תרופות ביתיות טבעיות לטיפול בסכיאטיקה

העצב הסיאטי הוא העצב הארוך ביותר בגוף. כאשר הוא הופך לדלקתי, בין אם זה נובע מגירוי או לחץ, אתה יכול להרגיש כאב עז. כאב זה מתחיל בדרך כלל מהמותניים שפועלים במורד הרגל שלך ויכולים אפילו לעבור את הברך.

התקפים עם סיאטיקה שכיחים מאוד ויכולים לגרום לסוג של כאב צורב שמונע ממך להשלים פעילויות יומיומיות רגילות. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להקל ולטפל בסיאטיקה באמצעות תרופות טבעיות.

אתה יכול לשלוט בכאבים בעצב הסיאטי עם כמה תרופות ביתיות, אם כי זה גם רעיון טוב לנוח כמה ימים. מאוד חשוב לך לפנות לרופא כשאתה סובל מכך כדי שתוכל לקבל אבחנה עד כמה חמור הכאב והאם אתה זקוק לטיפולים רציניים יותר.

עם זאת, כדי לעזור לך בטיפול שלך, נשתף כמה מהתרופות הביתיות הטובות ביותר להקלה באופן טבעי על כאבים בעצב הסיאטי.

מיץ תפוחי אדמה וסלרי

למיץ תפוחי אדמה וסלרי תוצאות יעילות רבות בטיפול בסכיאטיקה. עם זאת, זה יכול להיות קצת לא נוח מכיוון שהוא דורש מסחטת מיצים. אתה צריך לחלץ 10 גרם של מיץ תפוחי אדמה וסלרי. לאחר שעשית זאת, אתה יכול לשתות אותו כל יום.

תה צמחים ערבה

ערבה מכילה משהו שנקרא סליצין, שהוא המרכיב העיקרי באספירין. הודות לכך, תה צמחים ערבה אידיאלי להקלה על כאבי עצב סיאטיים.

אתה פשוט צריך להרתיח חצי ליטר מים עם חתיכת קליפת ערבה במשך 15 דקות. לאחר מכן, עליך להוריד אותו מהכיריים, לסנן אותו ולשתות את התה כל 8 שעות.

סרפדים

לסרפדים תכונות המסייעות להרפיית העצב הסיאטי ולהקל על הכאב. כדי לנצל את התכונות הללו, אתה יכול לעשות אמבטיה עם ליטר אחד של תה צמחים סרפד.

אפשרות נוספת היא שאתה יכול פשוט לשפשף כמה ענפים טריים על האזור הפגוע כדי להקל על הכאב והדלקת. תרופה שנייה זו צריכה להיעשות בזהירות, פעמיים ביום.

טימין ואורגנו

קורנית ואורגנו הם בעלי ברית מצוינים בטיפול בסכיאטיקה מכיוון שיש להם תכונות אנטי דלקתיות.

אתה פשוט צריך:

• מערבבים כף טימין, אורגנו וסרפד עם ליטר מים.
• מביאים את התערובת לרתיחה במשך 15 דקות, ונותנים לה לשבת במשך 5 דקות.
• כשהוא מוכן, מסננים אותו ושותים אותו פעמיים במהלך היום.

שום

שום גולמי הוא תרופה נוספת להקלה על כאבי עצב סיאטיים מאז. זה נכון מכיוון שהוא שומר על חום הדם על ידי קידום זרימת הדם, שהוא המפתח להקלה על הכאב הזה.

דחיסה של כשות

אפשרות טובה נוספת להקלה על כאבים ודלקות היא קומפרס הופ.

מה שאתה צריך לעשות זה:

• הרתיחו את העשב הזה במשך 10 דקות ואז עטפו אותו בגזה.
• מרחי אותו על האזור הכואב מבלי לתת לו להתקרר.
• לאחר מכן, מכסים אותו בסמרטוט כדי לשמור על החום.

מים חמים

החלת חום על אזור כואב מושלם להפחתת כאב ודלקת. אתה יכול פשוט למרוח שקיות מים חמים לפחות שלוש פעמים ביום.

תתחיל לזוז

למרות שחלק מהאנשים ממליצים לך לנוח כדי להקל על כאבים בעצב הסיאטי, מומחים מדגישים שלא כדאי לנוח יותר מדי מכיוון שזה יכול להחמיר את הבעיה.

עדיף לחזור לזוז לאחר יומיים של מנוחה. עם זאת, עליך להמשיך להימנע מהרמת חפצים כבדים או סיבוב הגב במשך 6 שבועות לאחר שחווית כאב לראשונה.

עיסויים

עיסויים באמת עוזרים להילחם בעוויתות שרירים הנוטות להתרחש עם סיאטיקה. זה צריך להתבצע על ידי איש מקצוע מכיוון שעיסוי גרוע יכול להחמיר את המצב. אלה אמורים להפחית את הכאב והמתח, וגם להפחית את הלחץ שעלול לגרום לבעיה זו.