5 תרופות טבעיות לטיפול בוושט

כדי לטפל בדלקת הוושט יש לפנות לגסטרואנטרולוג כי יתכן שתצטרכו ליטול תרופות ולשנות את התזונה. עם זאת, אתה יכול גם לזכור שכמה תרופות טבעיות יכולות לעזור להרגיע את הסימפטומים שלך.

דלקת הוושט היא מצב דלקתי המייצר נגעים ברקמות הוושט. הוושט הוא צינור העיכול שמעביר מזון מהפה לקיבה. אנשים הסובלים ממצב זה חווים כאבים בבטן העליונה, ורבים אומרים שזה כמו צריבה או תחושת לחץ.

בעיה זו יכולה להשתנות בין קלה לחמורה, בהתאם לגורם לה. עם זאת, ברוב המקרים זה לא גורם לסיבוכים וזה משתפר ברגע שמתחילים בטיפול. להלן נדון בגורמים לה וחולקים כמה תרופות תוצרת בית.

גורמים נפוצים לדלקת בוושט

כפי שצוין בפרסום בכתב העת העולמי לגסטרואנטרולוגיה, רוב המקרים של דלקת הוושט נגרמים על ידי ההשפעות של ריפלוקס גסטרו-ושט. נוזל חומצי זה עולה מהקיבה ועובר במעלה הוושט, וגורם לגירוי של הרקמה.

עם זאת, ריר הוושט יכול להיות מושפע גם מתלונות זיהומיות, מערכתיות או כימיות מסוימות. הגורמים השכיחים ביותר המובילים לבעיה זו הם:

• צריכה מופרזת של אלכוהול וסיגריות.
• שימוש ממושך בתרופות.
• מנות גדולות ומזונות מעצבנים.
• השמנת יתר או עודף משקל.
• הקאות תכופות.

תסמינים של דלקת הוושט

התסמינים של דלקת הוושט יכולים להשתנות מאדם לאדם , בהתאם לנזק שנגרם לרקמת הוושט וכמה מהר האדם קיבל טיפול. לעתים קרובות, התסמינים הנפוצים ביותר כוללים בדרך כלל את הדברים הבאים:

• כאב בפתח הקיבה
• כאבים בחזה
• בחילה והקאה
• שיעול מתמשך
• אובדן תיאבון
• קושי בבליעת מזון

תרופות טבעיות לטיפול בוושט

אל תשכח שכדי לטפל נכון בדלקת הוושט, חשוב לעקוב אחר ההמלצות שניתנו לך על ידי הרופא או הגסטרואנטרולוג. על פי פרסום ב- World journal of gastrointestinal pharmacology and therapeutics, הטיפול עשוי לכלול:

• שינויים בהרגלי חיים: כולל ירידה במשקל, הרמת חלק העליון של המיטה, הימנעות מאכילה מאוחרת בלילה, וביטול מזונות טריגר כגון שוקולד, קפאין ואלכוהול.
• טיפול תרופתי: כולל נוגדי חומצה, אנטגוניסטים לקולטן היסטמין (ARH 2), או מעכבי משאבת פרוטון (PPI).
• טיפול כירורגי: אם אין שיפור לאחר מיצוי כל אפשרויות הטיפול האחרות.

לחלופין, ישנן כמה תרופות טבעיות שנראות כמסייעות להרגעת התסמינים. אמנם אין להשתמש בהם כתחליף לטיפול רפואי, אך ניתן להשתמש בהם כתוספת. רוצה לנסות אותם?

1. מיץ אלוורה לטיפול בוושט

ג'ל אלוורה מכיל ויטמין B, ריר וחומצות אמינו חיוניות. אלו עוזרים להפחית את הגירוי של הוושט ומערכת העיכול.

על פי תחקיר שפורסם בכתב העת לרפואה סינית מסורתית, צריכתו תסייע בשליטה על ייצור חומצת הקיבה העודפת ותגן על רירית הקיבה מפני גירוי, הודות להשפעות האנטי דלקתיות שלה. ברוב המקרים, זו יכולה להיות דרך יעילה להקלה על תסמינים של ריפלוקס חומצי.

רכיבים

• 5 כפות של ג'ל אלוורה (2,67 אונקיות)
• 0.5 כוס מים (4.2 אונקיות נוזליות)
• 1 כף דבש (0.8 אונקיות)

הכנה

• שמים את כל החומרים בבלנדר ומעבדים אותם עד לקבלת משקה חלק. אם רוצים, אפשר להוסיף עוד כפית דבש.

