מה עליך לעשות אם יש לך בן זוג דו קוטבי?
הפרעה דו קוטבית משפיעה על הרגשות, וזו הסיבה שהיא מפריעה לעתים קרובות למערכות יחסים אנושיות, במיוחד רומנטיות. במהלך מערכת היחסים, אדם דו קוטבי יכול להיות מושפע לחיוב או לרעה. אם זה המצב אצלך, חשוב שתבין את התפקיד שאתה ממלא ותמשיך לתמוך בבן הזוג הדו-קוטבי שלך.
העיקר להיות סבלני ולהיות האדם שמספק איזון רגשי בזוגיות. כדאי לדעת שלאנשים עם הפרעה דו-קוטבית יש דפוסי התנהגות שאינם מרצונם.
אולי תאהבו: איך זה להיות דו קוטבי?
מהי הפרעה דו קוטבית?
הפרעה דו קוטבית היא הפרעה פסיכיאטרית נפוצה מאוד המייצרת אפיזודות של דיכאון לסירוגין עם אופוריה (מאניה).
במקרים רבים האפיזודות הללו הופכות לכרוניות, ולכן מי שסובל ממנה זקוק לטיפול רפואי למשך כל ימי חייהם.
הפרעה זו עלולה להיות תורשתית, אם כי הפגם הגנטי הגורם לה טרם זוהה. הסיבות להפרעות רגשיות אינן ידועות, אך מאמינים שהן נובעות ממספר גורמים נוירו-ביולוגיים ופסיכו-סוציאליים.
אולי תאהב: בדיקת דם לאבחון דיכאון
מה אתה יכול לעשות עבור בן הזוג הדו קוטבי שלך?
להיות עם בן זוג דו קוטבי לא אומר שאתה צריך להיות זה שמטפל בו או לשים את חייך בצד.
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות עבור בן הזוג שלך מבלי להזניח את עצמך.
חשוב שתעזור לבן הזוג לזהות את התסמינים.
אתה כל הזמן לצידם - מי יותר טוב ממך לעזור לבן הזוג שלך לזהות מה קורה להם? לאט לאט, תצבור מספיק ניסיון כדי לדעת מתי משבר או הישנות עומדים להתרחש.
זה יעזור לך לפעול מראש כדי למנוע זאת.
תעבוד עם הרופא
אתה תהיה מקור המידע המושלם עבור הרופא כדי להעריך מחדש ללא הרף את ההתקדמות של בן הזוג שלך.
אם אתה מתקשר היטב עם הרופא שלך, תוכל להפיק את המרב מכל ייעוץ. השתדלו לא להסתיר שום פרט ובמידת הצורך רשמו דברים שאתם רואים כחשובים.
אל תגן יתר על המידה על בן הזוג הדו קוטבי שלך
להיות מגונן יתר על המידה לא תועיל לאף אחד מכם. אדם דו קוטבי מבלה את רוב זמנו כאילו אין לו מחלה, ומנהל חיים נורמליים.כאשר בן הזוג שלך יציב, אל תגביל את האוטונומיה או האחריות שלך.
עם זאת, כאשר יש להם אפיזודות של מאניה או דיכאון, חשוב להיות איתם כמה שיותר. כך תוכלו למנוע כל התנהגות הרסנית.
אל תבקר את בן הזוג הדו קוטבי שלך
אתה עלול לבקר את בן / בת הזוג שלך מבלי שתבין זאת. נסו לזכור שאתם מהאנשים שהם הכי סומכים עליהם.
זכור תמיד שהתסמינים של בן הזוג שלך אינם מזויפים. הם לא רוצים לסבול מהפרעה זו וייתכן שהם עושים כמיטב יכולתם להחלים.
ודא שהם לוקחים את התרופות שלהם
עליך לעקוב אם הם נוטלים את התרופות שלהם כראוי או לא. ישנם מקרים שבהם מטופל מתחיל להרגיש טוב יותר ומחליט שאין לו צורך להמשיך בטיפולים רפואיים.הם עשויים להפסיק לחלוטין או חלקית את נטילת התרופות שלהם מבלי להתייעץ עם הרופא שלהם. עם זאת, זה יכול לגרום להם להישנות או גרוע מכך.
איך אתה יכול לדאוג לעצמך?
הרבה פעמים אתה עלול לשכוח לתת לעצמך קצת זמן להטעין את האנרגיה שלך בזמן שאתה דואג לאדם אחר.
חשוב מאוד שתקדישו לעצמכם זמן ומקום, ואולי תצטרכו לשקול טיפול. אין תרופה להפרעה דו קוטבית, אז זכור שזה משהו שאתה חייב להתמודד איתו כל החיים אם אתה נשאר עם בן הזוג שלך.
אתה צריך לוודא שאתה יכול לטפל בשניכם בתקופות מסוימות, וזו הסיבה שחשוב שתזכו לתמיכת המשפחה והחברים שלכם, כי זו יכולה להיות אחריות קשה מאוד לשאת במצבים מסוימים.
אם אתה מרגיש שקשה לך יותר להתמודד עם ההפרעה של בן הזוג שלך, מומלץ לדבר עם מטפל.
אין סיבה שתרגישי אשמה. להיפך, לחיות עם אדם שיש לו הפרעה זו יכול להיות קשה מאוד עבור אנשים מסוימים, ומובן שתרצה לחפש דרכים רבות של תמיכה כדי להתקדם.
מה עליך לעשות אם לבן הזוג שלך יש משבר?
הדבר החשוב ביותר הוא להיות מודע לשאלה האם בן/בת הזוג שלך רוצה או מסוגל לפגוע בעצמו או בסובבים אותו.
אתה צריך לבקש עזרה במהירות אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל להשתלט על המצב. הימנעו מלהשאיר את בן הזוג לבד במהלך משבר בכל מחיר, ונסו לתקשר עם הרופא שלו בהקדם האפשרי.
כאשר אתה מדבר עם מומחה, בקש ממנו לספק את המספר האישי שלו למקרה שתזדקק לתמיכתו במקרה של משבר.
אם אתה מבחין שבן הזוג שלך סובל מאחד או יותר מהתסמינים המוזכרים כאן, עודדו אותו לפנות לרופא ולהתחיל בטיפול. זה יאפשר לשניכם ליהנות טוב יותר מהחיים המשותפים שלכם.
