איך זה להיות דו קוטבי?
הפרעה דו קוטבית היא אחת מהפרעות מצב הרוח הכרוכות במורכבות רבה בכל הנוגע להגדרתה וכן לטיפול בה, מסבירה ג'וליה מרקס ארריקו, דוקטורט בפסיכולוגיה קלינית. לכן, נפוץ שרבים תוהים איך המוח של אדם דו קוטבי.
קודם כל, חשוב להבין שהפרעה דו קוטבית היא לא בחירה או 'דרך להיות'. זו גם לא הפרעת אישיות מרובה או כפולה, שכן אלו מצבים שונים.
אנשים דו-קוטביים אינם מתקשים לזהות את עצמם, אך השינויים במצב הרוח שלהם הם כה דרסטיים, עד שההתנהגויות של האדם עשויות לעבור מקיצוניות אחת לאחרת וקשה להסביר אותן.
המוח הדו-קוטבי
אבחון מצב זה הוא מאוד מסובך, במיוחד בגלל שהמטופל מתנגד לעתים קרובות לעזרה. זה מקשה על ההתנהגות הלא יציבה שלהם.
יחד עם זאת, חשוב לציין כי הפרעה דו קוטבית יכולה להתבלבל עם בעיות אחרות, כגון דיכאון.
כדי לאבחן אדם עם הפרעה דו קוטבית, איש מקצוע יצטרך להעריך אותו על פני תקופה ארוכה של זמן. למרות שלמחלה אין מרפא קבוע, ניתן (ואפשרי) לטפל בה באמצעות טיפול ועל ידי שינוי הפעילויות היומיומיות של האדם.
- מומלץ מאוד לאנשים עם מצב זה להתאמן, להשתתף בטיפול פסיכולוגי ולתרגל יוגה או פעילות אחרת שמרגיעה אותם.
- מעל הכל, עליהם להקיף את עצמם באנשים שמבינים אותם ונותנים להם הרבה חיבה.
איכות הסביבה תמלא תפקיד מהותי בטיפול בהם, מכיוון שבגלל מצבם, מקובל שחולים דו-קוטביים מסרבים לקבל עזרה רפואית.
התנהגות של אדם עם הפרעה דו קוטבית
זכור שרק איש מקצוע יכול לקבוע אם עמדותיו של אדם יכולות להיחשב כחלק מהפרעה דו קוטבית או בעיה פסיכולוגית אחרת.
לכן, שקול את הגישות הבאות כהנחיות, אשר עשויות להצביע על כך שאדם עלול לסבול מהפרעה דו-קוטבית.
1. שינויים דרסטיים במצב הרוח
למידע נוסף: בריאות הנפש: מה יכול לעזור?
הפרעה דו קוטבית כרוכה בשינויים דרסטיים במצב הרוח. מישהו עם הפרעה דו קוטבית עלול לעבור ממצב של אופוריה בלתי נשלטת למצב של סערה עמוקה כהרף עין. שינוי כזה יכול להיות מופעל על ידי דברים מאוד פשוטים שעלולים להיראות חסרי משמעות לאדם יציב יותר מבחינה נפשית.
אדם עם הפרעה דו קוטבית עשוי גם לבלות פרק זמן ארוך במצב רוח מסוים, בין אם יציב, דיכאוני או מאני. אבל שינויים במצב הרוח האלה לא בהכרח מגיבים למצבים ספציפיים או לדפוסים צפויים.
לפעמים, הם מרגישים נפלא לזמן מה. הם מרגישים מלאי אנרגיה, עד כדי כך שהם לא מרגישים צורך לישון. למעשה, הם עשויים לעבור ימים ללא שינה, ובמקביל להיות מוסחים ועצבניים.
זה יהיה שלב של מאניה ומורכב מהתנהגויות מוגזמות: דחף מיני גבוה, עודף אנרגיה ואפילו תוקפנות.
2 מאניה או היפומאניה
הפסיכולוגית beatriz caballero מסבירה שהפרעה דו קוטבית "מאופיינת בתנודות במצב הרוח, עם שלבים של מאניה (אופוריה), היפומאניה (אופוריה של זמן קצר יותר) או מעורבת, שמתחלפות בדרך כלל עם אפיזודות דיכאוניות".
במהלך שלב המאניה, האדם עלול לחוות מעין אופוריה משתפכת, יחד עם הערכה עצמית מוגזמת, קושי לשמור על תשומת לב וכו'. הם גם עשויים להיות הרבה יותר מדברים מהרגיל.
יחד עם זאת, האדם עלול לחוות ירידה בצורך בשינה, תסיסה פסיכומוטורית ואימפולסיביות.
3. עצב
אדם עם דו קוטבי ירגיש מדוכא מאוד. זה יביא אז לחרדה, עצב, פסימיות ותחושות עזות של תסכול. הם גם יאבדו לחלוטין עניין בכל דבר, כולל דברים שהם אהבו בשלב המאני.
עבור אדם עם מצב זה, זה מאוד מתסכל לא להבין את הסיבה לדיכאון העמוק שלו. זה, אם כן, יכול אפילו לגרום למחשבות אובדניות.
המשיכו לקרוא: דיכאון קיומי: כשהחיים מאבדים את משמעותם
תמיכה פסיכולוגית וטיפול הם קריטיים
זכור שלאדם עם הפרעה דו קוטבית יש בדרך כלל מצבי רוח עזים או קיצוניים. אנחנו לא כאן כדי לשפוט אותם, אלא לתמוך בהם ולעודד אותם לפנות לטיפול פסיכולוגי, כדי שירגישו טוב יותר ויזכו לאיכות חיים מיטבית.
עכשיו כשאתה יודע קצת על המוח של אדם דו קוטבי, נסה להבין אותם ולזכור. הפרעה דו קוטבית היא לא בעיה שאתה צריך לקחת בקלות ראש.
