תרופות טבעיות לטיפול בטרשת עורקים
התקשות העורקים שלנו היא חלק בלתי נמנע מההזדקנות. טרשת עורקים מובחנת מוקדם יותר אצל אנשים מסוימים מאשר אצל אחרים. עם זאת, האמת היא שככל שמתבגרים, יותר ויותר עורקים יתקשות, ולכן חשוב לטפל בטרשת עורקים.
בדרך כלל, תהליך זה מתרחש כל כך לאט ובהדרגה, עד שלא ניתן להבחין בו עד שהאדם מגיע לגיל 60 או 70.
במאמר זה, נלמד אותך כל מה שאתה צריך לדעת על התהליך הטבעי הזה ועל הדרך היעילה ביותר להקל על התסמינים שלך באמצעות תרופות טבעיות.
הגורמים לטרשת עורקים
בנוסף לגיל, הגורמים השכיחים ביותר להתקשות העורקים הם:
- סוכרת
- עודפים בזמן אכילה (במיוחד ביצים, שמנת, חמאה ושומנים אחרים ממקור מן החי)
- מחלות מדבקות
- מתח עצבני מוגזם
- כולסטרול וטריגליצרידים גבוהים
- לחץ דם גבוה
תסמינים
לטרשת עורקים יש השפעות מוגדרות מסוימות על הגוף, והיא מייצרת סכנות שונות.
במצב זה, עבודת הכליה נפגעת. אספקת הדם לכל חלקי הגוף מופחתת, במיוחד למוח ולשריר הלב.
זה גם מגדיל את הסיכויים ל:
- קרעים בעורקים ודימומים מוחיים
- התקפי אנגינה
- ריכוך המוח
- שבץ
- שיתוק
- הידרדרות נפשית
- כאבי שרירים בעת פעילות גופנית
לעתים קרובות, ההתקשות של דפנות העורקים והיצרות כלי הדם בולטת מאוד בעורקים הקטנים של הגפיים, במיוחד בכפות הרגליים, ובסמוך לפני השטח של הגוף. זהו מצב שכיח בחולי סוכרת.
אז הגפיים נוטות לסבול מקור, וכפות הרגליים עלולות לפתח גנגרנה אם לא מקפידים לשמור אותן נקיות, חמות ויבשות.
- אמבטיות חמות וקרים לסירוגין הן לרגליים והן לרגליים מועילות.
המלצות למניעה
אתה יכול לעזור במניעת טרשת עורקים על ידי הפחתת הסיכויים שלך לסיכון למחלה זו.
זה חיוני שתנהל אורח חיים בריא ולא בישיבה וגם:
- הימנע ממאמץ מאומץ ביותר על מנת למנוע קרעים בעורקים, במיוחד במוח.
- הקפידו על דיאטה של מזונות מתעכלים בקלות שאינה כוללת יותר מדי מזון, כדי שלא תכריע את הלב, איברי העיכול ומערכת ההפרשה.
- תפסיק לעשן. זה חיוני.
- לשלוט בלחץ ולהפחית רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים.
- נסו לשמור על משקל תקין.
תרופות טבעיות לטיפול בטרשת עורקים
תרופות טבעיות מהוות תרומה גדולה לבריאותנו מאחר והן מכילות תכונות מצוינות שעוזרות להקל על חיי היום יום שלך.
בואו נסתכל על כמה מהם.
זנב סוס
בין התכונות האנטי דלקתיות, נוגדות החמצון והאנטיספטיות של צמח זה, אנו רוצים להדגיש את היתרונות הגדולים שהוא מציע לטיפול בבעיות הקשורות בטרשת עורקים.
רכיבים
- 1 כפית זנב סוס (5 גרם)
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
הכנה
- מוסיפים את כפית זנב הסוס לקערה.
- מוסיפים את המים הרותחים ונותנים לזה להתבשל 5 דקות.
- שתו בזמן שהוא פושר.
- המלצנו לשתות שתי כוסות ביום.
לימונים
זוהי אחת התרופות הטבעיות המועילות ביותר בגלל תכונותיה נוגדות החמצון. לימונים עוזרים למנוע את חמצון הכולסטרול הטוב (HDL) ולהפחית את הרע (LDL), תוך שיפור זרימת הדם.
רכיבים
- 0.5 כוס מיץ לימון (125 מ"ל)
- 0.5 כוס מים (125 מ"ל)
הכנה
- מערבבים את שני החומרים ומערבבים היטב.
- קח תרופה זו כל יום, חצי שעה לפני כל ארוחה.
רוזמרין
לתרופה טבעית זו יש אפילו יותר תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות מאחרות. יש לו יתרונות גדולים עבור אלה עם טרשת עורקים, מכיוון שהוא אחראי על שיפור זרימת הדם.
רכיבים
- 1 כף עלי רוזמרין (15 גרם)
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
הכנה
- מחממים את המים עד שהם מתחילים לרתוח.
- כשהוא רותח, מוסיפים את כף עלי הרוזמרין ונותנים לזה לשבת עוד 2 דקות.
- מכבים את הלהבה ונותנים לה לתלול 5 דקות.
- שתו את העירוי שלוש פעמים ביום.
כורכום
בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות, כורכום מסייע בהורדת כולסטרול ובשיפור בריאות הלב וכלי הדם. לפיכך, הוא מגן על הלב ומנקה מפרקים.
רכיבים
- 1 כפית כורכום (5 גרם)
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
הכנה
- מרתיחים את המים ומוסיפים את כפית הכורכום.
- כשהוא רותח, מסירים מהלהבה ונותנים לו לשבת.
- שתו אותו 3 פעמים ביום, לפני כל ארוחה.
שום
בשל תכונותיו נוגדות הקרישה, שום נהדר לקידום זרימת הדם. הודות לתכולת האליצין, הוא מסייע ליתר לחץ דם ומשפר את תפקוד כלי הדם.
רכיבים
- 3 שיני שום
מה אנחנו צריכים לעשות?
- אכלו שלוש שיני שום במהלך היום.
- אכלו את הראשון, רצוי, בבטן ריקה, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר.
- את השניים האחרים יש לאכול לפני הארוחות האחרות.
אל תהססו לנסות את התרופות הטבעיות האלה בגלל התכונות המדהימות שלהן. זכור כי תרופות טבעיות לעולם לא יזיקו לבריאותך, אך אם המצב שלך מצריך מומחה, אל תהסס לפנות לאחד.
