33 ביטויים של הכרת תודה כדי להעריך את החיים

כולנו עוברים עליות ומורדות בחיינו. לא משנה גילנו, היציבות או ההצלחה שלנו, כולנו נרגיש מדי פעם תחושת ריקנות. אם אתה במצב זה, ריכזנו רשימה של הציטוטים הטובים ביותר כדי לעזור לך להעריך את החיים.

הציטוטים שבחרנו מלמדים אותנו להעריך, ליהנות ולהוקיר את הדברים בחיים שאנו מקבלים כמובנים מאליהם. הם מלמדים אותנו לגרש כמה מיתוסים על מה הם באמת אושר, שביעות רצון או רווחה. הם שייכים לסופרים, הוגים או אישים שבשלב מסוים בחייהם נאלצו להרים את עצמם מנפילה בלתי צפויה.

האמירות הטובות ביותר על הכרת תודה כדי להעריך את החיים

כמה פעמים במהלך היום אתה חושב על נס החיים? אם התשובה היא לעולם לא, אז ציטוטי התודה שלנו כדי להעריך את החיים יהיו מאוד מאירים עבורך.

1. "ניתן למדוד את ערך החיים לפי מספר הפעמים שנשמתך נרגשה עמוקות" (soichiro honda)

הערך הזה לא נעשה לפי כמות הכסף שיש לך או הסחורה שצברת עד כה. אתה יכול לקבל הרבה ועדיין להרגיש שאין לך כלום אם הנשמה שלך מעולם לא זזה.

2. "אתה צריך לבלות זמן בזחילה לבד בין הצללים כדי להעריך מה זה לעמוד מול השמש" (שון היק)

זה אחד הציטוטים להעריך את החיים שמזמין אותך להרהר בזמנים האפלים. אם לא הייתם צריכים לעבור את אלה, כיצד הייתם לומדים להעריך את ערכו של האור?

3. "תעריך את מה שיש לך, כי מישהו אחר רוצה את זה" (קארון וואדל)

זה לא לשמוח על ידי השוואת המצב שלך לזה שמצבו גרוע יותר... שום דבר כזה. זה על להעריך את מה שיש לך כי אתה אולי חושב שזה פחות חשוב ממה שזה באמת.

4. "להראות הכרת תודה היא אחת הדרכים החזקות ביותר ליצור שפע. הכרת תודה היא אחת הדרכים היפות ביותר להעריך את החיים" (debasish mridha)

זהו אחד הרעיונות המרכזיים בכל הנוגע ללמידה להעריך את החיים: להיות אסיר תודה. ראשית, היו אסירי תודה לחיים עצמם, ושנית, היו אסירי תודה למי שמלווים אתכם בהם.

5. "החיים לא חייבים לנו כלום רק בגלל שהם מוענקים לנו. אבל אנחנו חייבים הכל לחיים שלנו. החיים הם מתנה. כשאתה רואה את זה בעצמך, אתה תראה שגם החיים של אחרים הם מתנה."

רבים מאמינים שיש להם את הזכות להיות מאושרים. אושר הוא משהו שאתה חייב להרוויח, ויהיו הזדמנויות רבות במהלך חייך.

6. "הרף עין. ככה מהר עוברים החיים. זה שיעור שלא שכחתי. לא משנה כמה אתה חושב שהחיים טובים, הכל יכול ללכת לאיבוד כהרף עין. הכל יכול להשתנות, הכל יכול להשתנות. להיעלם. אז אני מנסה להעריך כל רגע" (סמי לי דייוויס)

לעולם אל תקחו שום דבר כמובן מאליו, כי החיים יכולים להשתנות כהרף עין. תעריך את מי שנמצא איתך ואת מה שיש לך, כי בעתיד הלא רחוק אולי לא תוכל.

7. "בתקווה להגיע לירח, גברים לא מצליחים לראות את הפרחים הפורחים לרגליהם" (אלברט שוויצר)

לפעמים אתה פשוט צריך להפסיק להרים את עיניך ולהסתכל במקום על מה שמולך. תגלו שרבים מהדברים שיש לכם עכשיו היו הגעגועים שלכם לפני כמה שנים.