איך לקחת את זה

• שתו תרופה זו פעם ביום, ותוך מספר ימים, אתה אמור לראות שיפור ניכר.

2. חליטת שוש

ברפואה הטבעית משתמשים בחליטות ליקריץ לבעיות שנגרמות מעודף חומצה בקיבה. תחקיר שפורסם בכתב העת של החברה המסורתית האוסטרלית מכיר בצמח זה כסותר חומצה.

רכיבים

• 1 כפית של שורש ליקריץ (0.4 אונקיות)
• כוס מים (8.5 אונקיות נוזליות)
• דבש (0.8 אונקיות)

הכנה

• מוסיפים את שורש הליקריץ לכוס מים רותחים ומכסים.
• השאירו אותו לתלול במשך 10 דקות, ואז מסננים אותו וממתיקים אותו בשתי כפות דבש.

איך לקחת את זה

• שתו עירוי זה כאשר אתם חשים צרבת או כאבי בטן.

• קח פעמיים ביום.

הערה : מומחים ממליצים שלא ליטול צמח זה אם אתה חולה עם הפרעות קרדיווסקולריות כמו לחץ דם גבוה או הפרעות קצב לב. כדאי להימנע מכך גם אם את בהריון או מניקה.

3. משקה סודה לשתייה

בכמויות קטנות, סודה לשתייה יכולה לשמש כסותרת חומצה טבעית. על פי החברה הקנדית לחקר המעיים, מרכיב זה מהווה פתרון זמני לריפלוקס חומצי. עם זאת, עליך להשתמש בו רק במקרים קלים.

רכיבים

• 0.5 כפית סודה לשתייה
• 0.5 כוס מים (4.2 אונקיות נוזליות)

הכנה

• מדללים את הסודה לשתייה בחצי כוס המים.

איך לקחת את זה

• שתו תרופה זו כאשר אתם מתחילים להרגיש תסמינים של דלקת הוושט.
• שתו אותו פעמיים ביום.

4. חליטת שורש מרשמלו

על פי מחקר שפורסם ב-journal of ethnopharmacology, שורש מרשמלו מסוגל להגן על רירית הקיבה מפני ריפלוקס חומצי. השפעה נוספת של תרופה טבעית זו היא שהיא מפחיתה את הגירוי של הוושט, מקלה על כאב ואי נוחות.

רכיבים

• 1 כפית שורש מרשמלו (5 גרם).
• 1 כוס מים (8.5 אונקיות נוזליות).

הכנה

• מוסיפים כפית מרשמלו לכוס מים רותחים.
• השאירו אותו לתלול 10 דקות וסנן אותו.

איך לקחת את זה

• קח פעמיים ביום עד שתרגיש טוב יותר.

5. חליטת קמומיל

קמומיל מכיל תכונות רבות אשר טובות לבריאות שלך. לפי פרסום בדוחות הרפואה המולקולרית, פרחי קמומיל מיובשים מכילים טרפנואידים ופלבונואידים רבים התורמים לסגולותיהם הרפואיות.

למעשה, אנשים רבים מייחסים לקמומיל תכונות אנטי דלקתיות ומשתמשים בו באופן מסורתי כדי להקל על מספר בעיות במערכת העיכול, כולל דלקת בוושט, התכווצויות בבטן וקלקול קיבה.

רכיבים

• 1 כפית קמומיל
• כוס מים (8.5 אונקיות נוזליות)

הכנה

• לטבול את הקמומיל בכוס מים רותחים ולהשאיר אותו לתלול למשך 10 דקות.
• מסננים את העירוי ונותנים לה להתקרר מעט. וזה מוכן לשתייה!

איך לקחת את זה

• קח 2 או 3 פעמים ביום, עד שתרגיש טוב יותר.

תמכו בכך בהרגלים טובים

אתה יכול להשתמש בתרופות טבעיות אלה בתור יד מסייעת בהתמודדות עם דלקת הוושט, במיוחד אם אתה תומך בהן באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית יומיומית ועל ידי הימנעות ממתח ככל האפשר. עם זאת, אם אתה חווה תסמינים, עדיף להתייעץ עם מומחה.