קשה לך להביע אהבה לבן הזוג שלך?

ביטוי האהבה שאתה מרגיש כלפי אדם אחר יכול להיות קשה מאוד. זה, ללא ספק, יכול לגרום לבעיות שונות ביחסי אהבה.

אנחנו צריכים שהשותפים שלנו יביעו אהבה כלפינו מילולית, לא רק במעשים. זה מנחם אותנו, גורם לנו להרגיש טוב, ואפילו יכול לגרום לנו לקבל קצת ביטחון.

עם זאת, איזה משקל יש למילים עבורנו? אם בן הזוג שלנו מסוגל להביע אהבה רק במעשים, למה זה לא מספיק לנו?

הסיבות שבגללן עולה לך להביע אהבה

ישנן מספר סיבות מדוע אתה מתקשה להביע אהבה לבן הזוג שלך.

כדי לגלות אותם, עלינו לחזור לילדות, השלב בו נולדות רוב הבעיות שאנו צריכים להתמודד עמן בבגרות.

חלק מהסיבות הללו הן הבאות:

• ביטויי אהבה אינם מילים מוכרות לך.
• אתה מפחד ממחויבות.
• חווית חוויות אהבה מאכזבות.
• או שאתה עלול לסבול מאלקסיתימיה.

מלבד המקרה האחרון, כל הקודמים מבוססים על חוויות או מצבים שסימנו את הצעדים שאתה נוקט כעת בקשרים רומנטיים.

אם ההורים שלך לא השתמשו במילות אהבה, זה טבעי שלא למדת להתייחס ככה בזוג.

באותו אופן, אם חוויתם חוויות כואבות או אם עבורכם קשרים רומנטיים מקושרים למילה "כאב", ייתכן שהדבר הוביל לפחד ממחויבות.

למרות שכל זה סימן אותך, אתה יכול לבחור איך לפעול במערכות היחסים הרומנטיות שלך. אתה מבוגר ואחראי על חייך. בהיותך מודע, אתה יכול ללמוד להביע אהבה לבן הזוג שלך.

המקרים האחרון, אלקסיתימיה, הוא חריג. אם אינך מסוגל להביע אהבה לבן הזוג שלך בגלל שאתה סובל מהפרעה נוירולוגית זו, איש מקצוע יהיה האדם הטוב ביותר שיציין את הצעדים שאתה צריך לבצע.

בן הזוג שלך עוזר מאוד

אם הבעיה של חוסר יכולת להביע אהבה נובעת מחוויות כואבות, חשוב שתדעו שלבן הזוג שלכם יש תפקיד חשוב מאוד.

הנטייה הטבעית תהיה להרביץ לעצמך על כך שלא סיפרת לבן הזוג שלך מה אתה מרגיש. הם יכעסו עליך בגלל זה. כל זה לא עוזר לך.

לכן, חשוב שזוגות יהיו מודעים לכך שיש בידיהם עבודה חשובה. הם יכולים לעזור לאדם שאינו מסוגל להביע את מה שהוא מרגיש, לעשות זאת.

לשם כך, עלינו לקחת בחשבון נקודות מסוימות:

• תקשר עם בן הזוג שלך באהבה. לעולם אל תשתמש בכעס כדי לנזוף בהם על משהו שלא כל כך קל להם.
• בחרו מקום שקט ונוח, שבו נוח לשניכם. זו הדרך הטובה ביותר לדבר על נושא רגיש כמו רגשות.
• היה אמפתי וסבלני. עבור בן הזוג שלך, הבעת אהבה היא קשה מאוד. שים את עצמך במקומם.

החיובי בכל זה הוא שלמרות שאחד עוזר לשני להביע אהבה, גם האדם השני ילמד.

תגלו איך אתם מנהלים את הרגשות שלכם, איך אתם מבטאים אותם, אם אתם מסוגלים להחצין את הכעס או הזעם שלכם בצורה הנכונה...

לרפא את העבר

למרות שבן הזוג שלך עוזר מאוד, יהיה חשוב מאוד ללכת לאיש מקצוע שיוכל לכוון אותך ללכת בדרך הנכונה.

ריפוי פצעי העבר אף פעם לא קל ושם אתה צריך להשפיע. אם העבר לא ירפא, יהיה קשה מאוד לרגשות לבוא לידי ביטוי.

בכל מקרה, נצטרך לשאול את עצמנו איזה ערך יש בבן הזוג שלנו המביע את האהבה שהוא מרגיש כלפינו באמצעות מילים.

אולי הם עושים את זה יותר מהכל באמצעות מעשים, אבל במוחנו אנו מחזיקים איזו אמונה המעניקה למילים חשיבות רבה יותר.

אולי כדאי שנזכור את כל אותן מערכות יחסים שבהן מתבטאת הרבה אהבה מילולית, אבל בפועל הן נשארות לא מוכחות.

למה יש יותר משקל?

התמונה העיקרית באדיבות © wikihow.com