התה הטוב ביותר עבור 13 מחלות יומיומיות

במאמר זה, גלה את התה הרפואי הטוב ביותר לטיפול במחלות יומיומיות קלות. אלה כוללים כאבי ראש, בעיות עיכול, תסמיני שפעת, כאבי מחזור, נדודי שינה, חוסר אנרגיה וחרדה.

אלו הן תרופות טבעיות פשוטות שעוזרות לרפא את הגוף שלך ללא צורך בנטילת תרופות.

בואו נסתכל!

התה הטוב ביותר עבור כל מצב

1. כאבי ראש

כאבי ראש מאוד לא נוחים. הם אפילו יכולים להיות אינדיקטורים לבעיות בריאות אחרות.

אם אתה רוצה להסתדר בלי משכך כאבים, אתה יכול קודם לנסות תה מרפא מצמח אחד או כמה:

• לכורכום יש משככי כאבים אנטי דלקתיים חזקים מאוד.
• סיגלית היא צמח המכיל חומצה סליצילית, המרכיב משכך כאבים באספירין.
• שן הארי מטהר את הדם מרעלים הגורמים לכאבי ראש.

• מנטה מקל על גודש וכאב.

2. עיכול לקוי

חליטות העיכול הטובות ביותר עשויות מצמחי המרפא הבאים:

• הנענע הוא אחד הצמחים הטובים ביותר לעיכול ולמלחמה בגזים.
• ג'ינג'ר מחזק את מיצי הקיבה ומונע צרבת.
• מליסה לימון מרגיעה את העצבים המשפיעים על הקיבה.
• כמון: בצורת זרע או אבקה, הוא אידיאלי לחיסול גזים.

3. בחילות

כדי למנוע בחילות מנסיעות, בעיות מתח או במהלך ההריון, אתה יכול לקחת ג'ינג'ר.

זהו אחד התה הטובים ביותר כדי להקל על בעיה זו. בנוסף, יש לו גם תכונות עיכול וממריצים.

4. תסמיני הצטננות ושפעת

בתסמינים הראשונים של הצטננות ושפעת (כגון חום, שיעול ורירית), נוכל להכין תה עם צמחי המרפא הבאים:

• קורנית ואקליפטוס הם חומרי חיטוי.
• מנטה מורידה חום.
• ג'ינג'ר מעודד הזעה ומוריד חום.
• פלנטיין מרכך את מסלולי הסינוסים.
• קאיין: קורט של פלפל זה עוזר לפתוח את צינורות הסימפונות. ממותק בדבש, זוהי אנטיביוטיקה טבעית.

5. עצירות

אם אתה סובל מעצירות מתמשכת, מצבך עשוי להשתפר על ידי שתיית תה סנה. זהו חומר משלשל חזק.

עם זאת, אם זה כרוני, כדאי להימנע משלשלים אלה, כי למרות שהם טבעיים, הם מגרים.

על מנת לפתור את בעיית העצירות, תחילה עליך להבין את הסיבה האמיתית. לשיפור תפקוד העיכול ניתן ליטול עירוי על בסיס שן הארי וזרעי פשתן ממותקים בדבש.

6. שלשולים

כדי לעצור את השלשולים במהירות, עליך לפנות לצמחים בעלי תכונות עפיצות, כמו תה ירוק ממותק בדבש.

חיוני לשתות הרבה נוזלים במקרה זה כדי למנוע התייבשות.

7. כאב גרון

עבור כאב גרון, אתה צריך עירוי המשלב את ההשפעות המרפאות של מרכיבים שונים:

• פלנטיין מרכך את מסלולי הסינוסים.
• כמון הוא אנטי דלקתי.
• לימון הוא אנטיספטי.
• דבש הוא אנטיביוטיקה.

8. התה הטוב ביותר לחוסר אנרגיה

היפריקום ונענע ממותקת בדבש הם שילוב מצוין להילחם בחוסר אנרגיה.

9. חרדה, עצבנות ומתח

על מנת להרגיע את העצבים תוכלו להכין לעצמכם חליטה על בסיס לבנדר, מליסה לימון, קליפת תפוז ובזיליקום.

בנוסף, לאחר מכן ניתן להמתיק אותו בדבש.

10. נדודי שינה

לשינה טובה יותר, אתה יכול לנסות תה פסיפלורה, ולריה או עץ טיליה.

11. התה הטוב ביותר לכאבי מחזור

במקום לפנות לטיפול תרופתי לכאבים חוזרים, ניתן ליטול תה קמומיל, מרווה, שומר ועמוס.

12. תחושת כבדות ברגליים

כדי להקל על תחושות כבדות ברגליים, אתה יכול להכין חליטה למחזור הדם עם רוזמרין ושן הארי.

במקרה של נפיחות אפשר להוסיף גם זנב סוס.

איך אנחנו שותים את התה האלה?

לטיפול במחלה יש ליטול 2 או 3 כוסות ביום כדי שהטיפול יהיה מהיר ויעיל. בדרך כלל, אתה יכול לאכול אחד בארוחת הבוקר, כוס אחת באמצע היום והאחרונה בשעות אחר הצהריים המאוחרות.

היוצא מן הכלל יהיה במקרים בהם אנו לוקחים עירוי עבור משהו ספציפי, למשל:

• לאחר אכילה כדי לקדם את העיכול
• לפני השינה כדי להילחם בנדודי שינה

זכור: חליטות אלו נחשבות לטיפול במצבים קלים. למקרים כרוניים או דברים שנמשכים יותר משבוע, עליך להתייעץ עם רופא.