8. "אם אתה לא יודע איך להירגע ולהסתפק במה שיש לך, אם אתה לא יודע להעריך את היופי הטבעי של הסביבה שלך, אם אתה לא יודע איך להיות פשוט, אז גם אם יש לך את כל הכסף שבעולם, אתה עדיין תהיה אומלל" (למה כן)

אף פעם לא לקשר הצלחה בחיים לכסף הוא עוד שיעור נהדר בציטוטים שלנו להעריך את החיים. כן, כסף חשוב; אבל זה אף פעם לא מספיק כדי להביא לך רווחה.

9. "התרגלו להודות לאנשים. הביעו את הכרת התודה שלכם בכנות ובלי לצפות לתמורה. תעריכו באמת את הסובבים אתכם, ובקרוב תמצאו עוד רבים מסביבכם, מעריכים אתכם. תעריכו את החיים ותגלו שתצליחו יש יותר מזה" (ראלף מרסטון)

ברגע שתעשה זאת, תתחיל לחיות חיים חדשים. אף פעם לא מאוחר מדי לעשות את זה, לא משנה הגיל או הנסיבות שלך. אתה רק צריך את הרצון לרצות לראות מעבר לזה.

10. "כשאתה מבין את ערך החיים, אתה מתמקד פחות בעבר ומתרכז יותר בשימור העתיד" (דיאן פוסי)

זה מביא אותנו למרכיב נוסף בציטוטים שלנו כדי להעריך את החיים: לעזוב את העבר בעבר. מה שחשוב הוא ההווה והעתיד, כי אלו המצבים היחידים שאתה יכול להשפיע עליהם.

11. "אין ערך בחיים מלבד מה שאתה בוחר לתת להם . אין אושר בעולם מלבד זה שאתה נותן לעצמך" (הנרי דיוויד ת'ורו)

אל תחפש ערך לחייך על ידי חיקוי הערך שאחרים נותנים לחייהם. אתה חייב למצוא את הערך שלך, ואם לא, לתת לו. אם אתה מבסס את חייך על ערכים של אנשים אחרים, אתה תחיה רק חיים שאינם שייכים לך.

12. "ערך החיים אינו באורך הימים, אלא בשימוש שאנו עושים בהם. אדם יכול להשתוקק אך להשיג מעט מאוד" (מישל דה מונטיין)

אם אתה רוצה להעריך את חייך, עליך לעשות זאת מדי יום, לא רק ברגעים ספורדיים. העריכו כל יום במידתו המתאימה ואל תבזבזו את הזמן הפנוי שיש לכם לעשות איתו משהו.

13. "זה תרגול חשוב ללמוד לרצות את עצמך. מכיוון שאתה חייב לבלות כל כך הרבה זמן עם עצמך, מוטב שתוציא קצת סיפוק מהקשר הזה" (נורמן וינסנט פייל)

וכל זה נובע מאהבה עצמית. אם אתה לא יכול למצוא דרך להיות נוח עם הנוכחות שלך, לעולם לא תהיה נוח עם נוכחותם של אחרים.

14. "למי שמבקש להבין זאת, המוות הוא כוח יצירתי ביותר. הערכים הרוחניים הגבוהים ביותר של החיים יכולים לנבוע במחשבה ובלימוד המוות" (אליזבת קובלר-רוס)

זה קצת פרדוקסלי שאנחנו מדברים על מוות בביטויים שלנו כדי להעריך את החיים. האמת היא שאם לעולם לא תהיה לך מוח עם המוות, לעולם לא תעריך את מעשה החיים במלואו. אם אתה מפחד מהמוות, אז, בדרך כלשהי, אתה מפחד מהחיים.

15. "אנחנו כל כך מחויבים לעשות דברים למטרות בעלות ערך חיצוני שאנחנו שוכחים את הערך הפנימי. האקסטזה הקשורה בלהיות בחיים, זה מה שזה קשור" (ג'וזף קמפבל)

כל מה שקשור בחיים הוא משהו שאנחנו לוקחים כמובן מאליו: נושמים, ממצמצים, רואים, טועמים, מרגישים. להרהר לעתים קרובות עד כמה הכל נפלא הוא דרך להעריך את החיים.

16. "מצוקות, התמדה, וכל הדברים האלה יכולים לעצב אותך. הם יכולים לתת לך אומץ והערכה עצמית שלא יסולא בפז" (סקוט המילטון)

אל תחשוב שאלה מילים ריקות שמעודדות אותך להתמיד בשעת מצוקה. אולי לא תראה את זה באותו זמן, אבל התורה היא משהו שתיישם במהלך חייך.

