תרופות צמחיות למחזור הרגליים
הרגליים עייפות? האם אתה מגיע הביתה עם לחץ כואב ברגליים?
למרבה הצער, זרימת רגליים לקויה היא מחלה שכיחה הפוגעת בחלק גדול מהאוכלוסייה. התכווצויות, תחושת עקצוץ וחוסר תחושה יכולים כולם לבוא עם זרימת דם לא מספקת. אחת הדרכים להתגבר על התסמינים הללו היא להשתמש בתרופות ביתיות פשוטות לשיפור זרימת הרגליים באופן טבעי.
חליטות מרפא לשיפור זרימת הרגליים
לא תהיה לך בריאות טובה אם אין לך זרימת דם מספקת לכל האיברים, מערכות הגוף ותאי הגוף שלך.
ויטמינים ומינרלים מספקים חומרים מזינים לעצמות, שיער, ציפורניים ושרירים ומסייעים בשיפור זרימת הדם.
בעיות במחזור נובעות בדרך כלל מאורח חיים, בין אם זה מחסור ברכיבים תזונתיים, מתח, פעילות גופנית לא מספקת וכו'. ישנו גם גורם גנטי שמכביד עליו ועלול לגרום לשינויים הורמונליים. עם זרימת דם לקויה ברגליים, כלי הדם הופכים פחות גמישים ושומן נוטה להצטבר ולעכב את זרימת הדם הנכונה, במקום שבו מתחילות הבעיות במחזור הדם.
למרבה המזל, עם מעט כוח, תזונה נכונה ופעילות גופנית, תוכלו לשפר את המצב. ללא ספק, תרופות צמחיות הן אחת הדרכים הטובות ביותר לעזור במחזור הדם.
תה שן הארי
זוהי עירוי ריפוי מצוין.
שן הארי עשיר בחומצה טאנית וחומרים מרגיעים, ולכן הוא מצוין לבעיות כמו זרימת הרגליים. תוכלו למצוא את חליטות המוכנות המוכנות לשתייה בחנויות הטבע, או להכין אותן בעצמכם:
- כדי להכין אותו, זכור שאתה צריך קודם כל פרחי שן הארי.
- מערבבים כוס מים אחת עם כפית אחת של שן הארי
- לאחר מכן, הניחו לתלול למשך 5 דקות.
- שתו כוס אחת מתה זה ליום.
זה גם עושה אמבטיה מרגיעה כדי לערבב את העירוי עם מי האמבט שלך. בנוסף לשתיית התה או הרחצה בו, אפשר גם להשרות מגבת בחליטה ולעטוף את הרגליים.
קרא גם:
רוזמרין
עשב ארומטי זה משמש לעתים קרובות לטעם בשר ואורז. עם זאת, האם ידעת שזה נהדר גם בסיוע במחזור הדם?
רוזמרין משמש גם בטוניקה ועיסויים מכיוון שהוא עוזר להקל על הכאב.
- כל שעליכם לעשות הוא להשרות 2 גבעולים למשך כ-10 דקות.
- לאחר מכן, מסננים את המים ומוסיפים מעט דבש כדי להמתיק את הטעם.
- אנו ממליצים על תרופה אחת ליום, בכל בוקר.
זנב סוס
זה לא קשה למצוא את זה. זנב סוס פופולרי מאוד ויש לו שימושים בריאותיים רבים. אתה יכול לקנות אותו בסופרמרקטים גדולים ובחנויות טבע. זה אידיאלי להפחתת כולסטרול, להפחית את התקשות העורקים ולעזור לזרימת הדם.
- קח את זה בצורת תה לאחר הארוחה הראשונה שלך.
- חשוב להיות עקבי עם נטילת הטיפול היומי.
אתה תבחין שלאט לאט, הרגליים שלך יהיו הרבה פחות עייפות וירגישו פחות לחץ.
קרא עוד על:
עוזרד
צמח זה מצוין למחלות לב ולשיפור זרימת הדם. עוזרד לא רק משפר את זרימת הדם, אלא גם מווסת כל הפרעת קצב אפשרית כמו טכיקרדיה.
- אתה יכול למצוא אותו בבתי מרקחת בצורת תוסף ובחנויות מזון טבעי.
- מערבבים כפית עם כוס מים ומניחים ל-5 דקות.
- לאחר מכן, מסננים את התוכן ושותים לאט לאט.
זה קל להכנה, וכדאי לקחת אותו אחרי הארוחה הראשונה. זה יגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב.
עלי זית
האם אתה מכיר את התרופה הזו? זוהי אחת מתרופות הצמחים הקלאסיות למחזור הרגליים.
לעלי זית יש השפעה בריאה על יתר לחץ דם, מכיוון שהם מרחיבים כלי דם ומשתנים. הם משמשים להפגת מתחים, מניעת אנגינה ומסייעים במניעת הפרעות קצב לב.
- שמים 2 עלי זית בכוס מים.
- השאירו אותו לשבת 5 דקות ושתו עם כף דבש.
מטאטא קצבים
צמח זה הוא טיפול ורידים ידוע ומאוד חזק. אתה עשוי למצוא אותו בבתי מרקחת או בחנויות צמחי מרפא. זה יעיל מאוד ומשמש בעיקר לטיפול ולמניעת הופעת דליות, טחורים ונפיחות ברגליים ובקרסוליים.
כדי ליהנות ממנו, אתה יכול לשתות עד 2 כוסות ביום על ידי הכנת תה מהעלים היבשים שלו. אפשר גם להתרחץ איתו. ייתכן שתוכל למצוא אותו גם בכדור, או אפילו בקרם לעיסוי הרגליים.
