עצות כלליות לטיפול ברגל סוכרתית
טיפול ברגל סוכרתית הוא חשוב מאוד, שכן מצב זה מרמז על כך שהמטופל רגיש יותר לסבול מסוגים מסוימים של פציעות, בין אם פנימיות או חיצוניות. לכן, זה מצב מסוכן.
סוכרת היא מחלה כרונית הפוגעת ביותר מ-400 מיליון אנשים ברחבי העולם. מצב זה גורם לעלייה משמעותית ברמות הגלוקוז (סוכר) בדם. זה קורה כאשר הגוף אינו מפריש מספיק אינסולין, או בכלל לא.
אינסולין הוא הורמון שהלבלב מפריש. זה מאפשר לגלוקוז ממזונות להיכנס לתאים כדי לספק להם אנרגיה. אם אין מספיק אינסולין, גלוקוז נשאר בדם, מה שגורם לבעיות בריאות חמורות לאורך זמן.
מהי רגל סוכרתית?
כף רגל סוכרתית היא הפרעה קלינית נוירופתית (מעורבות עצבית) הנגרמת על ידי היפרגליקמיה (רמות סוכר גבוהות בדם). זה יכול להתרחש עם או בלי דו קיום של איסכמיה (חוסר אספקת דם). לאחר טריגר טראומטי, זה מייצר פציעה או כיב בכף הרגל.
כיום, זהו אחד הגורמים העיקריים לקטיעות לא טראומטיות, שכן נפוץ שמטופלים סובלים מסיבוכים, כגון כיבים ונוירופתיה (אובדן תחושה). לפי ארגון הבריאות העולמי, סוכרת תשפיע על יותר מ-330 מיליון אנשים עד 2030.
"כיבים סוכרתיים בכף הרגל (DFU) קשורים לפגיעה משמעותית באיכות החיים, עלייה בתחלואה ובתמותה ומהווים ניקוז עצום על משאבי הבריאות", אומר ד"ר אנדרו בוולטון, פרופסור באוניברסיטת מנצ'סטר ורופא יועץ במנצ'סטר רויאל. מרפאה.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: 11 סיבוכים של סוכרת
עצות כלליות לטיפול ברגל סוכרתית
- לעולם אל תלך יחף. נזק עצבי מפחית את התחושה, כלומר ייתכן שלא תרגישו אבנים או חפצים קטנים לכודים בכף הרגל.
- שטפו את הרגליים כל יום עם סבון עדין ומים חמים. אל תספוג את הרגליים. כדי לייבש את כפות הרגליים, טפחו בעדינות על כל אחת במגבת במקום לשפשף אותן במרץ. היזהר מאוד כאשר אתה מייבש בין אצבעות הרגליים.
- השתמש בקרם כדי לשמור על עור הרגליים רך ולחות. זה מונע סדקים מעור יבש ומוריד את הסיכון לזיהום. אל תשים קרם בין אצבעות הרגליים.
- גזור את ציפורני הרגליים מבלי לעקל אותן והימנע מחיתוך פינות. השתמש בפצירה או בלוח אמרי. אם אתה מזהה ציפורן חודרנית, פנה לרופא שלך.
- אל תשתמש בתמיסות חיטוי, תרופות ללא מרשם, רפידות חום או מכשירים חדים על הרגליים. כמו כן, אל תניח רגליים על רדיאטורים או מול הכיריים.
- אל תעשן. עישון פוגע בכלי הדם ומוריד את יכולת הגוף להעביר חמצן. בשילוב עם סוכרת, עישון עלול להגביר באופן משמעותי את הסיכון לקטיעה (לא רק של הרגליים אלא של חלקים אחרים בגוף, כמו הידיים).
טיפים לנעליים
בחרו ונעלו את הנעליים שלכם בקפידה, שכן נעליים שאינן מתאימות עלולות להוביל לכיבים ובעקבות כך לזיהומים.
- קנה נעליים חדשות בשעות המאוחרות של היום, כאשר הרגליים שלך מורחבות יותר. כמו כן, יש לוודא שהם נוחים ולהסתובב בהם.
- שלוט בהתאמה של הנעל שלך לגבי הרוחב, האורך, הגב, העקב וכפות הרגליים. למדוד את הרגליים בכל פעם שאתה קונה נעליים חדשות.
- הימנע מנעליים עם אצבעות מחודדות ונעלי עקב. נסו לקנות נעליים עם גפה של עור וקופסת אצבע רחבה.
- לנעול נעליים חדשות רק לשעתיים או פחות בכל פעם. אל תנעל את אותם נעליים כל יום.
- בדוק את החלק הפנימי של כל נעל לפני שנועלת אותה. אל תקשור את הנעליים שלך חזק מדי או רופף מדי.
- הימנעו מהליכות ארוכות ללא הפסקות, התארגנו כך שתוכלו לחלוץ את הנעליים והגרביים ולשלוט בסימני לחץ (אדמומיות) או כיבים.
קרא גם: יש לך כבד שומני?לפני שאתה הולך, הקפד לקרוא: כיצד לטפל ברגל סוכרתית בבית
מחשבות אחרונות
כפי שראית, חשוב שכל החולים עם רמות סוכר גבוהות בדם ינקטו אמצעים לטיפול בכף הרגל הסוכרתית. בנוסף לבדיקות רפואיות, זה יעזור למנוע סיבוכים.
אם אתה צריך מידע נוסף, האגודה הספרדית לסוכרת (SED) פרסמה מדריך שלם מאוד שתוכל לקרוא.
