שבע תרופות מסורתיות לצרבת

הפרעת עיכול חומצית היא כאב אמיתי, וזה בהחלט יכול להשפיע על שגרת היומיום שלך. לכן חיוני לדעת שישנן תרופות טבעיות ומסורתיות רבות לצרבת שיכולות לנטרל את חומצת הקיבה המיוצרת בוושט.

במאמר זה נציג בפניכם חמישה מהם כדי שתוכלו לחזק את הארסנל שלכם.

מהי צרבת?

צרבת היא תחושה של אי נוחות או צריבה בחזה התחתון. זה קורה בגלל שהחומצה הכלולה בקיבה, שיש לה כמה גדילים של פלורת מעיים, קיימת. כאשר החומצה חוזרת דרך הוושט, היא גורמת לגירוי.

למרות שאי הנוחות לא נמשכת זמן רב, ישנם מקרים הדורשים טיפול רפואי. אם זה מלווה בתסמינים אחרים, צרבת עשויה לדרוש טיפול חזק יותר ולהיבדק באופן רציף. הסיבה לכך היא שהריפלוקס של החומציות עלול לגרום לאי-סדירות במערכת העיכול, ולגרום לבעיות במערכת העיכול.

כמו כן, מומלץ להעריך את סוג הכאב כדי לא לבלבל אותו עם כאבים אחרים באזור החזה. האחרון יכול להיות סימפטומים של התקף לב. על מנת לבצע הערכה טובה, עליך לזהות בבירור כיצד מרגישה צרבת.

אם יש לך ספקות, פנה לרופא.

תרופות לצרבת

בדרך כלל, הרופאים יבצעו בדיקות כדי לשלול כל דבר שמייצר חומציות מהתזונה. באופן דומה, כדי לקבוע מה גורם לאי הנוחות, בדקו אם יש לכם נפיחות בבטן, גיהוקים מתמשכים או כל בעיה אחרת שעלולה לנבוע מהבטן.

עם זאת, תסמינים אלה נפוצים למדי גם אצל נשים בהריון. אם אתה בהריון, אל תיקח שום דבר מבלי להתייעץ עם הרופא שלך.

עם זאת, אם אתה יודע שמדובר בצרבת, תרופות מסורתיות שימושיות מאוד לנטרול צרבת.

שבע תרופות מסורתיות לצרבת

חשוב לזכור שלמרות שתרופות מסורתיות לצרבת הן יעילות מאוד, לא לכולם יש את אותן השפעות בקרב אנשים. התוצאות משתנות בהתאם למאפיינים האישיים של כל אדם.

1. תערובת אלוורה, מלפפון ותפוחים

שילוב זה מועיל למדי עבור מערכת המעיים. זה מפחית את הגירוי. זה גם מנטרל את ייצור החומצה בקיבה, מה שמונע ריפלוקס.

רכיבים

• 1 מלפפון
• 1 תפוח ירוק
• 0.5 כוס ג'ל אלוורה
• 2 כוסות מים

כיוונים

• קוצצים את המלפפון והתפוח הירוק לחתיכות קטנות.
• מערבבים בבלנדר עם המים והאלוורה.
• לאחר מכן, ערבבו הכל היטב ושתו אותו לאחר הארוחה.
• שתו כוס אחת כל יום.

2. מי תפוחי אדמה

תפוחי אדמה מכילים כמות גדולה של עמילן, נוגדי חמצון וסיבים, והם מסייעים בהקלה על צרבת. תכונה זו של תפוחי האדמה גורמת לכך שה- ph של הקיבה מווסת והוושט לא כל כך חלש.

רכיבים

• 2 תפוחי אדמה
• 2 כוסות מים

כיוונים

• שוטפים את תפוחי האדמה.
• לאחר מכן, מיץ אותם במחלץ.
• כשיש לך את המיץ, ערבבו אותו עם מעט מים.
• שתו אותו בכל פעם שאתם חשים אי נוחות בצרבת.

או:

• פורסים את תפוחי האדמה שנשטפו קודם לכן.
• מניחים אותם בתוך מיכל ומכסים אותו במי שתייה.
• תן לזה לשבת לילה.
• שתו את הנוזל בכל פעם שאתם חשים אי נוחות בצרבת.

3. מיץ פפאיה וזרעי פשתן

הודות לתרכובות האנטי דלקתיות והאנזימים שלו, תכשיר זה של פפאיה וזרעי פשתן יכול לשלוט בחומציות בקיבה. זה גם מאוד מזין. וכאילו לא די בכך, הוא משמש גם כמנטרל חומצות קיבה ומפחית את מעברה בוושט.

רכיבים

• 1 פפאיה
• 1 כף זרעי פשתן

• דבש, לטעימה

כיוונים

• מערבבים היטב את כל החומרים.
• מגישים ושותים.

4. ג'ינג'ר

לג'ינג'ר יש השפעה בסיסית השולטת בתרכובות חומציות, והוא מייצב את ה-ph של הקיבה. זה מפחית חומציות.

רכיבים

• 4 קני שורש ג'ינג'ר בגודל רגיל, פרוסים
• 2 כוסות מים

כיוונים

• ראשית, מביאים את המים לרתיחה.
• שנית, מוסיפים את הג'ינג'ר ומניחים לו להחדיר 20 דקות.
• שתו כוס פעם ביום לפני השינה.

5. קינמון

קינמון מצוין לבעיות קיבה, ובנוסף, הוא עוזר לעיכול על ידי מניעת ייצור גזים, סביבה חומצית ודלקות.

רכיבים

• 2 כפות אבקת קינמון
• 1 כוס מים

כיוונים

• ראשית, מביאים את המים לרתיחה
• שנית, מוסיפים את הקינמון ונותנים לו להחדיר כמה דקות.
• לאחר מכן, שתו כוס.

6. בננות עם חלב

בננות הן אחד הפירות המומלצים ביותר לטיפול במצבי קיבה שונים.

רכיבים

• 5 בננות
• 0.5 כוס מים
• 0.5 כוס חלב

כיוונים

• ראשית, חותכים את הבננות לחתיכות קטנות
• לאחר מכן, ערבבו אותם עם מים וחלב
• כאשר יש לך תערובת הומוגנית, מצננים ומגישים.

7. מיץ אננס

אננס הוא פרי טרופי עמוס בנוזל וטעם, ולכן הוא בולט בתכונות המשתנות שלו ואנזימי העיכול שלו.

רכיבים

• 1 אננס, קלוף
• 2 כוסות מים

כיוונים

• ראשית, חותכים את האננס לחתיכות ומערבבים אותו עם המים.

• לאחר מכן, מגישים בכוס.

כמו כן, מומלץ להימנע מאוכל כבד. באופן דומה, עליך להימנע מעודף בשר, תבלינים, טבק, קפה וממתקים.

בנוסף, עליך לשמור על תזונה מאוזנת, עם פחות שומנים ושמנים. הגדל את צריכתך של פירות, מוצרי חלב, דגנים מלאים כגון כוסמת ושיבולת שועל.