התקשרות אמביוולנטית: מהי ומה ההשלכות שלה?
שמעת פעם על התקשרות אמביוולנטית?
קודם כל, כדאי לזכור שהתקשרות היא הקשר הרגשי והרגשי שנוצר בין תינוק למטפל שלו, או בין אדם למשנהו. זה מאופיין בחיפוש אחר קרבה, תמיכה ואינטראקציה אינטימית. זה נוטה להתפתח מגיל צעיר.
בהתבסס על מחקר (Bowlby, Ainsworth, Main, כרפרנטים עיקריים), נקבע שלהיקשרות יש השפעה על הרעיון שיש לאדם על עצמו. זה משפיע גם על הרעיון של דמות ההתקשרות ועל מערכת היחסים עצמה. אלו הם מה שנקרא " מודלים פנימיים פעילים ", אשר לאחר מכן נוטים להיות מועברים למערכות יחסים אחרות.
כאשר יחסי ההתקשרות מבוססים היטב, מתפתחות רגשות אמון וביטחון. לאחר מכן, אדם לומד על אמפתיה, תקשורת והערכה עצמית.
עם זאת, זה לא תמיד הולך בכיוון הזה ויכול להיות שיש לו יסודות חלשים. כתוצאה מכך, מערכות יחסים הופכות לבלתי יציבות או קונפליקטואליות.
בואו נראה מהי התקשרות אמביוולנטית.
תיאוריית ההתקשרות האמביוולנטית
בהתבסס על המחקר שבוצע ב"מצב המוזר " על ידי איינסוורת', חוקרים זיהו סוגים שונים של התקשרות. ביניהם, אנו מוצאים אמביוולנטיים בטוחים, חסרי ביטחון-נמנעים וחסרי ביטחון. בנוסף, מחקר מאוחר יותר של מיין וסולומון זיהה סוג רביעי, שהוא התקשרות לא מאורגנת.
לגבי התקשרות בטוחה, היא מתרחשת במצבים שבהם ילדים מחפשים מגע עם דמות המטפלת שלהם, יכולים לבטא את אי הנוחות והמצוקה שלהם, ובמקביל יכולים לחדש את הפעילות החקרנית שלהם.
התקשרות אמביוולנטית מתייחסת למקרים שבהם ההתנהגות היא מעורפלת. יש עניין לחדש את הקשר, ויחד עם זאת, האדם נמנע מכך כאשר הוא מופיע. יש מתח בין קרבה להתנגדות.
במקרה של דפוס ההתקשרות הנמנע, נראה שהילד אינו חש במצוקה ודוחה את דמות המטפל כשהם מופיעים.
דוגמאות להתקשרות אמביוולנטית
התנהגויות מסוימות בהן נוכל לזהות התקשרות אמביוולנטית הן מצבים בהם הילד מרגיש חוסר ביטחון בהיעדר המטפל שלו, אך כאשר המטפל חוזר, הם מתקרבים ודוחים אותם.
במקרים מבוגרים, זה בא לידי ביטוי במערכות יחסים שבהן יש "הלוך ושוב" או עניין אבל גם דחייה. באופן דומה, ישנה דרישה למגע, תשומת לב וקרבה, שכאשר לאחד החברים אין זאת, מבקשת לגרום לשני להרגיש אשם.
קראו גם: מה זה אומר להיות "ילד קריסטל"?
גורמים להתקשרות אמביוולנטית
כדי להבין את הסיבות לצורת התקשרות זו, עלינו לחשוב מעבר לרמות האינדיבידואליות והיחסים. הסיבה לכך היא שגם אלמנטים הקשריים תורמים.
לדוגמה, מומחים אומרים שהבסיס של התקשרות אמביוולנטית קשור לחוסר העקביות או חוסר הזמינות של תגובת המטפל לדרישות הילד.
כאשר ההסבר מתמקד רק בהיבט הזה, נראה שהוא אחראי ומאשים. עם זאת, יש צורך גם לנתח את התנאים והמכשולים ליצירת קשרים בריאים. אסור לנו לאבד את ההשפעה של המערכות השונות וההקשר.
מהם המאפיינים של התקשרות אמביוולנטית?
