להרגיע שיעול עם תה טימין, לימון ודבש

בוא החורף משמעותה מערכת חיסונית מוחלשת, פחות נוגדנים, ויותר הצטננות ושיעול. למרבה המזל, אתה יכול להרגיע שיעול עם תרופה טבעית.

בטח, בעיות במערכת הנשימה אינן בדרך כלל רציניות. עם זאת, הם גורמים לתסמינים מעצבנים וכואבים כמו גודש וסתם הרגשה רעה וחולה.

מה שקורה הוא שווירוס מוצא בית בגוף שלך ואז תוקף ומשלהב את הרקמה.

לאחר מכן, הסימפטומים נוטים להחמיר עם הזמן. עם זאת, הם נמשכים רק כמה ימים או שבוע, במיוחד אם מטופלים כראוי.

למרבה המזל, מלבד הרפואה הקונבנציונלית, ישנן תרופות טבעיות שיכולות לעזור לך לחזור לשגרה מוקדם יותר.

אחד מהם הוא התה הזה שעשוי עם טימין, לימון ודבש. זה אנטי דלקתי ומכייח.

לאחר מכן, נספר לך כל מה שהוא יכול לעשות עבורך. בנוסף, נראה לך איך להכין אותו בבית על ידי ביצוע רק כמה שלבים פשוטים להרגעת שיעול.

תה טימין, לימון ודבש עבור הצטננות או שיעול

תה זה עשוי עם טימין, לימון ודבש הוא תרופה טבעית עם תכונות אנטי-ויראליות שיסייעו להפחית את חומרת ההצטננות והשיעול.

למרכיבים אלו תכונות אנטי דלקתיות, המסייעות בגירוי בדרכי הנשימה שלך, ועוזרות להיפטר לליחה וחיידקים.

נוגדי החמצון שבו מעכבים את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים על הריאות שלך, ובגלל הניקוי הזה, זה עוזר להקל על הגודש.

"רוצה ללמוד עוד? הרגלים שיכולים לגרום לך לחלות מבלי שאתה יודע זאת"

מה טימין יכול לעשות בשבילך

קורנית הוא עשב מרפא ששימש במשך מאות שנים לייצור תרופות אלטרנטיביות.

• ראשית, הוא בולט בזכות תכולת הוויטמין C והברזל הגבוהה שלו, שני רכיבים תזונתיים התומכים במערכת החיסונית שלך, ומגבירים את התגובה של נוגדנים לגורמים זיהומיים.
• בנוסף, הוא מכיל פוליפנולים וחומרים כמו תימול, הידוע כבעל יכולת להקל על שיעול ולהרגיע את דרכי הנשימה.
• בנוסף, הוא פועל כמו מכייח, ומפחית כל הצטברות ליחה, שהיא המפתח בהקלה על הגודש.
• כמו כן, הוא גם מספק לגוף שלך חומר בשם carvacrol, המוריד את רמות החיידקים והרעלים.

מה לימונים יכולים לעשות בשבילך

לימונים הם אחד מפירות ההדר המומלצים ביותר אם אתה רוצה לטפל בבעיה בדרכי הנשימה או להרגיע שיעול.

• עשירים בוויטמין A, C ו-E, הם נהדרים למערכת החיסון שלך ולשמירה על ההגנה שלך.
• המינרלים שבהם משפרים את ייצור תאי הדם האדומים שלך, שהוא חיוני להפרשה תקינה של נוגדנים.
• הם מקור לסיבים, אשר מוריד את הכולסטרול הרע שלך (LDL) ועוזר עם עצירות וחרדה.
• שמן לימון טבעי מנקה באופן טבעי את דרכי הנשימה שלך ומונע מווירוסים, חיידקים ופטריות לצמוח.

מה דבש יכול לעשות בשבילך

דבש הוא מוצר מרפא מהטבע המשמש לתמיכה במערכת הנשימה ובמערכת החיסון.

• עשיר בנוגדי חמצון וסוכרים טבעיים, זה יכול לעזור עם שיעול, חום ותסמינים אחרים של הצטננות.
• הוא פועל ישירות על הנגיף או החיידק, ומונע מזיהומים בדרכי הנשימה להחמיר.
• זהו מכייח טבעי שמרגיע את הגרון תוך הסרת עודפי ליחה.
• הוא מכיל חומרים מזינים המעניקים לו אפקט אנטי דלקתי, המפחית את הגירוי ששיעול והתעטשות עלולים לגרום.

"הסתכל על המאמר הזה: הילחם בהצטננות עם סירופ דבש וג'ינג'ר תוצרת בית זה"

איך אני מכין תה טימין, לימון ודבש?

הכנת תה אנטי-ויראלי זה קל מאוד ולוקח רק כמה דקות והוא יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להרגיע שיעול.

זה נהדר לעונת החורף או בכל פעם שאתה מרגיש הצטננות או שיעול מתקרב.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 1 כפית טימין (5 גרם)
• 2 כפות מיץ לימון (20 מ"ל)
• 1 כף דבש אורגני (25 גרם)

הכנה

• מחממים את המים על אש גבוהה.
• ברגע שהוא מתחיל לרתוח, מנמיכים את האש ומוסיפים את הטימין.
• נותנים להתבשל במשך 5 דקות ולאחר מכן להסיר מהאש.
• מניחים לתלול 10 דקות ואז מסננים.
• מוסיפים את מיץ הלימון והדבש ומערבבים עד להמסה.

איך לצרוך

• שתו את התה 2 או 3 פעמים ביום כדי להרגיע שיעול.
• נסה לקבל את זה לפני השינה כדי לשלוט על הסימפטומים שלך ולעזור לך לישון טוב בלילה.

אתה עמוס? האם הגרון שלך גס משיעול? הכינו את התה הטבעי הזה והרגישו טוב יותר מוקדם יותר.