כיצד להגן על עצמך מפני נגיף הקורונה אם יש לך סוכרת?
בגלל התראות על נגיף הקורונה, חולי סוכרת רבים והמטפלים שלהם צריכים לנקוט באמצעי מניעה. מגיפת COVID-19 היא לאחרונה, ויש הרבה שאנחנו עדיין לא יודעים. לכן, כאן, נדבר על איך לעזור להגן על עצמך מפני נגיף הקורונה אם יש לך סוכרת.
עד כה, אין מידע מדויק על אופן התפשטותו, אופן הפעולה שלו, הפתופיזיולוגיה ועוד. עם זאת, ישנן קבוצות סיכון מסוימות, כמו מבוגרים, אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת וחולי סוכרת.
למרות שנגיף הקורונה (COVID-19) אינו קטלני בתנאים רגילים, לקבוצות אלו יש סיבוכים חמורים יותר והוא יכול להיות מסוכן יותר. כאן, אנו רוצים לדבר על קבוצה אחת במיוחד: חולי סוכרת.
לכן, נדבר על אסטרטגיות מניעה. כמו כן, נדבר על איך כמה עצות דיאטה יכולות להיות מועילות לטיפול בחולי סוכרת.
מניעת נגיף הקורונה אם יש לך סוכרת
חולי סוכרת, כמו כל אחד אחר, צריכים לשטוף ידיים כדי למנוע הפצת נגיף הקורונה. למרות שהנגיף יכול לחיות על משטחים מסוימים, לדברי מומחים, הוא רגיש לסבון, מים ואלכוהול.
לכן, חשוב לשטוף ידיים לעתים קרובות. כמו כן, חיטא דברים שאתה נוגע בהם הרבה, כולל מכשירים ניידים. בנוסף, עדיף לא לצאת מהבית, ולהימנע ממגע עם אחרים.
התרחקות של 6 מטרים מאנשים אמורה להספיק כדי למנוע את הפצת הנגיף מטיפות רוק בזמן דיבור.
אין מחקר שמראה שאוכל מפיץ את המחלה. עם זאת, עדיף לבשל מזון במלואו כדי למנוע סיכונים אפשריים.
קרא גם: אמצעי מניעה חשובים נגד COVID-19
כיצד לטפל בנגיף הקורונה אם יש לך סוכרת
ללכת לבית החולים זה לא רעיון טוב אלא אם יש לך תסמינים רציניים. לכן, עדיף לתכנן ולמנוע. בנוסף, ודא שיש לך מספרי טלפון של רופאים בהישג יד.
חשוב שיהיה מספיק אוכל בבית כדי שתוכלו לשרוד שם עד שתסתיים תקופת הדגירה וההדבקה של הנגיף. כמו כן, עליך להצטייד בציוד לניטור סוכר בדם, כמו גם תרופות כדי לשלוט בו.
אם מישהו עם סוכרת חולה בנגיף הקורונה, עדיף לפנות מיד לרופא שלך כדי לדעת באיזו תדירות לשלוט בגלוקוז. כמו כן, אתה לא צריך להפסיק לקחת תרופות אלא אם כן הרופא שלך אומר לך.
ישנם מומחים שחושבים כי משככי כאבים מסבכים את התקדמות המחלה הזו. עם זאת, אף מחקר לא הוכיח שזה נכון. לכן, עדיף לא לעשות תרופות עצמיות. כמו כן, פעל בהתאם להמלצות אלה של אנשי המקצוע שלהלן.
דיאטה נגד דלקות וקורונה
נגיף הקורונה מייצר דלקת ריאות שעלולה לסכן את חייהם של אנשים. לכן, אוכל תמיד טוב כדי להפחית דלקת. מחקרים מראים שלמזונות מסוימים, כמו שום או ירקות ירוקים עלים, יש תכונות אנטי דלקתיות. לכן, אנו ממליצים לך לאכול אותם כדי להגן על עצמך מפני נגיף הקורונה אם יש לך סוכרת.
בנוסף, מחקרים חדשים מצביעים על כך שכורכום יכול לעזור למנוע ולשפר מצבי ריאות. הודות ליכולת נוגדת החמצון והאנטי דלקתית שלו, זה נהדר לעזור במאבק במחלות.
בדוק את זה: תרופות נגד COVID-19 בשלבי פיתוח
עצות אחרונות למניעת נגיף הקורונה אם יש לך סוכרת
מכיוון שגורמי הבריאות עדיין לא יודעים הרבה על המחלה, חשוב להיזהר אם יש לך סוכרת או מצבים אחרים. כמו כן, היה נקי ככל האפשר. כך תוכלו להימנע מלהיחלץ. בנוסף, אל תצאו החוצה אלא אם כן זה ממש הכרחי.
אנשים בקבוצות סיכון נוטים יותר לסבול מתסמינים חמורים. מסיבה זו, הם צריכים לדעת מה לעשות אם הם מראים תסמינים. מעקב אחר עצות תזונתיות יכול לעזור לשפר את תסמיני המחלה. עם זאת, עדיין אין מחקרים ספציפיים, מכיוון שזו מחלה כל כך חדשה.
לבסוף, חשוב למנוע את קריסת מערכת הבריאות. בגלל זה, אל תלך לבית החולים אלא אם כן זה חשוב ביותר. ספר לרופא שלך אם אתה מתחיל לקבל תסמינים או חושב שיש לך את המחלה.
