עצם נקע היא התרחבות של הרצועות וקפסולת המפרק (אחד מקצוות העצם), שגורמת לעצם או למפרק לצאת ממקומם.
עצם נקע היא מצב כואב עבור כל מי שחווה אותה, אם כי היא מדאיגה גם עבור אנשים אחרים שעלולים להיות עדים לכך. מהי הדרך הנכונה להתערב? המשך לקרוא ולגלות!
עצם נקע היא התרחבות של הרצועות וקפסולת המפרק (אחד מקצוות העצם), שגורמת לעצם או למפרק לצאת ממקומם. פריקות מסוימות תלויות במספר גורמים, כגון מצב גופני, יציבות, גמישות וחוזק של השרירים והגידים האמונים על תנועתם.
כל מפרק עלול לחוות פריקה מלאה או לא שלמה. יש נקע מוחלט אם העצם יוצאת לגמרי והפרק הטבעי נעלם. בתורו, זו נקע לא שלם אם הוא נפרד או מתנתק מבלי לרדת לגמרי.
בסך הכל, הנקעים הנפוצים ביותר מתרחשים באצבעות, בכתפיים ובמותניים.
מה עוד היית רוצה לדעת על זה?
המשך לקרוא כדי לגלות עוד על הסיבות ועל דרך הפעולה שיש לנקוט כאשר אתה מתמודד עם סוג זה של פציעה.
מה גורם לנקע?
העצמות ממוקמות ומחוברות בצורה מושלמת ויוצרות מפרקים הודות לתמיכה של מבנים רבים - רצועות ושרירים בעיקר. למרבה הצער, יש נקע אם עצם יורדת מהמפרק ולא חוזרת למקומה הרגיל.
כל חלק בגוף עם מבני מפרקים שנעקרו ממקומו הופך ללא תנועה ומעוות זמנית, וגורם לכאב. נקעים נובעים לרוב מהשפעות פתאומיות (בלתי צפויות) על המפרק.
הם נובעים בדרך כלל מ:
מכות ישירות
פיתולים של המפרק בכיוון הלא נכון (כגון פיתול הקרסול, למשל)
נופל
גורמי סיכון
חלק מהדברים הבאים מגבירים עוד יותר את הסבירות לנקעים:
בילדים, זה יכול להיות בגלל שהסחוסים המהווים חלק מהמפרק עדיין לא הגיעו לבשלות ועדיין גמישים
בגיל מתקדם, זה מגביר את שבריריות העצמות, אם כי בדרך כלל, הסיבה תהיה עקב שברים בעצמות
גורם תורשתי, שכן אנשים מסוימים נולדים עם יותר גמישות מאחרים
בעיקר, יציאת המבנים המפרקיים עלולה לגרום לצביטה של מבנים שכנים, כגון עצבים, כלי דם, רצועות או שרירים סמוכים. כל זה הופך את הסימפטומטולוגיה לדומה בכל המקרים של נקע, כגון:
העצמות יכולות לחזור באופן ספונטני למצב ההתחלתי שלהן אבל זה לא קורה לעתים קרובות. לפיכך, אדם המנסה לעזור חייב לדעת באופן מושלם את טכניקת המיקום הנכונה כדי להחזיר אותו למיקומו ההתחלתי. זו הסיבה שיהיה צורך ללכת למיון בהקדם האפשרי ולגרום לרופא מומחה לטפל בזה.
למרבה המזל, הטיפול יכול להתבצע במתכונת חוץ במרכז הבריאות, וייתכן שלא יהיה צורך להגיע לבית חולים ברוב המקרים. עם זאת, חשוב לדעת מה לעשות עד שתגיעו לשם אז קחו בחשבון את הדברים הבאים:
ראשית, פנה לעזרה רפואית מיידית.
שחרר את המפרק ואל תנסה להזיז את המפרק שנעקר או לאלץ אותו בחזרה למקומו. הסיבה לכך היא שתנועות כאלה עלולות לפגוע במפרק ובמבנים שמסביב. השימוש במנשא עשוי להיות מועיל אם קיים כזה.
יש למרוח קרח בעקיפין כדי לסייע בהפחתת נפיחות, הפחתת, חבורות והצטברות נוזלים במפרק הפגוע.
מנע הלם על ידי מיקום אופקי והרם את רגליך לפחות רגל אחת.
מה לא לעשות עם עצם שנעקרה
עד כמה שחשוב לדעת איך להתמודד עם עצם שנעקרה, יש צורך גם לדעת מהן התוויות נגד, אם ישנן, לפני הכניסה למיון, כגון:
הטיפול הדרוש לפריקות פשוטות הוא מיקום מחדש של המפרק באמצעות תמרון מתיחה שנעשה על ידי איש מקצוע. אולי קשה להאמין, אבל הכאב למעשה נעלם מיד לאחר התמרון הזה אם אין נזק למבנים שכנים.
