אל תיגע בארבעת חלקי הגוף האלה בלי לשטוף ידיים

במהלך ילדותך, אמא שלך כנראה עשתה מאמצים רבים כדי להכשיר אותך לניקיון אישי. זה ככל הנראה כלל שטיפת ידיים. זה בגלל שבמהלך היום אנחנו מסתובבים ונוגעים בכל מיני דברים ואיברי גוף מלאים בחיידקים.

אם אין לך היגיינה טובה, חיידקים מצטברים על הידיים ועלולים בקלות לסכן את הבריאות שלך אם לא תיזהר.

מהם חלקי הגוף שאסור לגעת בהם בידיים מלוכלכות? מה יקרה אם תעשה זאת? אנו דנים בכך במאמר זה.

למה חשוב לשטוף ידיים?

ה-15 באוקטובר הוכרז יום נטילת ידיים עולמי על ידי יוניסף. מטרת יוזמה זו הייתה להעלות את המודעות לחשיבותה של שטיפת ידיים. בנוסף, הדגיש הארגון כי מחלות רבות מועברות בנגיעה בחלקי גוף מסוימים.

אולי אתה חושב שיש לך את ההיגיינה הטובה ביותר ואתה לא מסתכן כי אתה לא במגע עם מוצרים רעילים. עם זאת, כדאי שתשאלו את עצמכם אם כל מה שאתם נוגעים בו אכן נקי.

אם אתה משתמש במחשב כל יום, ייתכן שאתה מעביר חיידקים בין המקשים, המסך והפה. אל תחשוב שאין בעיה כי המשרד שלך "נקי". כל סוגי החיידקים מועברים דרך האוויר וזה משהו שאי אפשר לשלוט בו.

איברי גוף שכדאי להימנע מלגעת בהם

1. העיניים

הראייה שלנו היא חוש חשוב מאוד. מסיבה זו, זה יכול להיות מאוד מעצבן כשיש לנו דלקת עיניים.

כולם משפשפים את העיניים ומסירים ריסים בידיים. עם זאת, נגיעה בעיניים שלנו בידיים מלוכלכות עלולה לגרום לזיהומים חמורים. רוב הזמן, אנחנו נוגעים בעיניים שלנו אפילו בלי לשים לב שאנחנו עושים את זה.

הנה כמה המלצות שכדאי לך תמיד לעקוב אחריהם:

• שטפו את הידיים לפני שאתם נוגעים בעיניים.
• השתמש במגבת נייר או נייר אם אתה צריך לייבש דמעות או להסיר ריס.
• הימנע מהחדרת כל סוג של חפץ זר לעיניך.

טיפול בעדשות מגע

• לעולם אל תיגע בעיניים ישירות עם הידיים, אלא אם כן שטפת אותן במים וסבון ניטרליים.

• מומלץ ללמוד להסיר עדשות מגע בזהירות רבה. בקש מרופא עיניים שילמד אותך את הדרך הנכונה להכניס אותם ולהוציא אותם.
• אל תשפשף את העיניים מכל סיבה שהיא, מכיוון שהן רגישות מאוד ועלולות להיפגע בקלות.

אנשים רבים חוזרים הביתה מיום עבודה מתיש ומרגישים כל כך עייפים שהם רוצים להוציא את אנשי הקשר שלהם. אתה תמיד צריך לשטוף ידיים לפני שאתה עושה את זה! זה חשוב מכיוון שהנוזל שאנו משתמשים במקרי המגע שלנו אינו מחסל את כל החיידקים, רק את השטחיים.

כאשר אתה שוטף ידיים כדי להוציא את המגעים, זכור להשתמש בחטיף נייטרלי של סבון ומים חמים. סבונים נוזליים נוטים להשאיר סרטים כימיים. זה יכול להשאיר שאריות על אנשי הקשר שלך. עם הזמן, שאריות אלו מצטברות והמגעים לא יחזיקו מעמד כל עוד הם צריכים.

2. חלקים פרטיים

החלקים האינטימיים שלך הם מאוד פרטיים, ולפני שאתה נוגע בהם, עליך לוודא שהידיים שלך נקיות.

נגיעה בחלקי הגוף הללו בידיים מלוכלכות עלולה לגרום לכל סוגי הזיהומים. אזור זה כבר לח ויש לו מערכת אקולוגית משלו. מגע עם חיידקים אחרים עלול לגרום לבעיות חמורות.

טעות נפוצה מאוד שנשים עושות היא לנסות לשטוף את האזור הזה עם סבון, מים ושטיפות. אנו ממליצים להקטין את השימוש במים וסבון למינימום ולא לנקות כלל.

3. האוזניים

אחד מאיברי הגוף שאסור לגעת בהם (או לגרד) עם הידיים הוא החלק הפנימי של האוזניים. זה יכול לגרום לנגעים. כמו כן, הם יכולים להידבק עם הזמן.

קודם כל זכרו שהאוזניים מכילות שעווה שמרחיקה חיידקים. אתה לא צריך לנסות לחסל את כל השעווה בתוך האוזניים שלך. אם אתה מרגיש שיש לך יותר מדי שעוות אוזניים, התייעץ עם רופא אף אוזן גרון, רופא המתמחה בתחום זה. הם יעזרו לך לחסל עודפי שעווה.

4. הפנים

הימנע מלגעת בפנים שלך. אנחנו יודעים שזה משהו שאנשים כמעט תמיד עושים שלא מרצונם, אבל מנסים ללמוד להימנע מזה כמה שאפשר.

יש לכך מספר סיבות. כשאתה נוגע בפנים שלך, אתה נושא שאריות מהידיים שלך לפנים.

אם יש לך היגיינה לקויה, הנקבוביות שלך עלולות להיסתם. זה גורם לפצעונים וכתמים אדומים על העור.

הזמן היחיד שאתה צריך לגעת בפנים שלך הוא כשאתה שוטף אותם ואחרי ששטפת את הידיים.

כפי שאתה יכול לראות, נגיעה באיברי גוף שונים בידיים מלוכלכות עלולה לגרום לבעיות. שימו לב והימנעו מלעשות זאת ככל האפשר.