כיצד להקל על עצירות אצל תינוקות?
כדי ללמוד כיצד למנוע ולהקל על עצירות אצל תינוקות, תחילה עליך לקבוע מהו דפוס היציאות הרגיל שלהם.
זה נחשב נורמלי שלתינוק יש מיציה אחת לאחר כל ארוחה ליציאות אחת ביום. תאמינו או לא, שניהם נחשבים נורמליים לחלוטין!
הכל תלוי איך מאכילים את התינוק, מה הם אוכלים, מה הם שותים, כמה הם פעילים, כמה מהר הם מעכלים את האוכל שלו וכמובן, הגנים שלהם.
כאשר תינוק יונק
עבור יילוד שיונק לחלוטין, אין מספר "נורמלי" של יציאות. הקקי שלהם בדרך כלל צהבהב-כתום ורך, גם כשהם לא עושים קקי במשך ימים.
תינוק יונק יכול לעשות קקי מ-4 או 5 פעמים ביום עד פעם בשבוע. חלב אם הוא התערובת המושלמת של חומרים מזינים, חלבונים ושומנים, כך שלתינוקות יונקים רבים פשוט אין הרבה פסולת לסלק.
תלמד בהדרגה את ההרגלים של תינוקך. כמו כן, תלמדו אילו מזונות כדאי ואסור לאכול בזמן הנקה.
עיין במאמר זה: כיצד מיוצר חלב אם?
כאשר תינוק שותה פורמולה
אחד היתרונות של חלב אם על פני פורמולה הוא שאין סיכוי שתינוק יונק יכול לסבול מעצירות. עם זאת, המעיים החדשים שלהם יכולים להתקשות לעכל פורמולה.
חלק ממרכיבי הפורמולה עלולים לגרום לעצירות אצל תינוקות. מציאת הפורמולה המתאימה לתינוקך יכולה להיות תהליך מטריד ומלחיץ שלבטח ישפיע על היילוד, ובכך יסבך את העניינים עוד יותר.
לאחר שקבעתם מהי הפורמולה המושלמת עבור תינוקכם, זה נחשב נורמלי שלתינוקכם יש פעולת מעיים אחת ביום. עם זאת, הבחירה להניק את תינוקך על פני פורמולות היא הבחירה הטובה ביותר לבריאות הכללית של תינוקך.
כשהם מתחילים לאכול מזון מוצק
בדרך כלל, בעיות עצירות מתחילות כאשר התינוק מתחיל לאכול מזון מוצק, גם אם הוא עדיין יונק. סביר להניח שלא תראה שום סימן של עצירות אם תיתן להם פירות וירקות.
עם זאת, כשהם מתחילים לאכול דגנים (בעיקר מזונות מתועשים העשויים מאורז), מתחילים להופיע הסימנים הראשונים של עצירות:
- יציאות פחות תכופות, מה שמצביע על שינוי הדפוס הרגיל של תינוקך.
- מעבר קשה של צואה.
- הצואה קשה ויבשה יותר.
גורמים נוספים לעצירות אצל תינוקות
אם התינוק שלך מיובש, הצואה שלו תהיה יבשה וקשה עוד יותר. הם יתקשו יותר במתן צואה מכיוון שהגוף שלהם מגיב להתייבשות בכך שהוא סופג יותר נוזלים, הן מהמזונות והן מהנוזלים שהם צורכים כמו ממה שכבר מעובד במעיים שלהם.
כמו כן, ישנם מצבים רפואיים שעלולים לגרום לעצירות, כגון תת פעילות בלוטת התריס, בוטוליזם, הפרעות מטבוליות מסוימות ואלרגיות למזון.
מחלת הירשפרונג או מגה-קולון מולד היא המחלה הפחות נפוצה. זה מאובחן בשבועות הראשונים לחייו ומונע תפקוד תקין של המעי.
אם אין סיבות ברורות לצואה קשה וקשה, כדאי להתייעץ עם הרופא כדי לשלול כל מחלה.
כיצד להקל על עצירות אצל תינוקות
- נסה לגרום לתינוק שלך לזוז. אם התינוק שלך כבר זוחל, עודדו אותו לעשות זאת. אם הם עדיין לא זוחלים, הנח אותם על הגב וכופף את רגליהם לכיוון החזה ולמעלה ולמטה, כאילו הם מדוושים על אופניים.
- עסו את הבטן שלהם. עשה זאת מתחת לטבור, כשלוש אצבעות משמאל, לחץ בעדינות אך בחוזקה עד שתרגיש גוש. שמור על הלחץ במשך כשלוש דקות.
- שנה את פורמולת התינוק שלהם. בדוק עם הרופא שלך מה עשויה להיות הבחירה הטובה ביותר עבור התינוק שלך.
- למרות שמיצים אינם מומלצים לתינוקות, התייעץ עם הרופא שלך אם אתה יכול לתת להם מיץ שזיפים מיובשים או מיץ תפוחים ולשלב אותם בחלב אם או בפורמולה.
- אם התינוק שלך כבר התחיל לאכול מזון מוצק, הימנע מאורז מבושל וגזר. במקום זאת, שלבו בתזונה שלהם מחית שזיפים, אפרסק או אגסים.
רוצים לדעת עוד? קראו: 6 חלקי גוף שכדאי לכם לעסות
הזהר
- תינוק לא יכול לקחת חומרים משלשלים ללא אישור הרופא שלך.
- אל תגרה את פי הטבעת שלהם עם מדחום. זה יכול להיות מסוכן מאוד עבור התינוק שלך.
- השימוש בנרות גליצרין להקלה על עצירות חמורה חייב להיות תחת פיקוח רפואי קפדני מכיוון ששימוש תכוף עלול להיות ממכר.
מתי לדבר עם הרופא שלך
שוחח עם הרופא שלך אם:
- העצירות לא משתפרת, למרות שינויים בתזונה.
- לתינוק שלך יש צואה מדממת וכואבת.
- התינוק שלך יורד במשקל ולא רוצה לאכול.
