הסיווג של פציעות רצועות צולבות אחוריות הוא לפי גודל העקירה של העצמות במפרק הברך.
פציעות רצועות צולבות אחוריות מתרחשות בתדירות נמוכה יותר מפציעות רצועה צולבת קדמית, עם זאת, אין לזלזל בהן. במיוחד כאשר הם קשורים לתאונת דרכים.
הרצועה הצולבת האחורית היא הרצועה החזקה ביותר במפרק הברך. זה מכונה אחורי מכיוון שהוא עובר על החלק האחורי של הברך. הוא מחבר בין השוקה לעצם הירך ויחד עם הרצועה הצולבת הקדמית, שומר על יציבות האזור. שניהם חוצים פנימה ויוצרים X במרכז המפרק. אבל מה אם אתה מקבל פציעה ברצועה צולבת אחורית?
הפציעות של הרצועה הצולבת האחורית קורות בתדירות נמוכה יותר מאלו של הרצועה הצולבת הקדמית. האחרון נחשב לפגיע ביותר.
בדרך כלל יש פחות כאב וחוסר יציבות, אך הנכות עשויה להימשך מספר שבועות או חודשים. הנה מידע נוסף.
תסמינים של פגיעה ברצועה צולבת אחורית
רוב האנשים עם פציעה ברצועה צולבת אחורית חשים כאב מיד ולאחר מכן יש נפיחות. התחושה שהם מתארים היא שהברך מרגישה חלשה ורפויה, כאילו היא לא תומכת במשקלם.
הכאב עלול להיות חמור ולהופיע יחד עם קושי בהליכה, ולכן תיתכן צליעה. למרות שחשוב גם לציין שהתסמינים של פציעה ברצועה צולבת אחורית יכולים להיות כל כך קלים שאולי אפילו לא תבחין בהם.
בסופו של דבר, כאב מתחיל להופיע או הברך מתחילה להרגיש לא יציבה. בשלב זה האדם פונה לטיפול רפואי ומגלה כי הוא חווה פציעה לפני זמן מה.
דרגות פציעה
הסיווג של פציעות רצועות צולבות אחוריות הוא לפי גודל העקירה של העצמות במפרק הברך. דרגות הפציעה מתחלקות כך:
דרגה ראשונה או חלקית: כרוכה בתזוזה לאחור של עצם השוק של 1 עד 5 מילימטרים.
דרגה שנייה או מלאה: במקרה זה, התזוזה לאחור של עצם השוק היא 6 עד 10 מילימטרים.
דרגה שלישית: התזוזה לאחור של עצם השוק גדולה מ-10 מילימטרים של תרגום. זה מצביע על כך שיש נגע של הרצועה הצולבת האחורית וגם של הרצועה הצולבת הקדמית.
סיבות עיקריות
פציעות ברכיים רבות מתרחשות בזמן ספורט. עם זאת, פציעות ברצועה צולבת אחורית הן לרוב תוצאה של תאונת דרכים. זה מתרחש כאשר אדם מקבל מכה ממש מתחת לברך או כאשר משקלו שלו נופל על המפרק הכפוף.
מנגנונים תכופים אחרים של פציעה של רצועה זו הם הבאים:
כאשר הברך נפגעת לאחור מהר מאוד.
עצם השוק פוגעת בחוזקה במשהו מוצק, כמו לוח המחוונים של המכונית.
הברך מתפתלת או נמתחת יתר על המידה באופן פתאומי.
הרצועה הצולבת האחורית היא הרצועה החזקה ביותר במפרק הברך.
במקרה של פציעה קלה, ניתן להתחיל טיפול באמצעים פיזיים. לדוגמה, יישוםטיפול ישן והרמת הברך בישיבה. תחבושת אלסטית משמשת גם למניעת נפיחות ולהגבלת תנועה.
משככי כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן או נפרוקסן, עוזרים להקל על הכאב. תרופות אלו גם עוזרות להפחית נפיחות.
כירורגי
רוב האנשים אינם זקוקים לניתוח לתיקון פציעה ברצועה צולבת אחורית. ספורטאים לרוב כן דורשים זאת.
תיקון רצועה צולבת אחורית אינו כרוך בחיבורה מחדש. האיחוד הזה לא מתחזק ויכול להיקרע שוב.
מסיבה זו, הרופא מסיר את הרצועה הפגועה ומחליף אותה ברקמה חדשה. הליך זה מבוצע באופן ארטרוסקופי להחלמה מהירה יותר. זה גם מביא פחות צלקות.
התאוששות והקרנה עתידית
פיזיותרפיה באמצעות תרגילים ספציפיים יכולה לחזק את שרירי הרגליים. בדרך זו, הכוונה היא להחזיר את טווחי התנועה המלאים למפרק הברך.
לאחר הניתוח, פיזיותרפיה צריכה להתחיל 1 עד 4 שבועות לאחר מכן. משך הזמן עשוי לדרוש תקופה של 6 חודשים לשיפור מוחלט.
פציעות המערבות יותר רצועות נוטות להחלמה איטית יותר. רוב החולים משתפרים בצורה משביעת רצון עם הזמן. למרות שזה תהליך איטי, פיזיותרפיה חשובה מאוד על מנת שתוכל לבצע את כל הפעילויות היומיומיות שוב.
פגיעה ברצועה צולבת אחורית: תכנית טיפול
לאחר שאובחנה פציעה ברצועה צולבת אחורית, תוכנית טיפול חיונית. הזמן הכרוך בהחלמה יהיה תלוי בחומרה ובמבנים המעורבים.
אנשים מסוימים עשויים להפיק תועלת משימוש בקביים למשך מספר ימים לאחר הניתוח. ניתן להמליץ גם על סד אורטופדי על מנת למנוע את כיפוף הברך.
התאוששות מלאה משחזור הרצועה הצולבת האחורית נמשכת עד שנה. חשוב מאוד להדגיש שרוב האנשים יוכלו לחזור לפעילותם לפני הפציעה.
