשם כך ניתן לתרגל טכניקות הרפיה שונות, מדיטציה, תשומת לב מלאה...
- מצא פעילויות שמשחררות את הרגשות שלך, שעושות לך הרגשה טובה ומיטיבה לרווחתך: ריקוד, ציור, כתיבה, שיחה עם חברים, שיעורים...
לסיכום, למרות שתסמונת הלב השבור עשויה להיות לא מצב רפואי חמור או קטלני, עליך לראות זאת כהדגמה לאופן שבו הרגשות שלך - כאשר אינם מנוהלים כראוי - עלולים לגרום לך לכאב בכל רגע נתון.
