ארבע תרופות עם קליפות תפוחי אדמה אתה חייב לנסות

האם שמעתם פעם שהרתחה או בישול של ירקות או פקעות מסוימים ללא העור עלולים להפחית את תכונותיהם? טוב זה נכון. ולא רק זה, הקליפה של כמה מזונות מועילה מאוד לבריאות שלך. כזה הוא המקרה של קליפות תפוחי אדמה, שניתן להשתמש בהן ליצירת תרופות מרובות.

יליד אירופה, תפוח האדמה הוא אחד המאכלים הנצרכים ביותר בעולם. זה ידוע שזה מקור לפחמימות ולפיכך לאנרגיה, אבל מה עוד אנחנו יודעים על זה?

עוד על תפוח האדמה

לגבי התרומה התזונתית של תפוח האדמה, מומחי ה- Asociación 5 al día מציינים את הדברים הבאים: "תפוח האדמה הוא מזון עשיר בפחמימות. הוא מכיל גם ויטמינים B, C ו-E, וכן מספר מלחים מינרלים כמו סידן, אשלגן, נתרן, מגנזיום, זרחן, גופרית, נחושת וכלור".

קרן התזונה הספרדית (FEN) מציינת שתפוחי אדמה הם מקור לאשלגן, ויטמין C, B6 וקרוטנואידים.

מומחי FEN מעירים שכדי למנוע מהוויטמין C במזון זה ללכת לאיבוד בתהליך הבישול, רצוי לאדות או לאפות אותו, עטוף בנייר אלומיניום.

בנוגע לבישול, מומחי האגודה שונים מה-FEN ומעירים שהאידיאל יהיה פשוט להרתיח את תפוח האדמה.

תרופות עשויות מקליפות תפוחי אדמה

על פי כמה אמונות, קליפת תפוחי אדמה יכולה להיות שימושית כדי לפתח כמה תרופות ביתיות, לבעיות שונות. להלן נסתכל על כמה מהם.

1. תה להפחתת החזקת מים

אלטרנטיבה לתה צמחים ולמשקאות משתנים נלווים הוא תה תפוחי אדמה, שעוזר גם לעורר מתן שתן ולסילוק נוזלים שנאגרו.

רכיבים

• 2 תפוחי אדמה
• 4 ג. של מים

כיוונים

• שוטפים היטב את תפוחי האדמה כדי לוודא שלא נשאר לכלוך על הקליפות
• מוסיפים את המים לסיר ומביאים לרתיחה. מוסיפים את שתי הפקעות ומרתיחים עד שהן מתרככות.
• תצטרכו לתקוע אותם מדי פעם עם סכין או מזלג כדי לראות אם הם מוכנים והם יהיו מוכנים כשהוא ייכנס ויוצא בקלות, אחרת תשאירו אותם בסיר עוד קצת
• לאחר שהם מבושלים היטב, מכבים את האש ונותנים להם לעמוד כמה דקות
• כשהכל חם, מוציאים בזהירות את תפוחי האדמה ומניחים אותם בכלי נפרד ומניחים את הנוזל בקנקן.

• מזגו לעצמכם כוס ותהנו

2. קליפות תפוחי אדמה לטיפול בקשקשים

עם קליפות תפוחי אדמה, אתה יכול לעשות טוניק להילחם בקשקשים. עקוב אחר המתכון למטה.

רכיבים

• מיץ מ-2 לימונים
• 4 ג. של מים
• 20 טיפות יוד
• הקליפות של 9 ק"ג תפוחי אדמה

כיוונים

• מחממים את המים בסיר ומוסיפים את קליפות תפוחי האדמה כשהם מגיעים לרתיחה, משאירים למשך 15 דקות ואז מסירים מהאש ומסננים.
• לאחר שהוא נח, הוסף את טיפות היוד ומיץ הלימון ולאחר מכן, בקבוק את התערובת ושמור אותה סגורה היטב
• אתה יכול למרוח אותו על השיער שלך לאחר הכביסה, כרגיל, ולאחר מכן לחזור על ההליך בכל פעם שאתה שוטף את השיער

3. מי תפוחי אדמה להוצאת אבנים בכליות

כאשר אתה מאובחן עם אבנים בכליות, אחת ההמלצות העיקריות היא לשתות הרבה מים במהלך היום כדי לסייע בהמסתן והוצאתן באופן טבעי. יחד עם זאת, עליך להימנע ממשקאות המכילים קפאין וממריצים, מכיוון שהם מעכבים את התהליך.

רכיבים

• 5 תפוחי אדמה
• 4 ג. של מים

כיוונים

• ראשית, שטפו את תפוחי האדמה היטב כדי להיפטר מכל הלכלוך
• שנית, מוסיפים את המים לקערה או לסיר
• לאחר מכן, הוסיפו את תפוחי האדמה והניחו להם להשרות למשך הלילה
• למחרת, הוציאו את תפוחי האדמה מהמים ושתו את הנוזל, ההשפעה המשתנת תעזור להעלים או למנוע אבנים בכליות

4. מסכה להפחתת כתמי עור

בנוסף למעקב אחר טיפול שנקבע על ידי רופא עור, יש מי שחושב שהם יכולים להיעזר גם במסכת הפנים הבאה שלא מסתמכת רק על תכונות תפוח האדמה אלא גם על כורכום, התבלין המצוינות של התרבות ההינדית..

רכיבים

• 2 ג. של חלב
• 1 כפית. של כורכום
• 5 קליפות תפוחי אדמה שטופות
• 1 ג. של יוגורט רגיל

כיוונים

• תחילה מוסיפים לקערה את קליפות תפוחי האדמה והחלב ומשרים שעתיים
• לאחר שהשעתיים נגמרות, מוסיפים מעט יוגורט ומערבבים היטב. תן להכנה לשבת לילה.
• למחרת בבוקר, מוסיפים את כפית הכורכום ומערבבים
• ברגע שהוא הופך לקרם, מרחו אותו על העור ותן לו לפעול למשך חצי שעה. לאחר מכן, לשטוף היטב.

אל תזרוק את קליפות תפוחי האדמה האלה!

בכל הנוגע לבריאות וליופי שלך, אתה בהחלט צריך לנצל את היתרונות שמגיעים מקליפות תפוחי אדמה. אל תזרקו אותם בפעם הבאה שאתם מכינים ארוחה עם תפוחי אדמה!

כמובן שאין להשתמש בתרופות ביתיות אלו כתחליף לטיפולים רפואיים שנקבעו על ידי מומחה. עם זאת, הם יכולים להיות תוסף טוב שיעזור לך להרגיש טוב יותר ולהעלים תסמינים הרבה יותר מהר.