מאפייני שמן המורינגה ושימושיו

מורינגה הוא סוג של עצים מאקלים טרופי וסובטרופי המורכב מ-13 מינים. המורינגה אוליפר א, שמקורה בהודו וממנה עשוי שמן, היא המוכרת ביותר.

ידוע שסוג זה של שמן הוא בעל תכונות שיכולות להועיל לבריאות ולטיפוח העור. באופן כללי, הוא משמש לעתים קרובות כדי לנקות ולהעניק לחות גם לדרמיס וגם לשיער. אתה יכול למצוא גם מורינגה בצורות אחרות, כמו אבקה, כמוסות, אבקת עלים וזרעים.

המשך לקרוא כדי לגלות מהו השמן של צמח זה, כיצד הם מפיקים אותו ומשתמשים בו, כמו גם היתרונות שלו ותופעות הלוואי האפשריות.

מה זה שמן מורינגה?

כפי שאמרנו לעיל, שמן זה מופק מזרעי עץ המורינגה אוליפרה. צמח זה, שגם נקרא בשם בן, יליד קראלה, מדינה השוכנת בדרום הקיצוני של הודו.

תכונה יוצאת דופן נוספת של מין זה היא שאנו יכולים להשתמש בכל חלקיו (זרעים, שורשים, קליפות עץ, פרחים ועלים) בתחומים שונים (בישול, קוסמטיקה ותרופות). זו הסיבה שהוא נקרא לעתים קרובות עץ הנס או עץ החיים.

מהבחינה הזו, אין זה מפתיע שהשמן זמין כשמנים אתריים ושמנים לבישול. זה גם מרכיב במוצרי קוסמטיקה רבים לטיפוח העור והשיער.

תהליך החילוץ

כפי שקראתם למעלה, שמן מורינגה מופק מהזרעים. לאלה יש מעטפת המגנה על הליבה ומכילים כ-40% שמן במשקל.

השיטה הנפוצה ביותר להשיג אותו היא על ידי דחיסה של הזרעים עם מכבש בורג. עם זאת, שימו לב שאי אפשר להפיק יותר מדי מהזרעים למרות שכבישה קרה מייצרת את השמן האיכותי ביותר.

מסיבה זו, חלק מהיצרנים מחממים אותם או משתמשים בממיסים כדי להשיג תשואה גדולה יותר. יש הסבורים שנוהג זה מגדיל את השמן המופק בכמעט 50% אך מפחית את הטוהר והאיכות של המוצר הסופי. זו הסיבה שמומחים ממליצים לרכוש שמן מורינגה בכבישה קרה.

זה אולי נראה מוזר לדעת שצריך בערך 500 זרעי מורינגה (כ-35 תרמילים) כדי להשיג גרם אחד (29,6 מיליליטר) של שמן בכבישה קרה. זה מסביר מדוע שמן זה יכול לעלות כל כך הרבה.

שימושים נפוצים בשמן מורינגה

השימושים בשמן מסוג זה מתוארכים לימי קדם, אנשים השתמשו בו כתרופה צמחית ומרכיב בקוסמטיקה מקומית. חלק מהיישומים הללו עדיין קיימים בעוד שאחרים, כגון היישומים הבאים, הורחבו:

• תעשיית הבישום משתמשת בו כחומר ניקוי, קרם לחות וחומר סיכה בשל התכולה הגבוהה של חומצה אולאית (חומצת שומן חד בלתי רוויה השייכת למשפחת האומגה 9)
• זהו תחליף חסכוני ומזין לשמנים יקרים בתעשיית המזון והגסטרונומיה הודות לעושרו בחלבון וחומצה אולאית
• שמן מורינגה הוא גם בעל ברית לתעשיית האנרגיה המתחדשת (מחקר שפורסם ב- Bioresource technology גילה שהוא חלופה טובה של דלק ביולוגי או ביו-דיזל לנפט)

היתרונות של שמן מורינגה

זרעי מורינגה אוליפרה הם מקור לתרכובות כימיות (שומנים חד בלתי רוויים, חלבונים וסטרולים, בין היתר) המקדמות את בריאות האדם. בואו נראה איך השמן מהמפעל הזה יכול לעזור, ביתר פירוט.

