7 השפעות של אמא נרקיסיסטית
למרות שלפעמים אתה אולי לא שם לב לזה, הדרך בה הוריך גידלו אותך משפיעה במידה ניכרת על האישיות שלך ועל ההערכה העצמית העתידית שלך. במאמר זה, אנו מדברים על ההשלכות של אמא נרקיסיסטית.
אם יש לך אם עם המאפיינים הבאים, חשוב שתבין את ההשפעות האפשריות ותנקוט פעולה כדי למנוע בעיות רגשיות.
מהי אמא נרקיסיסטית?
ההורים שלנו הם דמויות סמכות. במקביל, הם משמשים מודל לחיקוי והמגע הראשון שלנו עם החברה. עם זאת, לא כולן הן הדוגמאות הטובות ביותר, וחלקן יכולות אפילו ליצור בעיות קשות בחייך.
לפני שנתחיל לדבר על התוצאות של אמא נרקיסיסטית, חשוב להבין מה משמעות המושג הזה. הדבר הראשון שעלינו לזכור הוא שאנשים נרקיסיסטים אוהבים את עצמם בצורה מוגזמת.
כתוצאה מכך, הם עשויים לדרוש תשומת לב רבה מיקיריהם וייתכן שיהיה קשה לספק אותם.
למרות היותו תובעני עשוי לגרום להם ולילדיהם להגיע לתוצאות מצוינות בחיים, הבלאי הרגשי יהיה חמור באותה מידה.
המטפלת קאריל מקברייד, בספרה האם אי פעם אהיה טובה מספיק?: ריפוי בנותיהן של אמהות נרקיסיסטיות, מזהה כמה מהמאפיינים שמציגים ילדיהן של אמהות נרקיסיסטיות. להלן אנו בוחנים אותם בפירוט קצת יותר.
אנו ממליצים לך לקרוא: האחים שלך: החברים הכי טובים שמעולם לא בחרת
1. ילדי אמהות נרקיסיסטיות נוטים לשכוח מהצרכים והרצונות של עצמם
אדם נרקיסיסטי תמיד זקוק לתשומת לב, הוא בדרך כלל יהיר ואוהב לתמרן אחרים כי הם מרגישים שמגיע להם הטוב ביותר.
אם מתרגמים זאת להקשר המשפחתי, אחת ההשפעות של אמא נרקיסיסטית היא שילדיה גדלים עם הצורך לרצות אותה.
בתהליך זה, הילדים אינם תופסים את עצמם כאינדיבידואלים בעלי צרכים ורצונות משלהם. בדרך כלל, הם הופכים לבבואה של מה שאמא שלהם רוצה ועושים את כל הפעילויות שמצפים מהם.
כשהם משיגים את המטרות והיעדים המוטלים עליהם, אמם מתגמלת אותם וכך הם לומדים לחפש כל הזמן את החיבה הזו. כתוצאה מכך, כשהם גדלים, אין להם מודעות למרחב שלהם ומנסים לספק את הצרכים של אחרים לפני הצרכים שלהם.
2. יש להם הערכה עצמית נמוכה
השפעה נוספת של אמא נרקיסיסטית היא שהילדים מקבלים חיבה רק כאשר אמם רוצה מהם משהו. הבעיה היא שהאמהות האלה כל כך תובעניות עד שקשה לספק את ציפיותיה.
כתוצאה מכך, האם תיתן סימנים או הודעות לילדיה כדי להראות להם שהם לא מספיק טובים. זה גורם לילדים להרגיש תמיד חסרי יכולת, חסרי יכולת, חרדה ועם הערכה עצמית נמוכה.
3. הם נאבקים לאהוב את עצמם בגלל מי שהם
כתוצאה מכך שהם לא מרגישים מספיק טובים, הילדים של אמהות נרקיסיסטיות מתקשים לאהוב את עצמם ולקבל את עצמם כמו שהם.
זה נורמלי שכולנו מוצאים דברים שאנחנו לא אוהבים בעצמנו ושהיינו רוצים לשנות. עם זאת, אנשים עם הורים יציבים גדלים עם היכולת למצוא היבטים חיוביים של עצמם.
אחת ההשפעות של אמא נרקיסיסטית היא שלילדים של נשים אלו יהיו בעיות למצוא משהו שהם אוהבים בעצמם. גם אם הם יגיעו ליעדים גדולים או ישיגו את כל מה שהם שואפים אליו, זה לעולם לא יספיק להם.
4. הם מרגישים יותר כמו בן לוויה מאשר ילד
בשל תשומת הלב העצומה שהורים מסוג זה דורשים, חייהם של ילדיהם סובבים סביבם, בעיותיהם, צרכיהם ואושרם.
מסיבה זו, הילדים הופכים לתמיכה רגשית והם מסתבכים במצבים שהם לא צריכים להיות מעורבים בהם. ילדים אלה לוקחים על עצמם כל כך הרבה אחריות שהם שוכחים שהם הילדים ובסופו של דבר הופכים לבני לוויה רגשיים יותר.
אנשים שהיו להם הורים מהסוג הזה מרגישים כאילו הם בילו את כל חייהם בפתרון בעיות.
למרות שזה יכול להיות חיובי במובן שסביר להניח שהם למדו איך לפתור בעיות ולהיות עצמאיים, הם ירגישו נטל גדול וייאבקו לתת אמון באחרים.
5. הם תמיד מדברים שלילי
להיות אמא נרקיסיסטית פירושו קבלת מסרים שליליים תמידיים. בזכות זה הילדים לומדים לדבר לעצמם בביקורת ובמילים פוגעות.
זה יוצר אפקט מראה. הם לומדים לראות את החיים כפי שעשתה אמם ומכיוון שקיבלו מסרים שליליים, הם מדברים לעצמם באותו אופן.
ראה גם: משפחות רעילות ומאפייניהן
6. הם לומדים להסתיר את הטבע האמיתי שלהם
השפעה נוספת של אמא נרקיסיסטית היא שילדים אלה לומדים להתכחש לחלק מהטבע שלהם כדי להראות מה אמם מצפה מהם. עם הזמן, תהליך זה של התכחשות או הסתרת עצמו הופך לנורמלי.
כמבוגרים, אנשים אלה עשויים להיאבק לזהות מי הם באמת, מהם הרצונות האמיתיים שלהם, ומה הם באמת מצפים מהחיים ומאחרים.
7. הם מחבלים בעצמם
להיות עם אמא נרקיסיסטית פירושו תמיד לקבל את המסר שאתה לא מספיק טוב. זה מכין את הילדים לצפות לגרוע מכל מצב.
כשהם יגדלו, הם יימנעו מלהתחייב לרגשותיהם כדי לשמור על עצמם בטוחים ככל שהם יכולים. לדוגמה, הם עשויים להימנע מהתאהבות כדי להימנע מנטישה. זה כמובן יוצר מעגל קסמים שמוביל לחרדה וחוסר ביטחון רב יותר.
מה עליך לעשות אם יש לך אמא נרקיסיסטית?
מערכת יחסים מהסוג הזה עלולה לגרום לנזק פסיכולוגי בלתי מוחשי שיכול להשפיע רבות על חייכם.
אם אתה גר עם או חיית עם אם נרקיסיסטית, עליך לבקש עזרה או עצה כדי להתמודד עם המסרים שלמדת ולהשיג חיים מספקים יותר.
