שמנים אתריים למחלות חורף
בעזרת שמנים אתריים מכיחים ואנטי זיהומים, ניתן להילחם במחלות חורף כמו הצטננות, שפעת וברונכיטיס. עם זאת, הם לא רק שימושיים בטיפול במחלות, אלא גם יעילים במניעה.
שמנים אתריים הם התמצית הנדיפה המופקת מצמחים ארומטיים המתקבלים בזיקוק ובזיקוק בקיטור. לא רק שניתן לתת אותם לבד, אלא גם לשלב אותם בצורה של סירופים, כמוסות, טיפות, תרסיסים, דיפוזיה סביבתית או שאיפה.
ארומתרפיה מדעית היא חקר השמנים האתריים. זה מדע המבוסס על מתודולוגיה קפדנית, עם נתונים מדעיים מוצקים שאושרו במעבדה. ארומתרפיה היא שימוש בשמנים אתריים למטרות טיפוליות. זוהי שיטה טבעית המבוססת על פעילות של מולקולות ביוכימיות הקיימות בשמנים אתריים.
היום נספר על שמונה שמנים אתריים הכרחיים למחלות חורף.
1. אשוח בלסם
השמן האתרי של עץ זה מרגיע דלקות ואדמומיות של העור והריריות ומהווה חומר חיטוי אטמוספרי. בהיותו לא רעיל ועדין לעור ולריריות, הוא אידיאלי עבור ילדים צעירים ואנשים עם עור רגיש.
יש לו זיקה רבה לדרכי הנשימה, מפעיל השפעה מרגיעה ומרגיעה על הריריות של הריאות. במיוחד אם מדובר ברגשות כרוניים של הסמפונות.
2. שמן אתרי אקליפטוס מנטול
זהו עץ הקשור קשר הדוק לבריאות תפקוד הנשימה. הפרופיל המולקולרי שלו מראה פעולה מוקוליטית המקלה על כיח.
זה שימושי למצבים של קטרריה נשימתית ומצבים של האף, הגרון והאוזן, הן חריפות והן כרוניות.
עם זאת, הפרופיל המולקולרי שלו אינו מתאים לכל שימוש בתינוקות, הריון והנקה. עם זאת, זה נסבל היטב ברמת העור והרירית.
קרא גם: כיצד לשלוט בחרדה באמצעות שמנים אתריים
3. אקליפטוס
שמן אתרי אקליפטוס מאוסטרליה הנפוץ בפיזור סביבתי. זהו חומר חיטוי בדרכי הנשימה, נוגד גודש ריאתי ואנטי קטרראל.
זה שימושי להקלה על הצטננות עם ריר החוסם את דרכי הנשימה העליונות והתחתונה, כגון ברונכיטיס או סינוסיטיס. הפעילות האנטיבקטריאלית שלו הופכת אותו ליעיל מאוד כאשר יש שיעול יבש ומגרה.
4. עלה דפנה
לשמן האתרי מעלי דפנה יש פעילויות טיפוליות מרובות. תחום הפעולה החשוב ביותר שלו הוא ברמה הרגשית, עם זאת, בשל תכולת הסינאול שבו, שמן עלי דפנה הוא אנטי-קטארל טוב ומכייח.
עם זאת, בשל מרכיביו, יש לו תכונות אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי-פטרייתיות. זהו שמן אתרי שלם מאוד, שכן הוא גם מקל על כל מיני כאבים.
5. קמומיל רומי כשמן אתרי מועיל
אנשים זיהו את תפקידו של קמומיל רומי בטיפול באסטמה עצבנית, קוצר נשימה, קוצר נשימה או שיעול עצבני מאז ימי קדם. לשמן אתרי קמומיל רומאי יש פעילות אנטי דלקתית, נוגדת עוויתות, משכך כאבים והרגעה.
פעולתו אינטנסיבית והאפקט מופיע במהירות. זה בטוח לחלוטין ועדין על העור והריריות.
6. אורן כולי
המולקולה העיקרית של שמן אתרי אורן אורן הוא פינן, מולקולה המעניקה לו תכונות בלסמיות עבור ריריות הריאה. זה נוגד גודש ברמה ריאתית והוא חומר חיטוי אטמוספרי.
עם זאת, הוא דורש דילול בשמן צמחי או בשמנים אתריים כימוטיפיים אחרים שאינם מגרים. באופן זה ריכוזו יורד כך שלא יעלה על 50%.
אולי יעניין אותך גם: 6 שמנים אתריים לאלרגיות
7. Ravintsara QT cineol
מומחים התוודעו לשמן האתרי הזה בשנות ה-80. בשל הרכב ה-cineol שלו, יש לו פעילות אנטי-קטארלית ופעולה אנטי-ויראלית יוצאת דופן בהצטננות, שפעת וסינוסיטיס.
זה מחזק את ההגנה הטבעית של הגוף, ולכן הוא שימושי מאוד למניעת זיהומים. זה שימושי במיוחד למניעה במשפחתונים או בבתי אבות.
בנוסף לניחוח הנעים שלו, שמן אתרי ravintsara מביא אנרגיה וחיוניות. יש לו סבילות עור יוצאת דופן.
8. קורנית QT thujanol
Thyme QT thujanol יעיל מאוד, הן לאזור אוטורינולרינגולוגי והן לדרכי הנשימה העליונות והתחתונה. בסך הכל, יש לו פעולה אנטיבקטריאלית, אנטי-ויראלית ואנטי-פטרייתית בספקטרום רחב.
שמן זה מקל על כאבי גרון ומטפל במחלות חורף כמו ברונכיטיס וסינוסיטיס. בקיצור, זו האנטיביוטיקה הטבעית של שמנים אתריים. כמו כן, זה קל לשימוש.
סיכום
שמנים אתריים בעלי הרכב ביוכימי ידוע הם חלופה מצוינת למניעה וטיפול בתנאי חורף אופייניים.
יתרה מכך, נתונים מדעיים וניסיון קליני רב תומכים בשימוש בהם, שכן המינונים הפיזיולוגיים והטיפוליים שלהם ידועים. לכן, זה מונע כל סיכון לרעילות, תוך שמירה על יעילות מיטבית.