בריאות ובישול

שמן מורינגה יכול להיות טוב בדרכים הבאות כשמדובר בבריאות כללית:

• על פי מחקר שפורסם ב- Nutrients, הסטרולים הקיימים בשמן האכיל המורינגה יכולים להוריד את רמות הכולסטרול הרע או LDL
• שמן זה עשיר בבטא-סיטוסטרול, פיטוסטרול המצוי באופן טבעי בצמחים בעלי השפעות נוגדות חמצון ואנטי-סוכרתיות (אין מספיק מחקר כדי להוכיח זאת)
• לתרכובות הפעילות הקיימות בשמן מורינגה (טוקופרולים, קטצ'ינים, קוורצטין, חומצה פרולית וזאטין) יש תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות שאנשים יכולים להשיג הן באופן מקומי והן דרך הפה (יש המאמינים שזה יכול להיות יעיל נגד אקנה)

טיפוח עור ויופי

יתרונות העור כוללים:

• שמן מורינגה הוא קרם לחות יעיל ויכול להיות טוב לטיפול בעור יבש ורגיש. הסיבה לכך היא שהוא מכיל 40% שומנים חד בלתי רוויים ו-70% חומצה אולאית, התומכת במחסום ההגנה של העור המונע איבוד מים וחשיפה לנזקי הסביבה.

• שמן זה הוא תכשיר ניקוי פנים טוב הודות לתכולת החומצה האולאית הגבוהה שלו.
• יש לו השפעות אנטי אייג'ינג פוטנציאליות. אמנם זה נכון ששמן מורינגה יעיל למילוי קווים עדינים ובעלי עור בריא ושופע, אבל כדאי לבחור בשמן טרי ובעל כמויות נמוכות של חומצה אולאית חופשית.
• על פי מחקר שפורסם ב- Advances in Traditional Medicine, שמן מורינגה טוב לטיפול וריפוי שריטות, חתכים וכוויות.
• על פי מחקר שפורסם ב- Lipids in health and disease, לשמן זה יש תכונות אנטי דלקתיות המסוגלות לנקות את העור ולמנוע התפרצויות אפשריות. מסיבה זו, הוא לרוב מרכיב חיוני במוצרים המטפלים בפיגמנטציה, קמטים עדינים, קמטים ועור נוטה לאקנה.
• אנשים משתמשים בשמן מורינגה כשמן נשא בפגישות ארומתרפיה, מכיוון שיש לו חיי מדף ארוכים.

שימושים נוספים במורינגה

הזרעים אינם מיועדים רק לשמן. אנשים משתמשים בהם כמזון לבהמות יחד עם הפירות והעלים.

באופן דומה, ישנן מדינות בדרום אפריקה שבהן אנשים משתמשים בזרעים כדי לחטא מי שתייה. כמו כן, הם משתמשים בעלים כדשן אורגני במטעים.

תופעות לוואי של שמן מורינגה

אין מספיק ראיות מדעיות לגבי תופעות הלוואי האפשריות של שמן מורינגה, למרות שהרפואה העממית טוענת שהוא כמעט מופלא ובטוח יחסית לשימוש.

מסיבה זו, בצע בדיקת אלרגיה אם אתה מתכוון להשתמש בו באופן מקומי. לדוגמה, למרוח מעט מאחורי האוזן, להשאיר אותה למשך 24 שעות, ולהפסיק את השימוש בה אם יש תגובה שלילית.

למידע נוסף על שמנים אתריים למחלות חורף

דברים שכדאי לזכור לגבי שמן מורינגה

שמן מורינגה הוא תמצית מזרעי המורינגה אוליפרה. זהו המין הידוע ביותר בסוג זה. כמו כן, המצגות הנפוצות ביותר שלה הן שמנים אתריים ואכילים.

באשר ליתרונות שלו, הוא מקור לנוגדי חמצון, בעל תכונות אנטי דלקתיות, והוא יכול להפחית את רמות הכולסטרול הרע.

כמו כן, זה יכול לשפר את מראה העור. זה גם חומר ניקוי, קרם לחות, מונע התפרצויות אקנה ומפחית קמטי הבעה.

לבסוף, אין מספיק ראיות לגבי תופעות הלוואי של החומר הזה. לפיכך, אנשי מקצוע ממליצים לבצע בדיקה אקטואלית לפני השימוש, כמו גם להתייעץ עם מומחה.