משפחות רעילות ומאפייניהן
משפחות רעילות הן כמו איים קטנים המורכבים מבית מלא בעימותים, סדרים וחוסר תפקוד שמשפיע על כל בני המשפחה.
אנו יודעים שהמונח "רעילות" נפוץ מאוד בימינו. אחרי הכל, כולנו שמענו והשתמשנו בביטויים כמו "היחסים שלי רעילים" או "בעבודה יש לי "בן זוג רעיל".
עם זאת, עלינו לזכור שתווית זו אינה מתאימה לשום תיאור קליני. אין מדריך פסיכולוגי שמגדיר זאת, או פתולוגיה או הפרעה הקשורה למילה.
עם זאת, השימוש הפופולרי בו מסכם בצורה מושלמת את כל אותם תהליכים שמתאימים מאוד למילה רעילות.
למה? ישנם אנשים שבגלל אישיותם, התנהגותם או סגנון התקשורת שלהם, פוגעים, מרגיזים, מורידים את המוטיבציה ופוגעים בהערכה העצמית שלנו.
למרבה הצער, אנחנו לא מרבים לדבר על מה שקורה בבית באותן קבוצות חברתיות קטנות ואינטימיות שאנו מכנים משפחות. אחרי הכל, לעתים קרובות אנו מניחים שהם מקום של אהבה, נחמה ותמיכה.
עם זאת, זה לא תמיד מצליח. המשפחה היא מוסד מאוד סגור שבו קורים דברים שלא תמיד טובים.
היום, נרצה להעמיק בנושא זה ובסוגים השונים של משפחות רעילות והמאפיינים שלהן.
סוגי משפחות רעילות
פסיכולוגים ומומחים בדינמיקה משפחתית מזכירים לנו שבמקום להתמקד במשפחות רעילות, צריך לדבר על "הורים רעילים".
גם האב וגם האם מחזיקים בעמדת כוח במשפחה. סגנון האישיות שלהם ישפיע על שאר תושבי הבית, בין אם ילדים או אפילו קרובי משפחה מבוגרים כמו סבא וסבתא.
יתרה מזאת, מרכז ה"רעילות" אינו מוצא רק מבן משפחה אחד.
לפעמים, מערכת היחסים בין בני זוג משפיעה לרעה על הסביבה הביתית. כך נוצרת אווירה מתוחה עם רגשות על פני השטח ורמת חרדה גבוהה.
בואו נראה אילו סוגי משפחה רעילה יש.
משפחות מניפולטיביות, נרקיסיסטיות ובעלות סובלנות נמוכה
ישנן משפחות שבהן חוסר התפקוד מתמקד בבן משפחה בעל פרופיל נרקיסיסטי ומניפולטיבי.
- זה נפוץ שאדם זה יוצר מצבים שבהם הוא מפעיל שליטה, מגביל חירויות, מפגין חוסר כבוד ומגלה מעט מאוד סובלנות.
- יש מחיר יקר לחיות כך. הילדים ירגישו לא אכפת להם ולא מכבדים אותם. לפיכך, הם יפתחו הערכה עצמית נמוכה או אפילו התנהגויות מאתגרות אם ינסו להגיב נגד דמות הכוח הרעיל והשלילי.
הורים לא בוגרים וילדים שדואגים להוריהם
סוג אחר של משפחות רעילות הן אלה שבהן ההורים - אחד או שניהם - מאוד לא בשלים מכל הבחינות.
אחריות נמוכה, חוסר עניין, חוסר זהירות או שליטה לקויה בדחפים הופכים אותם לאנשים לא אמינים.
במקרה זה, זה נפוץ שהילדים לוקחים על עצמם אחריות מבוגרים בשלב מוקדם מאוד . זה חלק לא מתאים ולא בריא.
ילדים צריכים ללכת בקצב שלהם וזה לא נכון להכריח אותם להתבגר מהר.
הורים שמוציאים את התסכולים שלהם על אחרים
אין נשק פסיכולוגי גרוע יותר מתסכול בחיפוש אחר קורבנות. למעשה, אב או אמא מתוסכלים המשליכים את האשמה, הפחדים או הכישלונות שלהם על הילדים או על בן זוגם הם די נפוץ ומתיש.
כל הדינמיקה הזו משאירה את חותמה. מעטים הדברים שיכולים להיות מתישים עבור ילד מאשר להיאלץ להגשים את החלומות של הוריו או להוות מטרה לחוסר שביעות הרצון שלו.
הורים שמשתמשים בילדיהם נגד בני זוגם
בנוסף, ישנם מקרים בהם אמא או אב יכולים להשתמש בילדיהם כ"נשק" נגד בן זוגם.
לרוב מדובר במצבים המתרחשים במהלך הליכי גירושין. עם זאת, הם קורים גם בחיי היומיום כאשר ילדים נקראים להצטרף לצד זה או אחר כדי להרוויח משהו.
הדינמיקה הזו נשלטת על ידי סחטנות, שעלולה להיות הרסנית מאוד למוח של הילד.
גורמים לרעילות במשפחות
הכרת מקור הבעיה במשפחה רעילה או לא מתפקדת היא ללא ספק נקודת התחלה טובה על מנת לשנות דברים, לפתח אסטרטגיות התמודדות וליצור הרמוניה מסוימת.
עם זאת, זה לא קל. המחיר הרגשי הוא בדרך כלל גבוה מאוד.
יתר על כן, שינויים לא מתרחשים בן לילה. זה במיוחד אם התרגלנו לתקשר בצורה מסוימת או אפילו לא לתקשר איתו, למשל.
עם זאת, כל מאמץ יעזור לדו קיום טוב יותר, כבוד ואושר הן להורים והן לילדים.
בואו נסתכל אילו תהליכים מסתתרים בדרך כלל מאחורי משפחות רעילות:
- הפרעה פסיכולוגית או התמכרות אפשרית בכל בן משפחה.
- ניצול לרעה של כוח וסגנון אוטוריטרי.
- אמהות או אבות נעדרים שמתעלמים מהאחריות שלהם.
- חוסר חיבה, או היקשרות קטנה.
- התעללות או התעללות פיזית או פסיכולוגית אפשרית.
- סגנון תקשורת לקוי, בין אם בגלל חוסר מיומנות, חוסר עניין או אישיותם.
- חוסר קוהרנטיות או חוסר אמינות מטעם אחד ההורים.
- הערכה עצמית נמוכה אצל האב או האם.
- ציפיות גבוהות וצורך גם לבני הזוג וגם לילדים לעמוד בהן.
לסיכום, בהחלט ייתכן שחלקנו יזדהו עם רבות מהתכונות הללו. לכן, בכל מקום שאנחנו יכולים, עלינו לנסות לעשות את חלקנו כדי ליצור סביבה טובה יותר ומערכות יחסים טובות יותר.
עם זאת, אם אנו מודעים לכך שההשפעה של מערכת היחסים הזו עלינו היא שלילית מאוד, אז עלינו לקבל החלטה מסוג אחר כדי לשמור על האיזון והכבוד הרגשי שלנו.
