8 דרכים מרתקות להשתמש בקליפת בננה
קליפות בננה הן יותר מסתם פסולת. למרות שבדרך כלל אנו זורקים אותם לאחר אכילת הפירות, האמת היא שהם מקור חשוב של חומרים מזינים ויכולים להציע לנו יתרונות רבים.
למרות שהטעם שלו לא נעים כמו העיסה, הריכוז הגבוה של סיבים, נוגדי חמצון ומינרלים חיוניים הופכים אותו לשימוש חוזר.
ולמרות שהתעלמו מהם, הם 100% תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמינים ומחלות שונות.
יתר על כן, יש להם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות, שיכולות לסייע בטיפול במספר בעיות בריאותיות.
בהתחשב בכך שאנשים רבים אינם יודעים על כל היתרונות הללו, אנו רוצים לחלוק שמונה דרכים מעניינות להשתמש בהם.
תמשיך לקרוא!
1. להילחם בעצירות
למרות שבננה מכילה הרבה סיבים, חשוב לזכור שרובם מרוכזים בקליפת הבננה.
צריכתו מעודדת תנועת מעיים ומסייעת לתהליך העיכול כדי למנוע עצירות.
- פשוט מוסיפים אותו לשייקים, או מכינים אותו בחליטה.
2. הסר יבלות
החלק הלבן בחלק הפנימי של העור מכיל סיבים, נוגדי חמצון וחומרים חומציים המסייעים לווסת את רמת ה-ph של העור ומסייעים בהסרת יבלות מכוערות.
- לשם כך, הניחו את קליפות הבננה על גבי היבלת ואבטחו אותה בנייר דבק.
- השאר את זה לעבוד במשך הלילה וחזור על זה מדי יום עד שהיבלת נעלמת.
3. הקל על עקיצות חרקים
בשל תכונותיו האנטי דלקתיות והמרגיעות, ניתן להשתמש במרכיב טבעי זה כחלופה להפחתת תסמיני עקיצות חרקים.
היישום הישיר שלו שולט בגירוי ומקל על גירוד ואדמומיות.
- שפשפו את קליפות הבננה על האזור הפגוע 2 או 3 פעמים ביום.
4. החזקת נוזלים לחימה
האשלגן הכלול בקליפת הבננה שימושי לשיקום האיזון הדלקתי של הגוף, ובתורו, להפחית את אגירת הנוזלים ברקמת הגוף.
ספיגתו בגוף מווסתת את רמות האלקטרוליטים ומפחיתה דלקות בשרירים ובמפרקים
- שתו 2 או 3 כוסות תה עור בננה ליום.
5. טיפול לבריאות הלב וכלי הדם
למרות שקשה להאמין, החלק הזה מהבננה שנהגת לזרוק הוא למעשה תרופה רבת עוצמה לשמירה על בריאות לב וכלי דם.
הסיבים הטבעיים שלו מפחיתים את ספיגת הכולסטרול ואם זה לא מספיק, האשלגן והזרחן שלו עוזרים לווסת את לחץ הדם.
- לכן אנו ממליצים לשתות מעט תה עשוי מקליפות בננה, לפחות 3 פעמים בשבוע.
6. הפחת אקנה
חומצות אורגניות המרוכזות בקליפת הבננה מסייעות לווסת את ה-pH של העור ולהפחתת הופעת אקנה ונקודות שחורות.
הם מסירים עודפי חלב שמצטברים בנקבוביות ובשל השפעתו האנטי דלקתית מקטינים את גודל הכתמים.
- קח את קליפת הבננה ושפשף את החלק הלבן הפנימי על האזורים הפגועים.
- השאירו אותו לפעול במשך 15 דקות ואז שטפו. חזור על זה כל יום.
7. הקל על חבורות
אם זה עתה חטפת מכה ויש לך חבורות ניכרות על העור, מריחת קליפת בננה יכולה לעזור.
עורות בננה יכולים לעזור לשפר את זרימת הדם לאזור הפגוע, ולאפשר לחמצן תאי לתקן את הרקמה הפגועה.
- משפשפים את קליפת הבננה על החבורה ונותנים לה לעבוד מבלי לשטוף.
- כאופציה אפשר להכין גם בחליטת תה ולשתות פעמיים ביום.
8. להקל על כאבי ראש
בדרך כלל אנו מקלים על כאבי ראש עם שימוש בתרופות משככות כאבים.
עם זאת, אם אין לך אותם בהישג יד, אתה יכול לנצל את התכונות של קליפת הבננה כדי להקל על הכאב שלך.
המינרלים החיוניים שלו, בנוסף לסיבים ונוגדי חמצון, משפרים את זרימת הדם ומפחיתים את הלחץ החמצוני הקשור לכאבי ראש.
- הכן תה מקליפת בננה ושתה אותו 2 או 3 פעמים ביום.
- כאופציה, הניחו את כל החלק הלבן של העור על המצח והעורף, והניחו לו לפעול למשך 15 דקות.
אתה בטוח שאתה הולך לנצל טוב יותר את עור הבננה עכשיו? הפסיקו לזרוק אותם והשתמשו בהם כפתרון טבעי לבעיות מסוג זה.
נסו להשתמש בהם טריים, כי אלה שמקוררים עלולים לאבד חלק מתכונותיהם.
