התכונות הרפואיות האפשריות של פטרוזיליה
פטרוזיליה היא עשב שהתגלה לפני הרבה מאוד שנים כצמח מרפא וגם כתבלין המשמש למטרתו הקולינרית להכנת סוגים רבים של מאכלים. הספקטרום הרחב של השימושים שלו נובע ממספר הויטמינים והמינרלים שיש לו.
בין התכונות הרפואיות העיקריות של פטרוזיליה, המאפיין העיקרי הוא שהיא עשויה לעזור לשמור על נשימתנו רעננה ולעורר את התיאבון שלנו. אבל שימו לב היטב כי לפטרוזיליה יש הרבה יותר סגולות רפואיות!
קרא עוד כאן: 5 יתרונות אפשריים של אכילת פטרוזיליה
פטרוזיליה כצמח מרפא
בפטרוזיליה יש ויטמינים ומינרלים שהם מאוד חשובים ומועילים שעשויים לסייע בהפחתת הסיכון שלך להילחם בסוגים רבים של מחלות. השימושים הנפוצים ביותר של פטרוזיליה הם:
- פטרוזיליה היא עשב בעל יכולת להגן על הכבד, המעיים והמוח ממצבים שונים.
- לפטרוזיליה תכונות חשובות הממריצות את העיכול. זה גם נוגד גזים ופחמימות. כמו כן, זה עוזר להוציא עודפי גז. זה גם עשוי לעזור לגוף לסלק רעלים שהצטברו ולהגן על הכליות שלנו מאבנים.
- יש בו נוגדי חמצון רבי עוצמה שעשויים לסייע בהגנה על התאים שלנו מפני הזדקנות. יחד עם זאת, הוא עשוי לסייע בשמירה על בריאות העור שלנו, שכן צמח זה מכיל תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות. זה נהדר עבור אקנה, כתמי עור ובעיות קשורות אחרות.
- פטרוזיליה היא גם מזון נהדר כי יש בה מינרלים כמו זרחן, סידן, ברזל וגופרית. הוא מכיל גם הרבה ויטמין C ובטא קרוטן, שהם ויטמינים חשובים מאוד המסייעים בחיזוק המערכת החיסונית שלנו.
תכונות רפואיות אפשריות של פטרוזיליה
- זה עשוי להפחית את הסיכון שלך לאנמיה.
- זה עשוי להפחית את הסיכון שלך ולעזור בטיפול בדלקות בשלפוחית השתן.
- פטרוזיליה עוזרת מאוד למערכת העיכול.
- עשוי לעזור לשמור על בריאות הכליות שלך.
- Parley עשוי להפחית ריח רע מהפה.
- זה עשוי לעזור בטיפול בדלקת פרקים.
- זה עשוי לעזור לטיהור הדם.
- פטרוזיליה היא חומר משתן טבעי.
- זה עשוי להפחית את ייצור הגזים.
- פטרוזיליה עשויה לעזור להקל על הפרעות עיכול.
- זהו מגן נהדר וממריץ מערכת החיסון.
כיצד יש להשתמש בפטרוזיליה?
אתה חייב לאכול פטרוזיליה טרייה מכיוון שכאשר פטרוזיליה קפואה או מיובשת, היא עלולה לאבד רבות מהתכונות הבריאותיות והתזונתיות שלה.
תה פטרוזיליה
- מערבבים שתי כפות פטרוזיליה עם שתי כוסות מים רותחים.
- הניחו לתערובת לתפוח לזמן קצר ורוקנו אותה לפני השתייה.
- אתה יכול לשתות אותו עד פעמיים ביום.
אתה מכין שייקים?
אם אתם מכינים שייקים, זהו מרכיב אידיאלי להוסיף לשייקים שאתם שותים בדרך כלל. יתר על כן, אתה יכול לשלב פטרוזיליה בכל המזונות שאתה אוכל מדי יום.