בהתקשרות אמביוולנטית, ההתנהגות האופיינית היא שילדים חרדים וחסרי ביטחון בנוכחות זרים. למעשה, הם עשויים אפילו לבכות. אולם כשההורים חוזרים, הם לא מוצאים נחמה. הייסורים נמשכים ויש להם התנהגות מתנודדת בין גישה, התרחקות ודחייה.
הילד מפרש את הקשר כסירוגין וזה יוצר חוסר ביטחון. הם מבינים שלפעמים הם זוכים לתשומת לב ולפעמים לא. הבעיה היא חוסר הוודאות של לא לדעת מתי. חוסר עקביות יכולה להיות המילה המסכמת סוג זה של התקשרות.
מהן ההשלכות של התקשרות אמביוולנטית?
נקודת המוצא העיקרית של תיאוריית ההתקשרות היא שהיא מגדירה את הבסיס של מה יהיו מערכות יחסים עתידיות. בינתיים, יש השפעה ברמה האישית, כמו גם בנושאים כמו הערכה עצמית וביטחון.
מחברים שונים מדגישים כי קיימת הקבלה בין חוויות היחסים של מבוגרים לבין תיאוריית ההתקשרות. לכן, מהרעיון הזה, מומחים חושבים שמי שיש להם סגנון אמביוולנטי הם מבוגרים חסרי ביטחון, חסרי אמון, מפחדים להינטש, ומתקשים להתחייב למערכות יחסים.
חלק מהמחקרים אפילו מזכירים את נוכחותן של התנהגויות ערנות יתר. הם גם מדווחים על נוכחות של חרדה, צורך עז בקרבה ופחד מדחייה ופרידה. Garrido (2006) מזכיר שאנשים עם התקשרות אמביוולנטית מדווחים על רמות גבוהות של השפעה שלילית, עם אי נוחות וכעס.
האם יש טיפול כלשהו?
בהתחשב בכך שהתקשרות קשורה ליכולת של הורים ומטפלים לקרוא את הצרכים של ילדים, מחקר מציע פעולות הקשורות לרגישות, במיוחד במהלך הילדות המוקדמת.
מצד שני, מומחים חייבים לעבוד עם מבוגרים עם קשיי התקשרות (אמביוולנטיים, לא מאורגנים או נמנעים). זה נכון במיוחד במקרים של בעיות נפשיות. מומחים ממליצים על כך לשלב שני.
ראשית, מדובר בהתערבות בנושאים ספציפיים, הרגישים יותר לשינויים. אחר כך בבעיות עמוקות ומרחיקות יותר, שדורשות יותר זמן לטפל בהן.
כמו כן, כאשר המצב כבר קיים, מומחים ממליצים על טיפול פסיכולוגי. במקרים אלו, הם עובדים הרבה עם היבטים בודדים. היבטים חשובים הם הערכה עצמית, ביטחון, ביטחון, תלות רגשית וגם בדפוסים יחסיים.
בהתאם לגודל המצב, ניתן לגשת אליו מתיאוריית הטראומה, במיוחד בנוכחות מצבים אלימים.
התקשרות מאובטחת היא תמיד גורם מגן
חשוב לזכור שאיכות הקשר היא המשפיעה על התפתחות הילדים. כמו כל קשר, הבנייה, הזמן, הגישות העוקבות והמגעים הם שמעדיפים את הידע וההבנה של מה שהאחר צריך.
התקשרות בטוחה תמיד תהווה גורם מגן לנסיבות חיים שונות. עם זאת, עלינו לקחת בחשבון שזה לא לגמרי מבודד.
לפיכך, תמיד יש צורך לשאול את עצמו מהם התנאים המשפיעים על התפתחות או קיום סוג מסוים של התקשרות. בתשובות אולי תגלו שהרבה פעמים לתנאים הכלכליים והחברתיים יש השפעה כבדה.
כמו שבולבי אמר:
"כמו שילדים תלויים בהוריהם לתמיכה, יש הורים, בעיקר אמהות, התלויים בחלק הארי של החברה במשאבים כלכליים. אם קהילה מעריכה את ילדיה, עליה להעריך את הוריה".
לכן, חשיבה על התקשרות מרמזת גם על ליווי מטפלים באמצעות משאבים כגון תוכניות חינוך הורים, מדיניות פיוס, תמיכה במשפחה ותעסוקה, בין אמצעים אחרים.
