6 גורמים שמאיצים את תחילת גיל המעבר

גיל תחילת גיל המעבר נקבע מראש מהלידה, כלומר אי אפשר לדחות אותו. עם זאת, ישנם גורמים חיצוניים מסוימים שיכולים לזרז את הופעתו. אמנם זה לא במסגרת היכולות שלך לשנות את הקוד הגנטי שלך, אבל אתה יכול להגן על עצמך ולהימנע מהרגלים מזיקים מסוימים.

בעולם, הגיל הממוצע שנשים מתחילות בגיל המעבר הוא בין 50 ל-51 שנים. רק אחת מכל 100 נשים נכנסות לגיל המעבר במהלך שנות ה-40 לחייהן. במובן זה, זה יכול לקרות אם יש לך הרגלי חיים גרועים ומכניסה אלמנטים מסוימים שמאיצים את תחילת גיל המעבר.

האם אתה רוצה לדעת אילו דברים אתה לא צריך לעשות כי הם ישפיעו עליך? המשך לקרוא כדי לגלות אותם!

1. פגמים כרומוזומליים

בעיות גנטיות הקשורות לכרומוזום המין X, כמו תסמונת טרנר ותסמונת כרומוזום X שביר, יכולות להאיץ את תחילת גיל המעבר.

נשים שיש להן שחלות פגומות יכולות לסבול ממצבים אלו. הם מכילים פחות זקיקים בריאים.

גורמים גנטיים מאובחנים בדרך כלל כאשר נשים צעירות מאוד, לרוב הרבה לפני שהן מגיעות לגיל ההתבגרות.

ייתכנו מקרים מסוימים של נשים שמתפתחות כרגיל ומתחילות את הווסת בגיל המתאים, אך בסופו של דבר עוברות את גיל המעבר בטרם עת.

מסיבות אלה, עליך תמיד לבקר את הגינקולוג שלך ולבצע את כל הבדיקות שהם מציעים לעשות.

2. טיפול בקרינה וכימותרפיה יכולים להאיץ את תחילת גיל המעבר

שני טיפולים אלו נועדו למנוע צמיחת תאים. הם לא רק תוקפים תאים ממאירים אלא גם בריאים. זו הסיבה שטיפולי סרטן יכולים להוביל לאובדן מוקדם של תפקוד השחלות.

מצד שני, ישנן תרופות שיכולות לעורר את גיל המעבר ללא קשר לגילך. דוגמה אחת לכך היא תרופה המשמשת בדרך כלל למקרים חמורים של אנדומטריוזיס.

זכור שאם יש לך שאלות או שאתה חווה תסמינים כלשהם של גיל המעבר, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך. שאל אותם לגבי כל תופעות הלוואי של כל תרופה שאתה נוטל וודא שאתה מבין אותן.

3. ניתוח להסרת השחלות והרחם

הסרה כירורגית של שתי השחלות גורמת לך להתחיל מיד בגיל המעבר. המחזורים של אישה נעצרים לאחר ניתוח זה ורמות ההורמונים יורדות במהירות. לאחר ניתוח זה, אתה חווה תסמינים חמורים של גיל המעבר, כגון גלי חום ואובדן חשק מיני.

יש נשים שעוברות כריתת רחם כדי להסיר את הרחם אך לשמור על השחלות. חולות אלו אינן נכנסות מיד לגיל המעבר מכיוון שהשחלות ממשיכות לייצר הורמונים. הדבר היחיד שהם ישימו לב הוא שהם יפסיקו לקבל מחזור ולא יוכלו להיכנס להריון.

4. סמים ורעלים

הגורם השכיח ביותר לגיל המעבר המוקדם הוא צריכת תרופות ורעלים. מגע עם חומרי הדברה, אלכוהול ומוצרי טבק קשור לפגיעה בשחלות.

נשים שמעשנות ושותיות נמצאות בסיכון מוגבר לגיל המעבר המוקדם. בממוצע, נשים אלו מתחילות את גיל המעבר שנתיים מוקדם יותר מאשר לא מעשנות ולא שותות.

מסיבה זו, הפסקת עישון והפחתת צריכת האלכוהול חשובה מאוד. פעילות גופנית עוזרת גם לשחלות לשמור על רמות הורמונים תקינות.

חשוב לציין שהשימוש בגלולות למניעת הריון אינו קשור להופעת גיל המעבר.

5. אפילפסיה

נשים הסובלות מאפילפסיה עלולות לחוות ירידה בחשק המיני ובעיות פוריות. מצב זה גורם לשינויים קבועים בפרופורציות של אסטרוגן ופרוגסטרון. המשמעות היא שחולים עם אפילפסיה יגיעו לגיל המעבר מוקדם יותר.

זה יכול להיות קשור להשפעות של ההתקפים על אזורים במוח המווסתים את הורמוני הרבייה. אסטרוגן מקדם התקפים, בעוד פרוגסטרון מגן עליך מפניהם. הסבר הגיוני, אם כן, הוא שההתקפים מעלים את רמות האסטרוגן.

6. מחלות אוטואימוניות

הופעתן והתפתחותן של מחלות אוטואימוניות גורמות לגופכם לייצר נוגדנים שתוקפים את הרקמות והשחלות שלו, כמו גם קולטני אסטרוגן. כל זה מעורר את ניוון השחלות ותחילת גיל המעבר.

מחלות בלוטת התריס וסוכרת קיימות ב-20% מהמקרים של גיל המעבר המוקדם. אם אתה סובל מאחד מאלה, חשוב לעקוב אחר הטיפול שלך.

יש גם קשר להפרעות אוטואימוניות במערכת האנדוקרינית כמו ויטיליגו, אנמיה, לופוס, תסמונת סיוגרן ודלקת כבד כרונית, בין היתר. דלקות אגן התוקפות את השחלות יכולות להיות גם גורם.

מכין את עצמך לגיל המעבר

גיל המעבר מסמן את סוף חיי הרבייה שלך. ישנם מקרים בהם נשים החלו את גיל המעבר בגיל 20.

כבר הזכרנו שישה גורמים שיכולים להאיץ את תחילת גיל המעבר. חלקם ניתנים לשליטה או נמנעים, אבל אחרים עשויים פשוט לקרות לך. אנו ממליצים לך לנהל אורח חיים בריא, לטפל בבריאות שלך ולהתמקד בדברים שבהם אתה יכול לשלוט.