17. "זה לא מה שיש לנו, אלא מה שאנחנו עושים עם מה שיש לנו שקובע את ערך החיים" (אליס הגן)

הנה השתקפות נחמדה בציטוטים שלנו כדי לעזור להעריך את החיים. המצב הנוכחי שלך אינו גורם לשינוי של מה שאתה יכול להשיג, זה מה שאתה עושה איתו.

18. "החיים הם המתנה הגדולה ביותר שאפשר להגות אי פעם. לנרקיס נע באדמה האפלה לקראת האביב, יודע איכשהו עמוק בשורשיו שאור ושמש יבואו, יש לו יותר אומץ ויותר ידע על ערך החיים מאשר כל בן אדם שהכרתי אי פעם" (madeleine l'engle)

מתמונה זו, אתה יכול להפיק לקחים רבים, במיוחד אם אתה מוצא את עצמך בשלב קריטי בחייך. לפעמים הפתרון היחיד הוא להחזיק מעמד בוודאות שבשלב מסוים האור יתגבר עליך.

19. "העתיד עדיין לא קרה והעבר נעלם. אז אני חושב שהרגע היחיד שיש לנו הוא כאן ועכשיו, ואני מנסה להפיק את המרב מהרגעים האלה, הרגעים שאני נמצא בהם" (אנני לנוקס)

המוח שלך צריך להיות תמיד בהווה, משהו שכבר אמרנו לך בציטוטים אחרים כדי להעריך את החיים. כן, תמיד שים עין על העתיד; אבל לעולם אל תשכח לחיות בהווה.

20. "אחרי הכל, התרופה הרציונלית ביותר לפחד המוות המוגזם היא לקבוע ערך נכון לחיים" (וויליאם הזליט)

זה הגיוני, שכן אלה החוששים מהמוות לא מצאו סיפוק בחייהם. אין מתכון לשביעות רצון, אז אתה חייב למצוא מה גורם לך אושר. כשתעשה זאת, ותהפוך אותו למרכז חייך, תתחיל לשכוח את הפחד שלך למות.

21. "גברים חייבים להיות מאוכזבים מהדברים הפחותים בחיים לפני שהוא יכול להבין את הערך המלא של הדברים הגדולים יותר" (אדוארד בולוור)

מאכזבות, נפילות וחושך מגיעים סיפורי ההתגברות הגדולים ביותר. אתה מעריך את הערך של חיים מאושרים ומאושרים ועושה הכל כדי לחזור למצבך הקודם.

22. "אם אדם מגביל את עצמו, ומבקש מהחיים רק מה שהם יכולים לתת לך, אז ערכי החיים המתגברים נעלמים בבת אחת" (כריסטופר דוסון)

כלומר, אתה לא יכול להבין את המהות האמיתית של החיים אם אתה מגביל את עצמך רק להישרדות. אם תעשה זאת, זה ייראה ריק ולא משנה כמה פעמים תשאל את עצמך לעולם לא תמצא תשובה מספקת.

23. "ברגעים החופשיים של היום, הקפד להרהר באובדן של כל מה שאתה מעריך בחיים. עיסוק בהתבוננות כזו יכול לייצר מהפך דרמטי בפרספקטיבה שלך על החיים. זה יכול לגרום לך להבין, אם כי רק לזמן מה. כמה אתה בר מזל, וכמה אתה צריך להיות אסיר תודה כמעט ללא קשר לנסיבות שלך." (וויליאם ברקסטון)

בצע את התרגיל הזה מדי פעם ותראה את כל מה שהשגת עד כה באור אחר.

24. "אני מתענג על החיים. כשיש לך משהו מסכן חיים, זה דוחף אותך לצעוד אחורה ולהעריך באמת את ערך החיים ולהוציא מהם את מה שאתה יכול" (סוניה סוטומאיור)

אם אתה תמיד חי בפסגה, לעולם לא תעריך כמה קשה להגיע לפסגה. לפעמים אתה צריך ליפול ולטפס שוב כדי שכשתגיע שוב לפסגה אתה תשמור על היותך שם.

