ספקות לפני החתונה: מה אני יכול לעשות?

יש לך ספקות לפני החתונה? אולי כבר היו לך ספקות כשבן הזוג שלך נתן לך את טבעת האירוסין. או אולי הם התעוררו עכשיו כשאתה עומד לעשות את הצעד הגדול. תאמינו או לא, הספקות האלה נפוצים יותר ממה שאתם עשויים לחשוב.

אבל האם הם תוצאה של פחד להתחייב למישהו, או שיש בזה יותר? כדי לברר אם כדאי להחזיר את הטבעת או להמשיך בחתונה, המשיכו לקרוא!

יש לך ספקות לפני החתונה? ארבע סיבות אפשריות

חשוב שתדע מאיפה הספקות הללו נובעים. ידיעת מקור הספקות הללו תעזור לך להרגיע את החרדה והדאגה שלך. בנוסף, זה יאפשר לך להבהיר מה אתה באמת חושב.

1. אתה חושב אם הם האדם הנכון

ספקות לפני החתונה עשויים להופיע כי אינך יודע אם האדם שאתה עומד להתחתן הוא האחד. אבל מי יודע מה צופן העתיד?

כפי שהפסיכולוגית סילביה קונגוסט מסבירה בכמה מספריה, אתה צריך לבחור את בן/בת הזוג שלך כל יום. לכן, אתה לא יכול לדעת אם האדם שאתה איתו הוא הנכון או לא, אבל אתה יכול להבין שאתה רוצה לעבור את חווית הנישואין איתו.

2. אתה מחזיר בעיות מהעבר

השאלה אם האדם הזה הוא האחד וחוסר הביטחון שזה גורם לך להרגיש יכול לגרום לך להחזיר בעיות מהעבר שלא פתרת עד עכשיו. התמקדות באותם רגעים שליליים, ויכוחים או אי הבנות יכולה להיות דרך לתת לעצמך סיבות לא להתחתן.

אבל, אם למרות הקשיים והבעיות המשכתם לבחור בבן/בת הזוג, יש לכך סיבה, אתם לא חושבים? אנחנו תמיד יכולים לעזוב הכל בעבר, אם זה מה שאנחנו רוצים לעשות.

3. יש לך חלומות שונים

ספקות לפני הנישואין עשויים להופיע בראש שלך מכיוון שהחלומות שלך לא ממש מתאימים זה לזה. לדוגמה, דמיינו שאתם רוצים להתמקם במקום בו אתם נמצאים כעת, אך בן הזוג מעדיף לטייל, לגור במקום אחר או לעבוד מחוץ למדינה.

ובכן, זו יכולה להיות בעיה. אם הדרכים שלך לא יתיישרו, לא תגיעו לשום מקום ביחד. בסופו של דבר, מערכת יחסים זוגית צריכה ללכת יד ביד באותו כיוון. כשזה לא המקרה, אתה צריך לחשוב מחדש על מערכת היחסים.

4. אתה לא יודע אם זה הזמן המתאים

אולי אתה עדיין חושב מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלך או שאתה לא בטוח לאן אתה רוצה ללכת. זה נורמלי, מכיוון שאולי אתה מרגיש שמוקדם מדי להתחתן עם האדם השני או שהבעיות שהיו לך גרמו לך לחשוב לקחת את הכל לאט יותר.

באופן אידיאלי, אתה צריך לספר לבן הזוג שלך מה אתה חושב. כי סביר מאוד שהם יבינו את נקודת המבט שלך ולא תהיה להם בעיה לחכות שתרגיש בנוח.

איך להתמודד עם ספקות לפני שמתחתנים

עכשיו כשאתה יודע קצת יותר על הספקות האלה לפני החתונה, אנחנו הולכים לתת לך כמה טיפים כדי שתוכל להתמודד איתם בצורה הטובה ביותר. זה יעזור לך להירגע ולקבל את ההחלטה הטובה ביותר.

תנשום ותן לעצמך זמן

הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר אתה מתמודד עם ספקות לפני החתונה הוא לנשום, להקדיש זמן לבלות עם עצמך וללכת לסביבה טבעית. פארקים או שבילי טבע הם מקומות מצוינים לטייל ולחשוב.

לדעת מה הסיבה האפשרית עוזר לך להבין היכן הבעיה האמיתית. אז יהיה קל יותר לפתור את זה בצורה הטובה ביותר.

כתוב למה אתה עם בן הזוג שלך

הגיע הזמן שתקחו עט ונייר ותכתבו כל יום את כל הסיבות שבגללן אתם בוחרים בבן הזוג שלכם. אולי זה בגלל שאתה יכול להיות עצמך איתם, כי תקשורת היא הבסיס לקשר, כי יש לך חלומות ומטרות משותף, כי הם אדם נדיב והערכים שלך תואמים.

תחשוב על כל הסיבות להיות עם אותו אדם ותראה איך הספקות האלה לפני החתונה פשוט מתפוגגים. כתיבתם היא דרך לסדר את התהליך.

תציב גבולות למה שאחרים אומרים לך

יש אנשים סביבך שאולי לא חוו חוויה טובה בנישואיהם וכל מה שהם אומרים לך הוא שלילי. ישנם גם אחרים שעלולים ללחוץ עליך, למשל, על ידי אמירת "מתי יהיו לך תינוקות ".

נסו לנשום לנוכח ההערות הללו והציבו גבולות כדי שלא ישפיעו עליכם. זכור שהביטויים האלה הם תוצאה של חוויות אחרות שאינן זהות לשלך. אז אל תיקח את זה אישית.

צור קשר עם בן הזוג שלך לגבי הספקות שלך לפני החתונה

בנוסף לכל האמור לעיל, יש היבט מהותי עם הספקות לפני הנישואין שאסור לך להתעלם ממנו והוא לתקשר עם בן הזוג שלך.

אולי אתה מעדיף לעזוב את החתונה למועד מאוחר יותר, כדי לתכנן אותה ברוגע. זה לא פסול בכלל וזה תקף אם תחליט על כך בהסכמה הדדית.

ספקות לפני החתונה הם נורמליים לחלוטין

שוב, אנחנו מתעקשים שזה נורמלי שיש ספקות לפני שמתחתנים, אבל שאלות אלו עשויות להיות תוצאה של עצבים או חוסר ביטחון.

אז בעזרת העצות שנתנו לך, אנו מקווים שתוכל להבהיר את כל החששות שיש לך. מעל לכל, הקפד לתקשר עם בן הזוג שלך. יכול להיות ששניכם נמצאים באותו מצב ואפילו לא יודעים זאת!