הרגיע את הרגליים הבוערות שלך עם 6 תרופות ביתיות

שריפת רגליים היא מצב שמשפיע על רוב האנשים לפחות פעם אחת בחייהם. זוהי תחושה לא נוחה שיכולה להיות אינדיקציה לשינויים במערכת העצבים, פציעה או פעילות גופנית מוגזמת.

זה בדרך כלל מלווה באדמומיות קלה של העור, עקצוץ, הזעה מוגברת ואי נוחות אחרות המשפיעות על יכולת האדם לתמוך במשקל הגוף שלו לאורך כל היום.

למרות שבדרך כלל אין זה אינדיקציה לבעיה חמורה, מדי פעם חשוב מאוד לשים לב אליה מכיוון שזו יכולה להיות תופעת לוואי של מחלה חמורה יותר.

למרבה המזל, בנוסף ליכולת לשלוט בה באמצעות כמה תרופות, ישנן תרופות תוצרת בית שונות שיכולות לעזור להקל על אי הנוחות ללא תופעות לוואי.

אנחנו רוצים לנצל את ההזדמנות כדי לשתף 6 חלופות מעניינות שלא כדאי להסס לעשות כאשר אתה מתמודד עם בעיה זו.

לקחת הערה!

1. שמן קמומיל אתרי

ידוע בסגולותיו המרגיעות והמרגיעות, שמן קמומיל אתרי הוא מוצר טיפולי שיכול להרגיע את הרגליים הבוערות.

התרכובות שלו עוזרות לשפר את זרימת הדם באזור זה בגוף ועוזרות בשליטה על התהליכים הדלקתיים שמגיעים עם סימפטום זה.

רכיבים

• 2 כפות שמן קמומיל אתרי (30 גרם)
• 1 כפית שמן זית (5 גרם)

הכנה

• שלבו את שמן הקמומיל החיוני עם כפית שמן הזית

איך להישתמש

• שפשפו את הטיפול על כפות הרגליים, לעסו אותו למשך 5 עד 10 דקות.
• חזור על השימוש פעמיים ביום אם אתה מרגיש צורך.

2. דלעת מרה

דלעת מרה היא מרכיב שזכה להערכה ברפואה האיורוודית. הוא ידוע בתכונות האנטי דלקתיות והמרגיעות שלו, המסייעות להקל על סוגים שונים של כאב זה.

רכיבים

• 6 עלי דלעת מרה
• מים (במידת הצורך)

הכנה

• קוצצים את עלי הדלעת ומרטיבים אותם במעט מים עד לקבלת עיסה רכה

איך להישתמש

• שפשפו את המשחה על האזור הפגוע ותן לשבת במשך 10 דקות.
• יש לשטוף במים חמימים ולחזור על השימוש פעמיים ביום.

3. עוזרר לבן

עוזרד לבן הוא תרופה מסורתית להפחתת צריבה ואדמומיות בכפות הרגליים. תכונותיו משפרות את זרימת הדם ועוזרות לשלוט באי נוחות, כמו עקצוץ.

רכיבים

• 1 כף עלי עוזרד לבנים (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• יוצקים את כף עלי העוזרר הלבנים בכוס מים רותחים ומכסים את המשקה.
• תן לזה לשבת 10 דקות ואז מסנן.

איך לצרוך

• שתו עירוי זה 2 או 3 פעמים ביום.
• שתו אותו מדי יום עד שכבר אין לכם את תחושת הצריבה בכפות הרגליים.

4. שמן ג'ינג'ר ושמן קוקוס

התכשיר הרפואי של שמן ג'ינג'ר ושמן קוקוס הוא מוצר משכך כאבים שיכול להרגיע צריבה, כאב ודלקת בכפות הרגליים.

הוא מכיל תכונות לחות והחייאה אשר, על ידי אופטימיזציה של זרימת הדם, מפחיתות את תחושת הכבדות ושינויים במרקם העור שלך.

רכיבים

• 1 כפית אבקת ג'ינג'ר (5 גרם)
• 2 כפות שמן קוקוס (30 גרם)

הכנה

• יוצקים את אבקת הג'ינג'ר לקערה ומערבבים אותה עם שמן הקוקוס עד לקבלת עיסה.

איך להישתמש

• מרחו את המוצר על כפות הרגליים והעניקו לעצמכם עיסוי קל למשך 5 דקות.
• שוטפים את השאריות ובמידת הצורך חוזרים על השימוש פעמיים ביום.

5. מי לוז מכשפות

מי הלוז הפופולריים הם טוניק טבעי שיכול להרפות את כפות הרגליים והרגליים. זה יעזור להפחית את הבעיות הקשורות לזרימת דם לקויה.

החומרים הפעילים העיקריים שלו מפעילים את זרימת הדם ומפחיתים תסמינים כמו נפיחות, צריבה ותחושת כבדות.

רכיבים

• 3 כפות לוז מכשפה (45 גרם)
• 2 כוסות מים (500 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את לוז המכשפה לכוסות המים ומרתיחים, על להבה נמוכה, במשך 5 דקות.
• מכסים את הנוזל ומניחים ל -15 עד 20 דקות.

איך להישתמש

• שפכו את אגן המים והשרו בו את כפות הרגליים למשך 20 דקות.
• השתמש בכל יום כדי להרגיע את תחושת הצריבה.

6. חומץ תפוחים

לטוניק הטבעי הזה יש תכונות מרגיעות ואנטי דלקתיות המפחיתות את התסמינים המלווים את תחושת הצריבה בכפות הרגליים.

חומצת ה-pH שלו עוצרת את צמיחת הפטריות ומונעת זיהומים ובעיות עור.

רכיבים

• 3 כוסות מים (750 מ"ל)
• 0.25 כוס חומץ תפוחים (62 מ"ל)

הכנה

• מחממים את כוסות המים ובלי לתת להם לרתוח, יוצקים אותם לאגן.
• מוסיפים את חומץ התפוחים ומערבבים כך שיתערבב היטב.

איך להשתמש בזה

• השרו את כפות הרגליים למשך 20 דקות ולאחר מכן יבשו.
• אם התסמינים שלך נמשכים, חזור על השימוש פעמיים ביום.

האם אתה חווה תחושת צריבה או חום בכפות הרגליים? בחר אחת מהתרופות הללו ונפרד מהבעיות הללו.