איך לרפא כאב גרון עם מים חמים ודבש?

כאב גרון הוא אחת מבעיות הנוחות השכיחות ביותר ורוב האנשים סבלו ממנה מתישהו. יכולות להיות לכך סיבות רבות, ולכן כאשר מתמודדים עם כאב חריף ומתמשך, עדיף לפנות לרופא שיקבע אבחנה וימליץ על הטיפול המתאים ביותר.

למרבה המזל, ברוב המקרים, אתה יכול להקל על הכאב עם כמה תרופות טבעיות כמו זו שאנו ממליצים: מים חמימים עם דבש.

סביר להניח שבמזווה שלך כבר יש תרופה מצוינת להיפטר מכאב גרון ואתה עדיין לא יודע זאת. כמובן, אנחנו מדברים על דבש, אשר, בשילוב עם מים חמים, יספק הקלה על הכאב שלך.

מהן הסיבות לכאב גרון?

כאב גרון, הידוע גם בשם דלקת הלוע, היא מחלה שכיחה מאוד. זה מאופיין בתסמינים כמו צרידות, שיעול, קושי בבליעה, בליעה כואבת, ובמקרים מסוימים, חום.

עם זאת, בחלק מהמקרים של כאבי גרון יש לטפל באנטיביוטיקה, ולכן חשוב לראות רופא כדי להעריך את המצב. לרוב, אי הנוחות חולפת מעצמה תוך מספר ימים או בעזרת משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות. הגורמים לכאבי גרון מגוונים.

• לדוגמה, במקרה של ילדים, זיהום סטרפטוקוקלי הנגרם על ידי חיידקי סטרפטוקוק הוא גורם שכיח ודורש טיפול רפואי.
• גם מתבגרים ומבוגרים עם מונונוקלאוזיס סובלים מכאב גרון. וירוסים כמו הצטננות או שפעת הם גם גורמים נפוצים לכאב גרון.

• אלרגיות יכולות גם לגרום לאי נוחות זו, במיוחד כאשר הן נגרמות מחוסר לחות באטמוספרה. הסיבה לכך היא שאוויר יבש מקדם את הופעת קרדית האבק. לכן, מחלות בדרכי הנשימה בדרך כלל מתבטאות לעתים קרובות יותר במזג אוויר קר.
• זיהום והרגלים רעים כגון עישון יכולים לגרום למצב זה. במקרה האחרון, מעשנים פסיביים מושפעים גם הם, כך שהם עלולים לסבול מאי נוחות בעת חשיפה לעשן.

מהם היתרונות של דבש עבור כאב גרון?

לדבש, מלבד היותו טעים, יש יתרונות בריאותיים. למרות שאתה כנראה משתמש בו כדי להמתיק משקאות, ללוות את ארוחת הבוקר שלך או בקינוח, זה יכול לעבוד גם כתרופה טבעית.

לחומר זה תכונות אנטי דלקתיות, מעניקות לחות, ריפוי והרגעה. לכן, יכולות להיות לה השפעות מועילות בהקלה על מחלות בדרכי הנשימה כגון כאבי גרון. הוא מקל על התבהרות או צריבה של הגרון, מכיוון שהוא פועל כשכבת הגנה ולחות על האזור.

מאמינים כי יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות ועוזרת במניעת התפשטות הזיהום או השהייה לאורך זמן. בנוסף, הוא שולט באלרגיות לאבקנים שבמקרים מסוימים גורמות לכאב גרון.

בקיצור, זו אופציה טבעית וטעימה מאוד להקל על אי הנוחות הזו. יחד עם מעט מים חמימים, זה יקל על הכאבים תוך מספר ימים ותוכלו לחדש את קצב החיים ללא כל אי נוחות.

מים חמימים ודבש לריפוי כאב גרון

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 2 כפות דבש (50 גרם)

הכנה

• מחממים כוס מים בסיר עד להתחממות.
• לאחר מכן, יש לדלל שתי כפות דבש במים ולגרגר עם התערובת. אתה יכול לחזור על טיפול זה כל יום בבקרים ובערבים עד שהכאבים שלך חולפים.

תרופה זו מסייעת להפחית את דלקת הגרון ולהקל על הכאב שלך. אם אתה מעדיף, אתה יכול להוסיף מעט מיץ לימון לתערובת ולשתות אותו כתה.

זכור כי ניתן להפחית את הסיכון לכאבי גרון. כדי לעשות זאת, עליך לבצע שינויים מסוימים בהיגיינה ובאורח החיים. שטפו ידיים והימנעו מלהכניס אותן לפה. אל תצעק ואל תפעיל יתר על המידה את מיתרי הקול שלך. הימנע ממגע קרוב עם אנשים שיש להם וירוס, הצטננות או שפעת. אם אתה מעשן, נסה להיגמל מהרגל רע זה בהקדם האפשרי.

אם לא הצלחת לרפא כאב גרון במשך שבוע, לך לרופא שלך. זה יכול להיות זיהום גדול שבו הגרון הוא רק אחד מהאזורים הפגועים.