תפסיקו לנסות לשלוט בחיים ופשוט תחיו אותם!
לעתים קרובות אנו מנסים לשלוט בחיים, במקום לתת להם לקחת אותנו איתם. בדרך זו נוכל למצוא את הדרך שבה אנו צריכים ללכת באמת בחיים.
כשקורים לנו דברים בלתי צפויים ובלתי צפויים, אנו נסערים ומתקוממים בהם. לעתים קרובות אנו מטילים את כל האשמה על משהו או מישהו אחר. אנו משתמשים בביטויים כמו "מה עשיתי שזה מגיע לי?" כולם וכל השאר אשמים, ואנחנו הקורבנות.
לכולנו יש ציפיות בחיים, אבל רוב הזמן, הן לא קורות. בגלל זה אנחנו נופלים לתבוסתנות ואנחנו מתמלאים אכזבה ונופלים לדכדוך.
החיים לא דורשים סדר, אלא ביטחון עצמי
הרצון לשלוט בחיים הוא חסר תועלת. כשהכל הולך כשורה, נהדר. עם זאת, כשהכל מתחיל להשתבש, אנחנו הופכים את עצמנו לקורבנות. אנחנו עושים זאת במקום להתמודד עם המצב ולנסות להתגבר על הדברים.
ראה עוד: תהיה הגיבורה בסיפור שלך, לא הקורבן
החיים לא קלים. יש לנו אמונה שגויה שכדי להיות מאושרים הכל צריך ללכת כשורה. עם זאת, זה פשוט לא ריאלי.
הכל מורכב מרגעים טובים ורעים. שניהם משרתים מטרה, למרות שחלקם גורמים לנו להרגיש טוב יותר מאחרים. עם זאת, אם נהיה כנים, זו שאלה של פרספקטיבה.
- כישלון לא אומר שעלינו לנטוש את המטרות שלנו.
- רחוק מכך, זו יכולה להיות הזדמנות לצמוח וללמוד. זה כולל למידה על כל מה שעושה לנו טוב.
- מערכת יחסים רעילה היא לא סיבה לדחות אהבה ולהוקיע אותה.
- זו יכולה להיות הזדמנות ללמוד להיות סלקטיבי יותר. זו גם הזדמנות להסיר את כיסוי העיניים שלך כתוצאה מהציפיות שלך בהקדם האפשרי.
אל תשחה נגד הזרם, תזרום עם החיים
האם אתה מתכוון להמשיך להכות את הראש שלך בקיר לבנים? אל תהפוך את עצמך לקורבן של מצב. החיים אולי פשוט ירצו לקחת אותך לכיוון אחר.
תפסיק להאשים אנשים אחרים במה שהם גורמים לך לסבול. יכול להיות שאתה זה שנותן לזה לקרות. יכול להיות שזה אתה שלא מסוגל לנתק אנשים ולהרחיק את עצמך מאנשים שאינם טובים עבורך.
אתה חי את חייך בטייס אוטומטי. בגלל זה, אתה לא יכול לתפוס את כל מה שהוא מנסה להגיד לך בכל צעד שאתה לוקח. החיים נותנים לך הנחיות ספציפיות, למרות שאתה לא מקבל אותן בצורה הטובה ביותר. אבל, זה כן נותן לך אותם. תפתחו את העיניים! הם שם...
אנו מכריחים את עצמנו למערכות יחסים שאינן שוות את הטרחה. אנחנו ממלאים את עצמנו בתלונות במקום לצעוד קדימה. נוסף על כך, אנחנו קושרים את עצמנו בקורבנות שגורמת לנו לחשוב על עצמנו כקורבנות כשזה לא ככה. למה שלא נתחיל לזרום עם החיים?
לפעמים כל כך נוח לנו באזור הנוחות שלנו שאנחנו מאבדים את נקודת המבט שלנו. אנחנו שונאים שינוי! עם זאת, יש צורך בשינוי.
קרא עוד: 5 דרכים בטוחות לצאת מאזור הנוחות שלך
האם אתה מנסה לשלוט בחיים?
כאשר הקשיים מציפים אותך, כל עולמך יוצא משליטה. אתה אוהב שהכל יהיה מתוכנן, ושהימים שלך יפעלו בשגרה.
עם זאת, כשמשהו בלתי נמנע קורה, אתה זורק את ידיך באוויר ומרגיש שאתה הולך על חבל דק. אי ודאות זה משהו שאתה לא אוהב. אתה חושב על שינויים כעל חוסר מזל.
לשנות את הדרך שלך לראות מצבים זה הכל. אפילו לדברים השליליים ביותר יש צד חיובי. אתה רק צריך לדעת איך לראות את זה כי זה יכול להיות מאוד עדין. לא תוכל לעשות זאת אם תבחר בדרך הקלה. הדרך הקלה היא להתלונן, להכחיש ולדחות את כל מה שמכריע אותך.
למד כיצד לשלוט בדאגה ובלחץ שלך. אל תנסה לשלוט בחיים. תן לזה לקחת אותך איתו, ואל תפחד ממה שהולך לקרות. כשאתה הכי פחות מצפה לזה, יקרו לך דברים פנטסטיים שלעולם לא היית מצפה.
