כיצד נוכל למנוע התפשטות וירוסים?

על פי הסטטיסטיקה, הרוב הגדול של מחלות זיהומיות מיוצר על ידי וירוסים. למשל, שפעת, וירוס סינציטיאלי נשימתי (RSV), וירוס רוטה, אדנוווירוס, וכמובן, וירוס קורונה. בדרך כלל, השימוש באנטיביוטיקה אינו נוטה להיות יעיל, שכן מטרתן של תרופות אלו היא טיפול בזיהומים חיידקיים.

מהן האמצעים העיקריים להפצת וירוסים?

ללא ספק, אתה כבר יודע שהדרך העיקרית להפצת וירוסים היא הידיים שלנו. גפיים אלו נמצאות במגע רציף עם חפצים שאנשים אחרים נגעו בהם, ואנו משתמשים בידיים שלנו כדי לגעת באף ובפה שוב ושוב מבלי שנרגיש זאת.

לכן, קל מאוד למיקרואורגניזמים של אדם אחד להדביק אחר. ולמרות שהידיים הן אמצעי ההדבקה העיקריים, יש אחרים שגם הם נפוצים מאוד:

• דרכי נשימה: כאשר אנשים חולים מתעטשים או משתעלים, הם פולטים כמות מסוימת של חלקיקים ויראליים, אשר לאחר מכן נכנסים לגוף של אדם אחר כאשר הם שואפים אותם.
• חדרים מאווררים גרוע: הצטברות של חלקיקים ויראליים בסביבה מתרחשת בדרך כלל עקב חוסר אוורור בחדר.

הרגלים למניעת התפשטות וירוסים

כפי שאתה יכול לראות, קל מאוד גם להתפשט וגם לחטוף מחלות ויראליות. לכן, אנו רוצים לשתף בשורה של הנחיות שימושיות מאוד בכל הנוגע למניעת התפשטות וירוסים, למרות שאנו כנראה מכירים אותם מאוד עד עכשיו.

1. השתמשו ברקמות חד פעמיות: רקמות שתוכלו להשתמש בהן ולזרוק הן האפשרות ההיגיינית ביותר. לכן, עלינו להימנע משימוש בבד. כאשר אתה צריך להתעטש או להשתעל, נסה לכסות את הפה והאף עם טישו חד פעמי. אם אין לך טישו בהישג יד, אז אתה צריך לכסות את הפנים שלך עם החלק הפנימי של הזרוע שלך - לא ביד שלך.
2. השתמש במסכה: על מנת להגן על עצמך מפני החלקיקים הנגיפים שאנשים נגועים גירשו, מסכות הן אמצעי המניעה הטוב ביותר. אתה לא בהכרח צריך להשתמש במסכה רפואית. במקום זאת, אתה יכול להשתמש בצעיף, בנדנה או מטפחת - במיוחד במקומות שבהם יש הרבה אנשים.
3. לשטוף ידיים לעתים קרובות: זהו עוד אחד מהאמצעים הטובים ביותר למניעת התפשטות וירוסים. אתה צריך לשטוף את הידיים במים וסבון בכל פעם שאתה משתעל או מתעטש.
4. הקפידו על היגיינה נאותה בעת הכנת מזון: זהו המפתח כאשר מדובר במניעת מחלות של אחרים, כמו גם לא לאכול מזונות שפג תוקפם.
5. אוורור חדרים: כפי שציינו, חדרים מאווררים גרוע מכילים חלקיקים ויראליים רבים. לכן, הקפדה על אוורור ביתך כל בוקר למשך 15 דקות לפחות היא בסיסית. כך, אוויר נקי יכול להיכנס ולהסתובב בתוך כל חדר.
6. אל תשתה מים שאינם ראויים לשתייה: יחד עם זאת, אסור לחלוק כלי כסף או כוסות עם אנשים אחרים.

האם חיסונים יעילים במניעת התפשטות הנגיפים?

נכון לעכשיו, כשמדובר בנגיפים בדרכי הנשימה, מדענים הצליחו לסנתז רק חיסון לנגיף השפעת. לכן, לעת עתה, זהו נגיף הנשימה היחיד שאנו יכולים למנוע את התפשטותו. עם זאת, הם חייבים לשנות את יעילותו מדי שנה מכיוון שלנגיפים הללו יש יכולת גדולה לעבור מוטציה.

מלבד החיסון לנגיף השפעת, חוקרים חוקרים וחוקרים אחרים, כמו, כמובן, נגיף הקורונה, וחיסון נגד הנגיף הסינסציאלי הנשימתי. נגיף זה פוגע בעיקר בילדים, ואנחנו יכולים לצפות למסחור של הנגיף בשנים הקרובות.

סיכום

זיהומים נגיפיים הם נפוצים מאוד וקל מאוד להידבק לאור העברתם הקלה. עם זאת, יש שורה של אמצעים שאנו יכולים לנקוט כדי למנוע את התפשטות הווירוסים הללו. עלינו להיות מודעים לאחריות שיש לנו בהימנעות מהתפשטות של פתולוגיות מסוימות.

היגיינת ידיים נכונה, כמו גם כיסוי הפה והאף עם טישו כאשר אנו מתעטשים ושיעול הם בסיסיים. ומלבד כל העצות שסופקו לעיל, אנו יודעים שחוקרים עדיין חוקרים חיסונים חדשים כדי להגן עלינו מפני יותר מהזיהומים הללו.