25. "לחיים אין משמעות אלא אם כן אתה משרת מטרה מעבר לעצמך - אלא אם כן הוא בעל ערך למישהו אחר" (יהושע השל)

אחד הציטוטים של החיים שכדאי להרהר בהם שמזמינים אותך לשים בצד את האינדיבידואליזם. אם משהו משמח אותך כדאי שתשתף אותו. תוך כדי כך תראה את האושר שלך גדל.

26. "אי אפשר לברוח שאנשים משתמשים בדרך כלל בסטנדרטים כוזבים של מדידה. הם מחפשים כוח, הצלחה ועושר לעצמם ומעריצים אותם אצל אחרים; הם מזלזלים במה שיש לו ערך אמיתי בחיים" (סיגמונד פרויד)

אולי בפרדוקס הזה טמונה הסיבה שאנשים רבים חיים בתסכול מתמיד. הם איבדו מעיניהם את המהות האמיתית של החיים.

27. "החיים קצרים. תפסיק לדאוג כל כך הרבה. תהנה. תהיה אסיר תודה. תהיה עצמך. אל תיתן לאחרים לייאש אותך. החיים הם הצעה חד פעמית. תחיה אותם במלואם" (קרן סלמנסון)

בסופו של דבר, זה מתחיל בחיים. לעתים קרובות אנו אומרים שלחיים אין משמעות, כאשר במציאות אנחנו צריכים לומר שאני לא נותן משמעות לחיים שלי. זה תלוי בך, לא באחרים, לרדוף אחרי האושר, השמחה וההגשמה שלך.

28. "הזמן שלך מוגבל, אז אל תבזבז אותו בלחיות חיים של מישהו אחר. אל תיתפס לדוגמה, שהיא לחיות לפי תוצאות החשיבה של אנשים אחרים" (סטיב ג'ובס)

הדבר הגרוע ביותר שאדם יכול לעשות הוא לגלות שהוא חי את חייו לכוד תחת פרדיגמה של מישהו אחר. אף פעם לא מאוחר מדי להחליט לחיות את חייך.

29. "תהנה מהדברים הקטנים בחיים, כי יום אחד אתה עלול להסתכל אחורה ולהבין שהם בעצם היו גדולים" (רוברט בראול)

חיבוק מאמא שלך, שיחה עם אבא שלך, או נשיקה של מתוקה. כל הדברים הקטנים לכאורה האלה ייראו ענקיים כשאין לך אותם.

30. "כל רגע בחיים הוא יקר ולעולם לא יכול לקרות שוב; זו, אם כן, סיבה להעריך, להיות אסיר תודה ולחגוג את העובדה שאתה חי" (זליג פליסקין)

כדאי להפיק את המרב מכל ניסיון חיים וללמוד מה זה חיים. כך אתה נמנע מחרטות עתידיות, ותוכל לנהל את חייך ללא חרטות.

31. "אתה צריך לקבל את ההזדקנות. החיים יקרים וכאשר איבדת אנשים רבים, אתה מבין שכל יום הוא מתנה" (מריל סטריפ)

היבט נוסף של הציטוטים שלנו להעריך את החיים שמעודדים אותך לבטל את הפחד שלך מהמוות. להזדקן ולמות זה חלק מהחיים, ואולי אפילו יעודד אותך לרצות להפיק את המרב.

32. "אם אתה תמיד ממהר לקראת הרגע הבא, מה לגבי הרגע שבו אתה נמצא? האט, תהנה מהרגע שבו אתה נמצא, וחי את היום שלך במלואו" (ננט מת'יוז)

מחשבה נהדרת שכולנו צריכים לזכור בזמנים עמוסים אלה.

33. "יש לנו רק חיים אחד וגוף אחד לטפל בהם, וטוב נעשה אם נעשה את זה נכון. אי אפשר לדעת מה יביא מחר, ולכן מוטב שנחיה את החיים האלה הכי טוב שאנחנו יכולים ולהיות אסירי תודה עליהם. כל מה שיש לנו" (נובאק ג'וקוביץ')

בסופו של דבר, על זה מדובר: לחיות את חייך בצורה הטובה ביותר שאתה יכול. הדרך הטובה ביותר להעריך את זה היא להראות את זה בפועל.

אז, זה הסוף של הציטוטים שלנו כדי להעריך את החיים! אנו מקווים שהרעיונות שלהם הזמינו אתכם להרהר ושתוכלו ליישם חלק מהם בחיי היום-יום שלכם.